mwili Perfect - hii ni ndoto ya wengi wetu, kwa sababu ni kielelezo kamili na mazingira yake kamili kuruhusu marupurupu, uzuri na afya.
Udhibiti wa mchakato wa mabadiliko ya mwili wako - hiyo ni muhimu kwa mafanikio. XBodyBuild programu itasaidia kubadili tabia na maisha yako kwa kufikia matokeo taka. maombi itakuwa muhimu wote kwa wataalamu na Kompyuta.
orodha mbalimbali ya programu ya mafunzo kwa ajili ya nyumbani na mazoezi, kama ifuatavyo:
● nyumbani Workout
● mafunzo katika ukumbi
● nyumbani Workout na dumbbells
● Mafunzo kwa ajili ya wasichana
● Mafunzo kwa ajili ya watu
● zoezi kwa uzito hasara
● mafunzo ya misuli habari kuweka
● nyingine
uliyochagua Mpango wa mafunzo, iwe ni mafunzo katika Gym au nyumbani workouts itasaidia kufikia taka lengo: Uzito, kupoteza uzito au kuboresha hali ya jumla ya mwili.
hamu yako inaweza kuwa jinsi ya kupata misuli molekuli na haraka kukauka, lakini 70% ya mafanikio inategemea jinsi chakula yako haki na afya, xbodybuild programu itasaidia kuchambua mlo wako na kusaidia kufanya mlo kwa ajili ya kupoteza uzito au kwa seti ya misuli habari.
Mazoezi na mbinu ya utekelezaji wa directory itawawezesha kuongeza kiasi cha misuli kifuani wako, misuli mguu na matako, bulging biceps, triceps na mabega, kaza abs na nyuma kuongezeka. Kwa kifupi kufikia muundo aesthetic ya mwili.
Calorie Calculator, protini, mafuta na wanga itasaidia kuelewa kwamba ipo katika orodha yako na kurekebisha nguvu kulingana na malengo yako. kazi ya kuhesabu kalori muhimu na BZHU (protini, mafuta, wanga), kulingana na vigezo ya mtu binafsi, itawawezesha kupata misuli molekuli, kupoteza uzito (kupoteza uzito) au kudumisha uzito wako.
Kuweka shajara ya vipimo mwili, kuelezea kanuni za vipimo, graphically maonyesho matokeo ya kazi yako: jinsi ya kilo nyingi walikuwa imeshuka au ni kiasi gani misuli habari waliajiriwa. Picha zilizopigwa katika maombi itawawezesha kushiriki matokeo na rafiki yako.
Maombi xbodybuild inayojumuisha, kama wewe kuweka lengo:
● kubadilisha maisha yenu;
● kula kulia;
● kuboresha afya;
● kudhibiti uzito,
● kupoteza uzito,
● kupata uzito;
● kujenga misuli,
● kuongeza uvumilivu;
● kuboresha misuli toni,
● treni vizuri.
Fursa XBodyBuild:
chakula Diary
● Calorie Mahesabu za kutaja milo, na wewe kujua calorie maudhui ya chakula na kiasi cha protini, mafuta na wanga
● Kujenga kalori yako na BZHU (protini, mafuta, wanga), programu atakuambia jinsi ya mbali ni mbele ya kawaida au la kupata
● Kujengwa katika kazi kuruhusu kufanya mahesabu ya kalori muhimu na BZHU (protini, mafuta, wanga), kulingana na muundo wa mwili
● mawaidha kukuambia kuhusu haja ya kula
mafunzo shajara
● Kujenga hatua mazoezi yoyote
● Kujenga mazoezi yoyote (supersets, trisety, mviringo)
● Kujenga mipango mbalimbali ya mafunzo
● Weka vidokezo kwa mazoezi, mafunzo au mpango wa mafunzo
● Kutekeleza vipimo vya mwili wako
● Kikumbusho itakujulisha ya haja ya kufanya mazoezi
Otherness XBodyBuild:
Power
● Power Historia
● za msingi wa vitu 4600
● Haraka kuongeza milo yako mwenyewe au za
Mafunzo
● mazoezi 120 na maelezo ya kina ya utekelezaji wa teknolojia
● mhariri Rahisi ya mazoezi na workouts
● kuwepo kwa historia Workout kwa uchambuzi wa kazi iliyofanywa
Jumla
● Mara kwa mara kusasisha na uboreshaji wa maombi
● maombi kazi bila ya kupata mtandao Internet
● Uwezo wa kuhifadhi data ya programu na kuhifadhi katika mahali rahisi kwa ajili yenu
Ilisasishwa tarehe
27 Mac 2024