با کمک ویژگیها، برنامهها و سرویسهای جدید برنامه که برای آسانتر کردن سفر کاهش وزن شما طراحی شدهاند، عادتهای پایدار و سالم را برای زندگی ایجاد کنید.
دلیلی وجود دارد که WeightWatchers برنامه کاهش وزن شماره 1 توصیه شده توسط پزشک است†: ما به شما کمک می کنیم تا تغییرات پایداری در عادات خود ایجاد کنید تا بتوانید وزن کم کنید و سالم تر شوید. ما در مورد رفع سریع، یا فقط رسیدن به یک عدد در مقیاس نیستیم. ما در مورد سلامت وزن برای کل شما هستیم - چیزی که همه سزاوار آن هستند.
هر آنچه برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارید، ما آن را داریم:
برنامه Points® - رویکرد اثبات شده ما، مورد اعتماد میلیون ها نفر، خوردن سالم تر را آسان و خوشمزه می کند. - دادههای تغذیهای یک غذا - مانند کالری، قندهای افزوده، فیبر، پروتئین و چربیهای اشباعشده در مقابل چربیهای غیراشباع را ترکیب میکند تا یک عدد واحد ایجاد کند: مقدار امتیاز. - یک بودجه امتیاز سفارشی برای "خرج" هر روز دریافت کنید. هیچ غذایی ممنوع نیست. - شامل 200+ غذای بدون ردیابی ZeroPoint™ برای خوردن در هر زمان.
جدید! کلینیک ویت واچرز - مراقبت دلسوزانه ای را که می خواهید از پزشکانی که نیاز دارید باز کنید. - یک سرویس بهداشت از راه دور که یک تیم مراقبت بالینی اختصاصی و برنامه دارویی تجویزی شخصی را ارائه می دهد. - ویزیت 1:1 با پزشک دارای گواهی هیئت مدیره و متخصص تغذیه ثبت شده برای حمایت مداوم. - هماهنگ کننده های بیمه برای کمک به شما برای به حداکثر رساندن پوشش و درخواست کارت های پس انداز. - دسترسی به برنامه ای متناسب که به شما کمک می کند پروتئین، غذاهای غنی از مواد مغذی، آب و فعالیت بدنی منظم را در اولویت قرار دهید تا هنگام مصرف داروهای کاهش وزن بهترین احساس را داشته باشید.
برنامه دیابت - طراحی شده برای کمک به انتخاب مواد غذایی سالمتر که میتواند منجر به کاهش وزن و کاهش قند خون و A1c شود. - ردیابی قند خون و ادغام برنامه WW با دستگاه های انتخابی CGM (نمایشگر مداوم قند) برای باز کردن سطح جدیدی از پشتیبانی.
نتایجی را که می خواهید با ویژگی های کاربردی آسان در برنامه برنده جایزه ما دریافت کنید: - جدید! ظاهر و احساس تازه و تجربه بهبود یافته. - ردیاب غذا، تناسب اندام/فعالیت، آب و وزن. - جستجو و ردیابی غذا به این معنی است که برای ثبت آنچه می خورید به ضربه های کمتر و زمان کمتری نیاز دارید. - اسکنر بارکد برای یافتن امتیاز برای هر غذای بسته بندی شده. - چه بخوریم به شما کمک می کند هنگام صرف غذا یا آشپزی در خانه انتخاب های سالم تری داشته باشید. - بیش از 11000 دستور غذا و پایگاه داده از 450+ رستوران. - پیشرفت من یک گزارش هفتگی ارائه می دهد تا به شما کمک کند ببینید چه چیزی کار می کند و چه چیزی را باید بهبود بخشید. - دسترسی به یک شبکه اجتماعی انحصاری و فقط برای اعضا. - 24/7 زنده چت مربی WW.
اکنون برنامه WW را دانلود کنید و امروز یک آزمایش رایگان دریافت کنید! پس از دوره آزمایشی رایگان، طرح شما به طور خودکار تمدید می شود، مگر اینکه قبل از پایان دوره آزمایشی آن را لغو کنید.
شرایط عضویت
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy شرایط خدمات: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching
†بر اساس نظرسنجی IQVIA در سال 2020 از 14000 پزشک که برنامه های کاهش وزن را به بیماران توصیه می کنند.
تاریخ بهروزرسانی
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 5 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
watchساعت
laptopChromebook
۴٫۶
۵۵۸ هزار مرور
5
4
3
2
1
ویژگیهای جدید
We've debugged and improved your app experience, worked on issues that caused crashes, and fine-tuned a handful of things behind the scenes, all to empower your WW journey and help you build habits for a happy, healthy life.