Velites WOD Training
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Informazioni su questa app
Questa app ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in pochissimo tempo!
- Lezioni di Cross Training dei migliori Atleti
- Programmi specifici per obiettivi per raggiungere i tuoi obiettivi
- Centinaia di allenamenti
- Trucchi e suggerimenti per il movimento
- Allenatore virtuale
ACCADEMIA FITNESS E CROSS TRAINING
Impara dai migliori atleti a dominare jump roping, double under, movimenti ginnici, mobilità e molto altro!
- Corso di Double Under domination
- Allenamento di base con la corda per saltare
- Ginnastica
- Mobilità
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
Ottieni il massimo dall'Open Box per allenare i tuoi punti deboli e superarli.
Quell'ingannevole muscle-up, double under o heavy snatch che intralciano un allenamento perfetto ora hanno una soluzione con i programmi di allenamento Velites.
- Double under crusher: programma di 1 mese per esercitarsi e progredire verso il perfetto double under.
- Programma Lean Whoop: sessioni di allenamento giornaliere di 1 ora per essere nella migliore forma della tua vita.
- Viaggia e continua a saltare: viaggia con la tua corda per saltare Velites e allenati come se fossi al Box.
- 10 volte i tuoi double under ininterrotti: moltiplica i tuoi double under ininterrotti, grazie agli allenamenti di questo programma di allenamento di quattro settimane.
- Stamina Skipping: un programma di 3 mesi per aumentare la tua resistenza e lo sviluppo della resistenza usando la corda pesante.
- Earth 2.0 Mass Builder: costruisci muscoli usando la nostra corda pesante Earth 2.0 alla scatola. Un programma di livello professionale per i fanatici del peso.
ALLENAMENTI GUIDATI E DESCRIZIONI DEL MOVIMENTO
Accedi a centinaia di allenamenti, suggerimenti sui movimenti ed elenchi di allenamenti organizzati per categorie. È super facile filtrare e trarre ispirazione per Open Box.
- WOD di riferimento
- Peso corporeo
- Ginnastica
- Eroe WODS
- Giochi e allenamenti aperti per anno
- Sessione esecutiva di mobilità
- Riscaldamenti
- Condizionamento metabolico
MODALITÀ COACH VIRTUALE
Ricevi istruzioni e supporto dal nostro allenatore virtuale e distruggi ogni allenamento. Non ti allenerai mai da solo!
TIMER WOD INCLUSO!
Timer con tutti i tuoi tipi di allenamento preferiti:
- AMRAP
- EMO
- TABATA
- PER TEMPO
- CIPPATORE
- SCALE
- INTERVALLI
- SFIDE
Ha grandi numeri che possono essere visti da qualsiasi distanza e include informazioni specifiche sull'allenamento.
SEGUI I TUOI PROGRESSI
Aggiungi i risultati del tuo allenamento e tieni traccia della tua vita fitness. Ottieni l'accesso a fantastiche statistiche per vedere le aree di miglioramento a colpo d'occhio.
- Punteggio di coerenza
- Statistiche basate sugli attrezzi da allenamento
- Statistiche di allenamento per tipo e periodo di tempo
SCHIACCIA QUALSIASI ALLENAMENTO MENTRE ASCOLTI LA MUSICA
Ascolta la tua musica preferita mentre ti alleni. Compatibile con Apple Music, Deezer e Spotify.
Questa app offre tutti gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento incrociato e fitness.
Sii libero, sii audace Sii... Veliti!
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