No s'ha trobat l'URL sol·licitat en aquest servidor.
Noom: Weight Loss & Health
Compres des de l'aplicació
4,2star
311 k ressenyes
10 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
COM FUNCIONA NOOM
Psicologia: el nostre currículum utilitza enfocaments basats en l'evidència i principis científicament provats, com ara la teràpia cognitivo-conductual (TCC) per ajudar les persones amb mindfulness, pèrdua de pes i construcció d'hàbits saludables i sostenibles que durin tota la vida.
Tecnologia: estem innovant i ajustant constantment la nostra plataforma per garantir que els nostres usuaris (ens agrada anomenar-los Noomers) tinguin accés a les eines de salut, nutrició i entrenament més efectives del mercat que s'adapten al seu estil de vida.
Coaching humà: els Noomers poden optar per ser emparellats amb un dels nostres milers d'entrenadors de fitness i nutrició entrenats, que els ajuden a guiar-los al llarg dels seus viatges de pèrdua de pes i mindfulness alhora que ofereixen el suport necessari per assolir els seus objectius.
PES NOOM
Descobriu les tècniques de pèrdua de pes que us funcionen i manteniu el pes a llarg termini. T'ajudarem a entendre millor la teva relació amb l'alimentació, la nutrició i les calories, com tenir més en compte els teus hàbits de vida i donar-te el coneixement i el suport per a canvis d'estil de vida saludables i duradors.
CARACTERÍSTIQUES
- Consells personalitzats, informació setmanal dels entrenadors, comentaris sobre les vostres opcions d'alimentació i molt més, tot dissenyat per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de salut, forma física i pèrdua de pes.
- Classes diàries de 10 minuts que t'ajuden a desenvolupar hàbits saludables.
- Una base de dades d'aliments diversa amb més d'1 milió de codis de barres escanejables.
- Eines de seguiment de la salut com el registre de pes, el seguiment d'aigua i calories i el recompte de passos.
- Centenars de receptes saludables i senzilles baixes en calories que no requereixen que restringis la teva dieta.
NOOM HUMOR
Gestiona l'estrès diari, els pensaments ansiosos i practica l'atenció plena. Et guiarem, pas a pas, cap al benestar mental i t'ajudarem a adquirir consciència emocional
per viure la teva vida més feliç.
CARACTERÍSTIQUES
- Consells i recursos personalitzats per ajudar-vos a superar els reptes. Estem aquí per donar-vos suport i animar-vos en cada pas del camí.
- Lliçons diàries de 10 minuts que t'ajuden a desenvolupar mecanismes d'afrontament i a millorar la resiliència.
- Una varietat de tècniques i habilitats basades en mindfulness, que pots posar en pràctica immediatament.
- Registre d'estat d'ànim per entendre millor la vostra motivació, estats d'ànim i mesurar el progrés.
Estàs preparat per unir-te a milions d'altres Noomers i prendre el control de la teva salut? Registra't a Noom avui mateix i troba la motivació per canviar el teu estil de vida i fer-lo durar.
Per a CCPA: Política "No vendre" per als residents de Califòrnia, consulteu https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Psicologia: el nostre currículum utilitza enfocaments basats en l'evidència i principis científicament provats, com ara la teràpia cognitivo-conductual (TCC) per ajudar les persones amb mindfulness, pèrdua de pes i construcció d'hàbits saludables i sostenibles que durin tota la vida.
Tecnologia: estem innovant i ajustant constantment la nostra plataforma per garantir que els nostres usuaris (ens agrada anomenar-los Noomers) tinguin accés a les eines de salut, nutrició i entrenament més efectives del mercat que s'adapten al seu estil de vida.
Coaching humà: els Noomers poden optar per ser emparellats amb un dels nostres milers d'entrenadors de fitness i nutrició entrenats, que els ajuden a guiar-los al llarg dels seus viatges de pèrdua de pes i mindfulness alhora que ofereixen el suport necessari per assolir els seus objectius.
PES NOOM
Descobriu les tècniques de pèrdua de pes que us funcionen i manteniu el pes a llarg termini. T'ajudarem a entendre millor la teva relació amb l'alimentació, la nutrició i les calories, com tenir més en compte els teus hàbits de vida i donar-te el coneixement i el suport per a canvis d'estil de vida saludables i duradors.
CARACTERÍSTIQUES
- Consells personalitzats, informació setmanal dels entrenadors, comentaris sobre les vostres opcions d'alimentació i molt més, tot dissenyat per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de salut, forma física i pèrdua de pes.
- Classes diàries de 10 minuts que t'ajuden a desenvolupar hàbits saludables.
- Una base de dades d'aliments diversa amb més d'1 milió de codis de barres escanejables.
- Eines de seguiment de la salut com el registre de pes, el seguiment d'aigua i calories i el recompte de passos.
- Centenars de receptes saludables i senzilles baixes en calories que no requereixen que restringis la teva dieta.
NOOM HUMOR
Gestiona l'estrès diari, els pensaments ansiosos i practica l'atenció plena. Et guiarem, pas a pas, cap al benestar mental i t'ajudarem a adquirir consciència emocional
per viure la teva vida més feliç.
CARACTERÍSTIQUES
- Consells i recursos personalitzats per ajudar-vos a superar els reptes. Estem aquí per donar-vos suport i animar-vos en cada pas del camí.
- Lliçons diàries de 10 minuts que t'ajuden a desenvolupar mecanismes d'afrontament i a millorar la resiliència.
- Una varietat de tècniques i habilitats basades en mindfulness, que pots posar en pràctica immediatament.
- Registre d'estat d'ànim per entendre millor la vostra motivació, estats d'ànim i mesurar el progrés.
Estàs preparat per unir-te a milions d'altres Noomers i prendre el control de la teva salut? Registra't a Noom avui mateix i troba la motivació per canviar el teu estil de vida i fer-lo durar.
Per a CCPA: Política "No vendre" per als residents de Califòrnia, consulteu https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
'> -->No trobat
