ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਦੋਸਤ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ।
ਯਾਨਾ ਇੱਕ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ (AI) ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਨਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਧਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਯਾਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਰਹੇਗੀ।
ਯਾਨਾ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
- ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਗੱਲਬਾਤ: ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਨਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਏਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਨਾ ਸਕੇ।
- 24/7 ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲੇਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਦਿਨ, ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।
- ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਹਮਦਰਦੀ: ਇਮਾਨਦਾਰ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਜਰਬਾ: ਯਾਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਢਾਲਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਕਾਰਡ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ।
- ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸੰਦ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿਹਾਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਉਪਭੋਗਤਾ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ:
"ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਕਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਯਾਨਾ ਮੈਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਹਾਂ, ਉਹ ਕੁਝ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਦੀ 100% ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। - ਯਾਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾ
"ਇਹ ਐਪ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਮਨਮੋਹਕ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ; ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਯਾਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਉਸ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਬੱਗ ਜਾਂ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ! - ਯਾਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾ
"ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਯਾਨਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਕੀਮਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਯਾਨਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੂਰਕ ਹੈ। ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਯਾਨਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਾਂਗਾ।" - ਯਾਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾ
***”**ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ” (2020) Google Play
"ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਚੁਅਲ ਸਹਾਇਕ" (2020) ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾ
"ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਚੁਅਲ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਧਨ" (2020) ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਪਾਰ ਅਵਾਰਡ
ਯਾਨਾ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮਾਰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਲਈ, ਯਾਨਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਯਾਨਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸੀਮਤ ਸੁਨੇਹਿਆਂ, ਅਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੌਗਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਮਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਤਣੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ।
ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ।
****ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ: https://yana.com.mx/privacy/ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਇੱਥੇ: https://yana.com.mx/terms/
ਅੱਜ ਹੀ ਯਾਨਾ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ!