Velites WOD Training

Velites Fitness S.L.

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဤအက်ပ်က သင့်ပန်းတိုင်များကို အချိန်တိုအတွင်း ချေမှုန်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

- အကောင်းဆုံးအားကစားသမားများမှလေ့ကျင့်ရေးသင်ခန်းစာများ
- သင့်ပန်းတိုင်များကို ချေမှုန်းရန် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ထားသော အစီအစဉ်များ
- ရာနှင့်ချီသောလေ့ကျင့်ခန်းများ
- လှုပ်ရှားမှုလှည့်ကွက်များနှင့်အကြံပြုချက်များ
- Virtual နည်းပြ

ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း
ခုန်ကြိုးခုန်ခြင်း၊ အောက်ခံနှစ်ထပ်၊ ကျွမ်းဘားလှုပ်ရှားမှု၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် အခြားအရာများကို လွှမ်းမိုးရန် အကောင်းဆုံး အားကစားသမားများထံမှ သင်ယူပါ။

- Double unders domination သင်တန်း
- Jump Rope အခြေခံသင်တန်း
- ကျွမ်းဘား
- ရွေ့လျားနိုင်မှု

လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ
သင့်အားနည်းချက်များကို လေ့ကျင့်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျော်ဖြတ်ရန် Open Box မှ အကောင်းဆုံးရယူလိုက်ပါ။
ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု၏ ရှုပ်ထွေးသော ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ နှစ်ချက်အောက် သို့မဟုတ် လေးလံစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားသော Velites Training Programs သည် ယခုအခါ အဖြေတစ်ခု ရရှိနေပြီဖြစ်သည်။

- crusher အောက်တွင် နှစ်ဆ- လေ့ကျင့်ရန်နှင့် ပြီးပြည့်စုံသော နှစ်ဆဆီသို့ ဦးတည်ရန် 1 လ အစီအစဉ်။
- Lean Whoop အစီအစဉ်- သင့်ဘဝ၏ အကောင်းဆုံးပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်ရန် နေ့စဥ် ၁ နာရီ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
- ခရီးသွားပြီး ဆက်ခုန်ပါ- မင်းရဲ့ ကြိုးခုန်ကြိုးနဲ့ ပြေးပြီး ဘောက်စ်မှာ ရှိနေသလိုပဲ ရထား။
- 10X သင်၏နှစ်ထပ်အောက်ပိုင်းများ မပြိုကွဲစေဘဲ- ဤလေးပတ်ကြာ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကြောင့် သင်၏နှစ်ထပ်အောက်များကို မပြိုကွဲအောင် ပွားပါ။
- Stamina Skipping - လေးလံသောကြိုးကိုအသုံးပြု၍ သင်၏ခံနိုင်ရည်နှင့်သက်လုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန် 3 လအစီအစဉ်။
- Earth 2.0 Mass Builder- ဘောက်စ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ Earth 2.0 လေးလံသောကြိုးကို အသုံးပြု၍ ကြွက်သားတည်ဆောက်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် ဝါသနာရှင်များအတွက် လိုလားသော အဆင့်အစီအစဉ်။

လမ်းညွှန်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှု ဖော်ပြချက်
ရာနှင့်ချီသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် အမျိုးအစားအလိုက် စုစည်းထားသော လေ့ကျင့်ရေးစာရင်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ၎င်းသည် Open Box အတွက် စစ်ထုတ်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။

- စံသတ်မှတ်ချက် WOD များ
- ကိုယ်အလေးချိန်
- ကျွမ်းဘား
- သူရဲကောင်း WoDS
- တစ်နှစ်လျှင်ဂိမ်းများနှင့်ဖွင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
- ရွေ့လျားနိုင်မှု execro sesión
- သွေးပူခြင်း။
- Metabolic Conditioning ၊

သွင်ပြင် နည်းပြမုဒ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ virtual နည်းပြထံမှ ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ရယူပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို ချေမှုန်းပါ။ မင်းတစ်ယောက်တည်း ဘယ်တော့မှ လေ့ကျင့်မှာ မဟုတ်ဘူး။

WOD တိုင်မာ ပါဝင်သည်။

သင်အကြိုက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအားလုံးဖြင့် အချိန်တိုင်းသည်-
- AMRAP
- EMOM
- TABATA
- အချိန်အတွက်
- သံချေးတက်
- လှေကားများ
- ကြားကာလများ
- စိန်ခေါ်မှုများ
၎င်းတွင် မည်သည့်အကွာအဝေးမှ မြင်နိုင်သည့် ဂဏန်းကြီးများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း အချက်အလက် အတိအကျ ပါဝင်သည်။

သင့်တိုးတက်မှုကို လိုက်နာပါ။
သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကို ပေါင်းထည့်ကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဘဝအား ခြေရာခံပါ။ တိုးတက်မှုနယ်ပယ်များကို တစ်ချက်ကြည့်ရန် ကြည့်ရှုရန် ကောင်းမွန်သော စာရင်းအင်းများကို ရယူလိုက်ပါ။

- ကိုက်ညီမှုရမှတ်
- လေ့ကျင့်ရေးဂီယာအခြေခံစာရင်းဇယား
- အမျိုးအစားနှင့်အချိန်ဘောင်အလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းဇယား

ဂီတကို နားထောင်နေစဉ် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုမဆို ရပ်တန့်လိုက်ပါ။
လေ့ကျင့်နေစဉ်မှာ သင်အကြိုက်ဆုံးဂီတကို နားထောင်ပါ။ Apple Music၊ Deezer နှင့် Spotify တို့နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤအက်ပ်သည် သင်၏ဖြတ်ကျော်လေ့ကျင့်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ချေမှုန်းရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာအားလုံးကို ပေးဆောင်သည်။

လွတ်လပ်ပါစေ၊ ရဲရင့်ပါ... Velites!

အသစ်ရှိသလား

New equipment added
shop link update