Lose Weight In 30 Days

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.3
98.7 ہزار جائزے
+1 کروڑ
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

ہم نے 30 دن میں وزن کم کرنے میں مدد کے لئے فٹنس ورزش کا منصوبہ اور غذا تیار کی ہے۔ یہ آپ کی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اس پروگرام کے بعد ، آپ آسانی سے وزن کم کرسکتے ہیں اور اپنے جسم کو زیادہ خوبصورت بنا سکتے ہیں۔ سامان کی ضرورت نہیں ہے ، آپ آسانی سے گھر پر اپنے ورزش کرسکتے ہیں۔ ورزش کے منصوبے میں ABS ، بٹ ، اوپری جسم اور ٹانگوں کی ورزش ہوتی ہے۔

متحرک تصاویر اور انسٹرکٹر رہنمائی کے ساتھ ، آپ یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ ہر مشق کے دوران صحیح فارم استعمال کرتے ہیں۔ ہر روز ہم ورزشوں کا بوجھ بڑھائیں گے ، لہذا ہر تین دن میں وقفہ کرنا نہ بھولیں تاکہ آپ کا جسم ایڈجسٹ ہوسکے۔

آپ اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت اور جل جانے والی کیلوری کی تعداد کو با آسانی دیکھ سکتے ہیں۔ تربیتی منصوبے کو انجام دینے سے آپ نہ صرف اضافی وزن کم کرسکیں گے بلکہ جسمانی شکل اور تندرستی کو بھی بہتر بنائیں گے۔

کلیدی خصوصیات:

- 30 دن کے لئے مختلف ورزش
- متحرک ورزش کا مظاہرہ
- روزانہ شیڈول اور مختلف مصنوعات کے ساتھ 30 دن تک ڈائٹ پلان
وزن کم کرنے کی پیشرفت
- جل جانے والی کیلوری سے متعلق اعدادوشمار
- آہستہ آہستہ ورزش کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
4 مئی، 2024

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ایپ سرگرمی اور 2 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، صحت اور تندرستی اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

درجہ بندی اور جائزے

4.3
93.8 ہزار جائزے

نیا کیا ہے

- Over 40 new workout programs
- New diet with dish replacement feature
- Now you can add your own dishes
- Personal workout plan for your problem zones