Velites WOD Training

Velites Fitness S.L.

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Hierdie toepassing sal jou help om jou doelwitte in 'n japtrap te verpletter!

- Kruisoefenlesse deur die beste atlete
- Doelspesifieke programme om jou doelwitte te verpletter
- Honderde oefensessies
- Bewegingstruuks en wenke
- Virtuele afrigter

FITNESS EN KRUISOPLEIDING AKADEMIE
Leer by die beste atlete om touspring, dubbele onderbroek, gimnastiekbewegings, mobiliteit en nog baie meer te oorheers!

- Dubbel onders oorheersing Kursus
- Springtou basiese opleiding
- Gimnastiek
- Mobiliteit

OPLEIDINGSPROGRAMME
Haal die meeste uit die oop boks om jou swakhede op te lei en daardeur te kom.
Daardie moeilike spieropbou, dubbel onder, of swaar ruk wat 'n perfekte oefensessie in die pad staan, het nou 'n oplossing met die Velites-opleidingsprogramme.

- Dubbel onder breker: 1-maand program om te oefen en te vorder na die perfekte dubbel onder.
- Lean Whoop-program: Daaglikse oefensessies van 1 uur om in die beste vorm van jou lewe te wees.
- Reis en hou aan spring: Reis met jou Velites Jump Rope en oefen asof jy by die Box is.
- 10X jou double unders ononderbroke: vermenigvuldig jou double unders ononderbroke, danksy hierdie vier weke lange oefenprogram se oefensessies.
- Stamina Skipping: 'n 3-maande program om jou uithouvermoë en stamina-ontwikkeling te verhoog deur die swaar tou te gebruik.
- Earth 2.0 Mass Builder: Bou spiere deur ons Earth 2.0 Swaar tou by die Box te gebruik. 'n Pro-vlak program vir gewig fanatici.

BEGELEIDE OEFENINGS EN BEWEGINGSBESKRYWINGS
Kry toegang tot honderde oefensessies, bewegingswenke en oefenlyste wat volgens kategorieë georganiseer is. Dit is baie maklik om te filter en inspirasie te kry vir die Open Box.

- Benchmark WOD's
- Liggaamsgewig
- Gimnastiek
- Held WODS
- Speletjies en oop oefensessies volgens jaar
- Mobiliteitsuitvoerende sessie
- Opwarmings
- Metaboliese kondisionering

VIRTUELE AFRIGTERS MODUS
Ontvang instruksies en ondersteuning van ons virtuele afrigter en verpletter elke oefensessie. Jy sal nooit alleen oefen nie!

WOD TIMER INGESLUIT!

Afteller met al jou gunsteling oefensessie tipes:
- AMRAP
- EMOM
- TABATA
- VIR TYD
- SKIPPER
- LERE
- INTERVALLE
- UITDAGINGS
Dit het groot getalle wat van enige afstand af gesien kan word en sluit spesifieke oefensessie-inligting in.

VOLG JOU VORDERING
Voeg jou oefensessieresultate by en hou tred met jou fiksheidslewe. Kry toegang tot wonderlike statistieke om verbeteringsareas in 'n oogopslag te sien.

- Konsekwentheidtelling
- Opleidingstoerusting-gebaseerde statistieke
- Oefeningstatistieke volgens tipe en tydraamwerk

MAAK ENIGE OEFEN TYD TERWYL U NA MUSIEK LUISTER
Luister na jou gunsteling musiek terwyl jy oefen. Versoenbaar met Apple Music, Deezer en Spotify.

Hierdie toepassing bied al die gereedskap wat u nodig het om u kruisoefen- en fiksheidsdoelwitte te verpletter.

Wees vry, wees dapper Wees ... Velites!

Wat's nuut

New equipment added
shop link update