Office Yoga
Indeholder annoncer
4,0star
29 anmeldelser
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Når du har været ludende ved dit skrivebord i otte timer eller mere, din krop lider: stramme hofter og skuldre, en knirkende nakke og ondt i ryggen.
Forlader kontor for en egentlig træning er måske ikke lade sig gøre, men med lidt yoga, kan du reducere ubehag, lindre stress, øge energi og klare dit sind - alt sammen i en dags arbejde.
Desuden viser undersøgelser, ser ned på en smartphone eller skærm kan tilføje så meget som 60 ekstra pounds af pres på din ryg, så daglige strækninger kan også hjælpe dig praksis god kropsholdning.
Og før du spekulerer på, om at få din ’om på er muligt i business afslappet, kender hver af disse rejser er arbejdet med børn, hvilket betyder, du kan indarbejde dem i din daglige rutine for en hurtig strækning til enhver tid at føle gladere og sundere.
Der er 16 yogaøvelser. 30 sekunder pr motion, 10 sekunder hvile mellem øvelser.
Funktioner:-
* Meget nem at bruge
* Flot karakter og UI design
* 16 Øvelser med omrids
* Udfør yoga med nedtællingstimere og beder lyd til hver øvelse og pauser
* Tilpas sværhedsgrader
* BMI regnemaskine med metriske og amerikanske enheder
* Yoga Workout Log
* Indstil påmindelse til næste yoga træning
* Dens Helt gratis
Forlader kontor for en egentlig træning er måske ikke lade sig gøre, men med lidt yoga, kan du reducere ubehag, lindre stress, øge energi og klare dit sind - alt sammen i en dags arbejde.
Desuden viser undersøgelser, ser ned på en smartphone eller skærm kan tilføje så meget som 60 ekstra pounds af pres på din ryg, så daglige strækninger kan også hjælpe dig praksis god kropsholdning.
Og før du spekulerer på, om at få din ’om på er muligt i business afslappet, kender hver af disse rejser er arbejdet med børn, hvilket betyder, du kan indarbejde dem i din daglige rutine for en hurtig strækning til enhver tid at føle gladere og sundere.
Der er 16 yogaøvelser. 30 sekunder pr motion, 10 sekunder hvile mellem øvelser.
Funktioner:-
* Meget nem at bruge
* Flot karakter og UI design
* 16 Øvelser med omrids
* Udfør yoga med nedtællingstimere og beder lyd til hver øvelse og pauser
* Tilpas sværhedsgrader
* BMI regnemaskine med metriske og amerikanske enheder
* Yoga Workout Log
* Indstil påmindelse til næste yoga træning
* Dens Helt gratis
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Bedømmelser og anmeldelser
4,0
28 anmeldelser
Nyheder
* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed
* Minor bugs fixed
