Estamos en una misión para potenciar una mejor salud mental a través de nuestra aplicación Entrain. Nuestras características están orientadas a la comunidad, así que únete a nosotros y ayúdanos a mejorarlo.
Entrain es una aplicación que combina ritmos binaurales, música relajante y biorretroalimentación para ayudarlo a aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar el enfoque y la productividad, mejorar su sueño o reducir el dolor y la tensión.
Los estudios han demostrado que los latidos binaurales tienen los siguientes beneficios:
* reducir ansiedad
* aumentar el enfoque y la concentración
* menor estrés
* aumentar la relajación
* fomentar estados de ánimo positivos
* promover la creatividad
* ayuda a controlar el dolor
La investigación ha encontrado estas ondas cerebrales y beneficios asociados:
* Los latidos binaurales en el rango delta (1 a 4 Hz) se han asociado con el sueño profundo y la relajación.
* Los latidos binaurales en el rango theta (4 a 8 Hz) están relacionados con el sueño REM, la reducción de la ansiedad, la relajación y los estados meditativos y creativos.
* Se cree que los latidos binaurales en las frecuencias alfa (8 a 13 Hz) estimulan la relajación, promueven la positividad y disminuyen la ansiedad.
* Los latidos binaurales en las frecuencias beta más bajas (14 a 30 Hz) se han relacionado con una mayor concentración y estado de alerta, resolución de problemas y memoria mejorada.
Nuestra música relajante consiste en lo siguiente y más por venir:
Relajación
* Curación de Chakra
* Siesta de poder
* Calmante
* Alivio del dolor de cabeza
* Vibración de la Tierra (432 Hz)
* Meditación de amor
* Relajación muscular
* Meditación de campanas de viento
* Alivio de la Misofonia
* Alivio del dolor
* Sueño dichoso
* Sueño profundo
* Estimulación tántrica
* Alivio del tinnitus
* Liberación de ansiedad
Poder de la mente
* Aumento de la creatividad
* Meditación de abundancia
Motivación
* Poderoso
Mediante el uso de un dispositivo EEG opcional (diadema Muse - versión 2 o S), puede grabar su onda cerebral para una mayor sintonización y / o investigación y experimentación. Las grabaciones de datos sin procesar se pueden descargar o compartir para estudios de investigación. Las grabaciones se almacenan temporalmente en su teléfono, así que compártalas con su correo electrónico o almacenamiento en la nube si desea conservarlas.
La aplicación Entrain es de uso gratuito y no tiene anuncios.