Android OS 11 üçün yeniləndi!
Daisy Lee tərəfindən Qadınlar üçün Başlanğıc Qigong 3. Bu bir saatlıq yayımlanan video dərsində pulsuz video nümunələri və tam uzunluqlu video dərsi daxil olan bir tətbiqdaxili alış var:
1. Şaquli Hizalama
2. Lotus suyun arasından qalxır
3. Sakit bir gölməçədə dalğaların hazırlanması
4. Sonsuz ilə birləşmək
5. Dantiensləri süpürmək və təmizləmək
6. Wuji Topu ilə oynamaq
7. Wuji Təkərinin fırlanması
8. Döşləri qidalandırmaq
9. Yenidən Doğulma Qi
10. Dövrən Özü
11. Qi Üz
12. 100 Kanalın stimullaşdırılması
13. Feniks Küllər arasından qalxır
14. 3 Heartsın birləşməsi
15. Lotus palçıqdan böyüyür
Lotus Rises, qadın Qigong uzun formasıdır ki, beynəlxalq Qigong müəllimi Daisy Lee'nin ən çox satılan Radiant Lotus Qadın Qigong seriyasından üçüncü sırada iştirak edir.
Bu, bədəndə enerji axını və gücünü artıraraq gözəlliyi, uzunömürlülüyü və lütfü artıran 16 hərəkətli bir forma ilə qadınların özünü becərməsinin növbəti mərhələsidir. Maye, zərif və gücləndirən gündəlik qadın orqanlarını, psixikalarını və duyğularını yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi olaraq istifadə olunur. İspaniyanın Valensiya şəhərində Elm və Texnologiya Muzeyində çəkilən Qigong'u 5.000 illik tarixindən 21. əsrə aparır. Daisy hər hərəkəti müstəqil bir məşq kimi öyrədir.
Lotus Rises forması, qadınlar üçün Səviyyə II Təlimatçı sertifikatı olan Radiant Lotus Qadın Qigong'un vacib bir hissəsini ehtiva edir və Çin, Tibet və Qərbdə qadınların sağlamlığı ilə məşğul olan qigong ustaları ilə uzun illər çalışdıqdan sonra Daisy tərəfindən yaradılmışdır. Özünüzü yaxşılaşdırma potensialınızı optimallaşdırmaq və sağlamlığınızı bir üst səviyyəyə qaldırmaq üçün bunu öyrənin.
Qigong ustası Daisy Lee, qadınlar üçün asan bir şəfalı qigong məşqləri seriyasında sizə rəhbərlik edir. Qi-gong (enerji becərmə) əsrlər boyu stresi azaltmaq, dincliyi inkişaf etdirmək və sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilmişdir. Zamanla sınanmış bu metodlar, hormonlarınızı və orqan sistemlərinizi yenidən balanslaşdıraraq, özünüzü böyük hiss etməyinizə kömək edəcəkdir.
Tətbiqimizi yüklədiyiniz üçün təşəkkür edirik! Mümkün olan ən yaxşı video tətbiqetmələrin mövcud olmasına çalışırıq.
Hörmətlə,
YMAA Publication Center, Inc.-dəki heyət
(Yang’ın Döyüş Sənəti Dərnəyi)
ƏLAQƏ: apps@ymaa.com
SƏFƏR: www.YMAA.com
İZLƏYİN: www.YouTube.com/ymaa
Güncəlləmə vaxtı
17 yan 2023