Ricette Vegetariane e Vegane

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒ
4,5
5,04ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
500ย เบเบตเบš+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบเบณเบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบชเบฑเบ” เบซเบผเบท vegan เบšเป? เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบญเบดเบ•เบฒเบฅเบฝเบ™เป„เบง เปเบฅเบฐเปเบŠเบšเบšเป? VegMenu เปเบกเปˆเบ™ app เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹!
VegMenu เป€เบ›เบฑเบ™ app เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบเบฐโ€‹เบเบฝเบกโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบชเบนเบ” vegetarian Italian เปเบฅเบฐ vegan เป„เบ”เป‰โ€‹. เป€เบžเบทเปˆเบญเปเบ•เปˆเบ‡เบเบดเบ™เบšเบฒเบ‡เบชเบนเบ”เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบดเบ‚เบญเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบญเบดเบ•เบฒเบฅเบฝเบ™เปƒเบ™เบชเบฐเบšเบฑเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบชเบฑเบ” เปเบฅเบฐ vegan.

เบ„เบปเป‰เบ™โ€‹เบซเบฒโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบšเบฑเบ™โ€‹เบ”เบฒโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบฎเป‰เบญเบโ€‹เบ„เบปเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบชเบนเบ” vegetarian เปเบฅเบฐ vegan เป„เบ”เป‰โ€‹เบŸเบฃเบตโ€‹!
เบ›เบทเป‰เบกเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ•เบฑเบกเป„เบ›เบ”เป‰เบงเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™, เบซเบผเบฑเบเบชเบนเบ”เบ—เปเบฒเบญเบดเบ”, เบซเบผเบฑเบเบชเบนเบ”เบ•เบปเป‰เบ™เบ•เป, เบชเบฐเบซเบผเบฑเบ”, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เป‰เบฒเบ‡เปเบฅเบฐ desserts delicious, เบชเบนเบ”เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเปเบฅเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ™เป„เบง.
เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบกเบฑเบ‡เบชเบฐเบงเบดเบฅเบฑเบ”, เบญเบฒเบซเบฒเบ™ vegan เบซเบผเบทเบญเบฒเบซเบฒเบ™ omnivorous เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบˆเบฐเบžเบปเบšเป€เบซเบฑเบ™เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเปเบฅเบฐเบ”เบตเบซเบผเบฒเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบญเบšเบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ—เบธเบ palates.

เบ”เป‰เบงเบ VegMenu เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบฎเบฑเบ”เป„เบ”เป‰:
โ€ข เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบชเบฑเบ” เปเบฅเบฐ vegan เบซเบผเบฒเบเบฎเป‰เบญเบเบชเบนเบ”เป„เบ”เป‰เบŸเบฃเบต!
โ€ข เปเบ•เปˆเบ‡เบเบดเบ™เบซเบผเบฒเบเป†เบชเบนเบ”เบˆเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบญเบดเบ•เบฒเบฅเบฝเบ™เปƒเบ™เบชเบฐเบšเบฑเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบชเบฑเบ” เปเบฅเบฐ vegan.
โ€ขเป€เบฅเบทเบญเบเบˆเปเบฒเบ™เบงเบ™เบ‚เบญเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เปเบฅเบฐ VegMenu เบˆเบฐเบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆเบ›เบฐเบฅเบดเบกเบฒเบ™เบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ”.
โ€ข เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบŠเปˆเบงเบเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบเบฐเบเบฝเบกเบชเบนเบ”.
โ€ข เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบ„เบธเบ™เบ„เปˆเบฒเบ—เบฒเบ‡เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เปเบ„เบฅเปเบฅเบตเปˆเบ‚เบญเบ‡เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบชเบนเบ”เปƒเบซเป‰เบ„เบปเบ‡เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบฎเบนเบšเบฎเปˆเบฒเบ‡เบชเบฐเป€เปเบต!
โ€ข เบŠเบญเบเบซเบฒเป€เบกเบ™เบนเบชเบณเบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเป†เป‚เบญเบเบฒเบ”: เบงเบฑเบ™เบ„เบฃเบดเบชเบกเบฒเบ”, เบงเบฑเบ™เบ›เบตเปƒเปเปˆ, เบ‡เบฒเบ™เบฅเป‰เบฝเบ‡, เบงเบฑเบ™เบญเบตเบชเป€เบ•เบต, เบงเบฑเบ™เบฎเบฒเป‚เบฅเบงเบตเบ™, เบงเบฑเบ™เป€เบเบตเบ”, เบงเบฑเบ™เปเบกเปˆเบเบดเบ‡, เปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†...
โ€ข เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปƒเบซเป‰เป„เบงเบชเบณเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบญเบปเบ”เบเบฑเป‰เบ™ เบซเบผเบทเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบ—เบตเปˆเบกเบตเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™ (เบšเปเปˆเบกเบตเบ—เบฒเบ” gluten, เบšเปเปˆเบกเบตเบ—เบฒเบ” lactose, เบšเปเปˆเบกเบตเป„เบ‚เปˆ).
โ€ข เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบเบฑเบšเปเบนเปˆเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.
โ€ข เป€เบžเบตเปˆเบกเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบชเปˆเบฅเบฒเบเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบกเบฑเบเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบกเบตเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบฑเบเบขเบนเปˆเปƒเบเป‰เป†.
โ€ข เป€เบžเบตเปˆเบกเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบชเบนเบ”เป‚เบ”เบเบเบปเบ‡เปƒเบชเปˆเบเบฐเบ•เปˆเบฒเบŠเบทเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
โ€ข เป€เบžเบตเปˆเบกเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเปƒเบชเปˆเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบˆเบทเปˆเบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฐเป€เปเบต.
โ€ขเบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบ„เปเบฒเบ›เบถเบเบชเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปเบฅเบฐเป€เบ™เบทเป‰เบญเปƒเบ™เบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบ‚เบญเบ‡ app เป„เบ”เป‰เป€เบ–เบดเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบงเปˆเบฒเบšเปเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆเบญเบดเบ™เป€เบ•เบตเป€เบ™เบฑเบ”.
โ€ข เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปƒเปเปˆเบ‚เบญเบ‡เบกเบทเป‰เบ—เบตเปˆเป€เบœเบตเบเปเบœเปˆ.

เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™, เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบซเบผเบฒเบเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบเบฐเบเบฝเบกเบชเบนเบ”เบ—เบตเปˆเบ”เบตเปเบฅเบฐเบกเบตเบฅเบปเบ”เบŠเบฒเบ”, เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบžเบปเบšเป€เบซเบฑเบ™เบ•เบปเบงเบขเปˆเบฒเบ‡:
โ€ข เบเบฐเบ•เปˆเบฒเบŠเบทเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบญเบปเบฒเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเบทเป‰เป„เบ”เป‰.
โ€ขเป‚เบกเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเป€เบฎเบทเบญเบ™เบ„เบปเบงเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบ„เบปเบฒเบฅเบปเบšเป€เบงเบฅเบฒเบ›เบธเบ‡เปเบ•เปˆเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™.
โ€ขเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เปเบˆเบเบˆเปˆเบฒเบเบชเบฐเบ›เบฒเป€เบเบฑเบ”เบ•เบตเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบ„เบปเบฒเบฅเบปเบšเบšเบฒเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เบชเบฐเป€เปเบต.
โ€ข เบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบชเบฐเปเบ”เบ‡เบœเบฑเบ เปเบฅเบฐ เปเบฒเบเป„เบกเป‰เบ•เบฒเบกเบฅเบฐเบ”เบนเบเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเบดเบ™เป„เบ”เป‰เบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต เปเบฅเบฐ เบฅเบฒเบ„เบฒเบ–เบทเบ!
โ€ข เบ•เบปเบงเปเบ›เบ‡เบชเบฑเบ™เบเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบงเบฑเบ”เปเบ—เบเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เปˆเบฝเบ™เบˆเบฒเบเบญเบญเบ™เบชเปŒเป€เบ›เบฑเบ™เบเบผเบฒเบก, เบˆเบฒเบเบญเปเบชเบ‚เบญเบ‡เบ™เปเป‰เบฒเป„เบ›เป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ™เบฅเบตเบฅเบดเบ” เปเบฅเบฐเบˆเบฒเบเบญเบปเบ‡เบชเบฒเบŸเบฒเป€เบฃเบ™เบฎเบฒเบเบซเบฒเป€เบŠเบชเบŠเบฝเบ”.
โ€ขเบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ•เบฒเบกเบชเบตเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เบฒเบ”เป€เบซเบผเบฑเบ, เบซเบผเบทเป€เบžเบทเปˆเบญเบเบฐเบเบฝเบกเบ„เปˆเปเบฒ romantic เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ„เบนเปˆเบ™เบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เปƒเบ™เบชเบฑเป‰เบ™, เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบชเบนเบ”เบ—เบตเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบ—เบธเบเป†เป‚เบญเบเบฒเบ”!

เปเบฅเบฐเบเบฑเบ‡เบกเบตเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบซเบผเบฒเบเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒ:
โ€ขเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบชเบฅเบตเปƒเบ™เบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบกเบ‚เบญเบ‡เบชเบนเบ”เปƒเบ”เบเปเปˆเบ•เบฒเบก
โ€ข เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™
โ€ข เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบšเปเปˆเบ—เบปเบ™เบ—เบฒเบ™: เบšเปเปˆเบกเบตเบ—เบฒเบ” gluten, เบšเปเปˆเบกเบตเบ—เบฒเบ” lactose, เบšเปเปˆเบกเบตเป„เบ‚เปˆ
โ€ข เป‚เบ”เบเบซเบผเบฑเบเบชเบนเบ”: เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ•เบฒเบกเบชเบฑเปˆเบ‡, เบซเบผเบฑเบเบชเบนเบ”เบ—เปเบฒเบญเบดเบ”, เบซเบผเบฑเบเบชเบนเบ”เบซเบผเบฑเบ, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบซเบผเบฑเบ, เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เป‰เบฒเบ‡, เบ‚เบญเบ‡เบซเบงเบฒเบ™, pizza, focaccia, เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบžเบทเป‰เบ™เบ–เบฒเบ™, smoothies, เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ”เบทเปˆเบก, เบชเบนเบ”เบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›, เบชเบฐเบซเบผเบฑเบ”, burgers เบœเบฑเบ, risottos, เปเบเบ‡, เบŠเบญเบ”เปเบฅเบฐ gravies.
โ€ข เบ•เบฒเบกเป€เบงเบฅเบฒเบเบฐเบเบฝเบก
โ€ข เป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเบซเบเบธเป‰เบ‡เบเบฒเบเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”
โ€ข เป‚เบ”เบเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆเบกเบตเบขเบนเปˆเปƒเบ™เบชเบนเบ”
โ€ข เป‚เบ”เบเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเปƒเบ™เบ•เบนเป‰เป€เบขเบฑเบ™, เบšเบญเบเบ‚เป‰เบญเบเบงเปˆเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบ•เบนเป‰เป€เบขเบฑเบ™ เปเบฅเบฐ เปเบญเบฑเบšเบˆเบฐเบšเบญเบเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบงเปˆเบฒเบชเบนเบ”เปƒเบ”เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เปเบ•เปˆเบ‡เบเบดเบ™เป„เบ”เป‰.
โ€ข เป‚เบ”เบเบชเบตเบชเบนเบ”
โ€ข เป‚เบ”เบเบ„เปˆเบฒเปƒเบŠเป‰เบˆเปˆเบฒเบเบ•เบฒเบกเปƒเบšเบชเบฑเปˆเบ‡เปเบžเบ”
โ€ขเป‚เบ”เบเปเบ„เบฅเปเบฅเบตเปˆเบ•เปเปˆเบชเปˆเบงเบ™เบ‚เบญเบ‡เบชเบนเบ”

เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบžเบทเบ”เปเบกเปˆเบ™:
โ€ข เบˆเบฑเบ™เบเบฒเบšเบฑเบ™, เป€เบžเบฒเบฐเบงเปˆเบฒเบกเบฑเบ™เป€เบ„เบปเบฒเบฅเบปเบšเบชเบฑเบ”
โ€ข Eco-sustainable, เป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฒเบเบงเปˆเบฒเบกเบฑเบ™เป€เบ„เบปเบฒเบฅเบปเบšเบชเบดเปˆเบ‡เปเบงเบ”เบฅเป‰เบญเบก
โ€ขเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต, เป€เบžเบฒเบฐเบงเปˆเบฒเบกเบฑเบ™เป€เบ„เบปเบฒเบฅเบปเบšเบ„เบงเบฒเบกเบชเบฐเบซเบงเบฑเบ”เบ”เบตเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐเบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
A Veg diet เบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบžเบฐเบเบฒเบ”เบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบกเบฐเป€เบฎเบฑเบ‡, เบžเบฐเบเบฒเบ” cardiovascular, obesity, เบžเบฐเบเบฒเบ”เป€เบšเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ™, osteoporosis, dementia เปเบฅเบฐ Parkinson's.

เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ”เป‰เบฒเบ™เบงเบดเบŠเบฒเบเบฒเบ™เบซเบผเบทเบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบญเบทเปˆเบ™เป†, เบเบฐเบฅเบธเบ™เบฒเบชเบปเปˆเบ‡เบญเบตเป€เบกเบงเบซเบฒเบœเบนเป‰เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒ app: help@vegmenu.net
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
5 เบ.เบž. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 2 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,6
4,86ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Riscrivi le regole in cucina! Ora puoi creare e conservare le tue ricette uniche nell'app e su cloud per un accesso senza problemi ovunque tu sia!
Miglioramenti grafici e bug fix.