బరువు తగ్గండి మరియు స్టుపిడ్ సింపుల్ కెటోతో ఉంచండి, కెటోజెనిక్ డైట్లో ఉన్నవారికి లేదా బరువు తగ్గాలని చూస్తున్న వారికి ఉపయోగించడానికి సులభమైన కార్బ్ మరియు మాక్రోస్ కౌంటర్.
మేము ఇప్పుడు నిజమైన సర్టిఫైడ్ న్యూట్రిషన్ కోచ్ల ద్వారా కీటో డైట్ కోచింగ్ను అందిస్తున్నాము! అనువర్తనం లోపల సైన్ అప్ చేయండి మరియు మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచాల్సిన జవాబుదారీతనం పొందండి!
కేలరీలకు బదులుగా పిండి పదార్థాలను ఎందుకు లెక్కించాలి?
మోసపూరిత భోజనం కారణంగా చాలా మంది తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారంలో విఫలమవుతారు, అది వారి పురోగతిని నాశనం చేస్తుంది. స్టుపిడ్ సింపుల్ కెటో సమస్యాత్మక కార్బోహైడ్రేట్లను నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు చివరకు విజయం సాధించగలరు. సరైన ఆహారాలతో, మీరు బరువు తగ్గవచ్చు, గొప్ప అనుభూతి చెందుతారు మరియు రోజంతా నిండి ఉండవచ్చు! ఆహారం కూడా అట్కిన్స్ డైట్ మాదిరిగానే ఉంటుంది, కానీ మానవ జీవశాస్త్రంపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది.
లక్షణాలు:
& # 8226; & # 8195; మీ రోజువారీ పిండి పదార్థాలు మరియు కేలరీలను లాగిన్ చేయడానికి సాధారణ ఆహార చిహ్నాలు.
& # 8226; & # 8195; కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు రోజువారీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.
& # 8226; & # 8195; మీ అన్ని ఆహార మాక్రోలు, కొవ్వు, ప్రోటీన్, అలాగే పిండి పదార్థాలను ట్రాక్ చేస్తుంది.
& # 8226; & # 8195; సురక్షితమైన సెల్ఫీలు తీసుకోండి మరియు మీ పురోగతిని దృశ్యమానంగా ట్రాక్ చేయండి!
& # 8226; & # 8195; బార్కోడ్ స్కానర్ ఒక్క క్షణంలో ఆహారాన్ని జోడించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
& # 8226; & # 8195; పరికరాల మధ్య ఉచితంగా సమకాలీకరించండి.
& # 8226; & # 8195; ఫుడ్ బ్యాంక్ ప్రత్యేక కార్యక్రమాల కోసం కేలరీలను సంరక్షిస్తుంది.
& # 8226; & # 8195; అనుకూల ఆహారాలను జోడించండి.
& # 8226; & # 8195; మీరు మీ రోజువారీ కార్బ్ / కొవ్వు / ప్రోటీన్ పరిమితిని చేరుకున్నప్పుడు సహాయక హెచ్చరికలు.
& # 8226; & # 8195; ఫ్లైలో భాగం పరిమాణాలను మార్చండి.
& # 8226; & # 8195; మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని సులభంగా సమీక్షించండి.
& # 8226; & # 8195; క్రొత్త అలవాట్లను నేర్చుకోవడానికి, సరిగ్గా తినడానికి మరియు చివరికి బరువును దూరంగా ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
& # 8226; & # 8195; మీ రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం కూడా ట్రాక్ చేయండి!
ఈ రోజు ప్రయత్నించండి, ఇది ఉచితం! మీరు కొవ్వు తప్ప కోల్పోయేది ఏమీ లేదు.
అప్డేట్ అయినది
19 అక్టో, 2023