Mawalan ng timbang at panatilihin ito kasama ng Stupid Simple Keto, ang pinakamadaling gamiting counter ng carb at macros para sa mga taong nasa ketogenic diet o para sa mga naghahanap na magbawas ng timbang
Nag-aalok kami ngayon ng keto diet coaching ng tunay na sertipikadong mga coach sa nutrisyon! Mag-sign up sa loob mismo ng app at makuha ang pananagutan na kailangan mo upang mapanatili kang nasa track!
Bakit bilangin ang mga carbs sa halip na mga calorie?
Karamihan sa mga tao ay nabigo sa mababang mga diet sa karbohidrat dahil sa mga pandarayang pagkain na sumisira sa kanilang pag-unlad. Tinutulungan ka ng Stupid Simple Keto na maiwasan ang mga may problemang carbohydrates upang sa wakas ay magtagumpay ka. Sa mga tamang pagkain, maaari kang mawalan ng timbang, makaramdam ng mahusay, at manatiling buo buong araw! Ang diyeta mismo ay katulad ng isang diet sa Atkins, ngunit batay sa biology ng tao.
TAMPOK:
& # 8226; & # 8195; Mga simpleng icon ng pagkain para sa pag-log sa iyong pang-araw-araw na carbs at calories.
& # 8226; & # 8195; Subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon at magtakda ng pang-araw-araw na mga layunin.
& # 8226; & # 8195; Sinusubaybayan ang lahat ng iyong macros ng pagkain, taba, protina, pati na rin mga carbs.
& # 8226; & # 8195; Kumuha ng mga ligtas na selfie at biswal na subaybayan ang iyong pag-unlad!
& # 8226; & # 8195; Hinahayaan ka ng scanner ng barcode na magdagdag ng pagkain sa isang iglap.
& # 8226; & # 8195; Mag-sync sa pagitan ng mga aparato nang libre.
& # 8226; & # 8195; Ang bangko ng pagkain ay nag-iingat ng mga calory para sa mga espesyal na kaganapan.
& # 8226; & # 8195; Magdagdag ng mga pasadyang pagkain.
& # 8226; & # 8195; Mga kapaki-pakinabang na babala kapag lalapit ka sa iyong pang-araw-araw na limitasyon ng karb / fat / protein.
& # 8226; & # 8195; Baguhin ang mga laki ng bahagi nang mabilis.
& # 8226; & # 8195; Madaling suriin ang iyong pang-araw-araw na pagkain.
& # 8226; & # 8195; Tumutulong sa iyo na matuto ng mga bagong gawi, kumain ng tama, at sa huli ay mabawasan ang timbang.
& # 8226; & # 8195; Subaybayan din ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig!
Subukan ito ngayon, libre ito! Wala kang mawawala kundi ang mataba.
Na-update noong
Okt 19, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit