Office Yoga
Përmban reklama
4,0star
29 komente
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Kur jeni duke rrahur në tavolinën tuaj për tetë orë ose më shumë, trupi juaj vuan: vithet e ngushta të shpatullave dhe shpatullave, një qafë të çuditshme dhe një dhimbje prapa.
Lënia e zyrës për një stërvitje aktuale mund të mos jetë e realizueshme, por me pak joga, mund të ulni sikletin, të lehtësoni stresin, të rritni energjinë dhe të pastroni mendjen - të gjitha në punën e një dite.
Për më tepër, studimet tregojnë se shikimi poshtë në një smartphone ose ekran mund të shtojë sa më shumë 60 paund shtesë të presionit mbi shpinë, kështu që shtrirjet ditore gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të praktikoni sjellje të mirë.
Dhe para se të pyesni nëse marrja e mendimeve tuaja është e mundur në biznes rastësor, dijeni që secila prej këtyre pozave është miqësore me punën, do të thotë, ju mund t'i përfshini ato në rutinën tuaj të përditshme për një shtrirje të shpejtë në çdo kohë për t'u ndier më të lumtur dhe më të shëndetshëm.
Janë 16 ushtrime të yogas. 30 sekonda për stërvitje, 10 sekonda pushim midis ushtrimeve.
Features: -
* Shumë e lehtë për t’u përdorur
* Karakter i bukur dhe dizajn UI
* 16 Ushtrime me skicë
* Kryeni joga me kohëmatësit e numërimit dhe zërin e shpejtë për çdo ushtrim dhe pushim
* Rregulloje nivelet e vështirësisë
* Llogaritësi BMI me njësi metrike dhe amerikane
* Log Workout Yoga
* Vendos kujtesë për stërvitjen e ardhshme të yogas
* Itsshtë absolutisht falas
Lënia e zyrës për një stërvitje aktuale mund të mos jetë e realizueshme, por me pak joga, mund të ulni sikletin, të lehtësoni stresin, të rritni energjinë dhe të pastroni mendjen - të gjitha në punën e një dite.
Për më tepër, studimet tregojnë se shikimi poshtë në një smartphone ose ekran mund të shtojë sa më shumë 60 paund shtesë të presionit mbi shpinë, kështu që shtrirjet ditore gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të praktikoni sjellje të mirë.
Dhe para se të pyesni nëse marrja e mendimeve tuaja është e mundur në biznes rastësor, dijeni që secila prej këtyre pozave është miqësore me punën, do të thotë, ju mund t'i përfshini ato në rutinën tuaj të përditshme për një shtrirje të shpejtë në çdo kohë për t'u ndier më të lumtur dhe më të shëndetshëm.
Janë 16 ushtrime të yogas. 30 sekonda për stërvitje, 10 sekonda pushim midis ushtrimeve.
Features: -
* Shumë e lehtë për t’u përdorur
* Karakter i bukur dhe dizajn UI
* 16 Ushtrime me skicë
* Kryeni joga me kohëmatësit e numërimit dhe zërin e shpejtë për çdo ushtrim dhe pushim
* Rregulloje nivelet e vështirësisë
* Llogaritësi BMI me njësi metrike dhe amerikane
* Log Workout Yoga
* Vendos kujtesë për stërvitjen e ardhshme të yogas
* Itsshtë absolutisht falas
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Vlerësime dhe komente
4,0
28 komente
Ç'të reja ka
* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed
* Minor bugs fixed
