Android OS 11 साठी अद्यतनित!
डेझी लीने महिलांसाठी नवशिक्या किगोंग. या एका तासाच्या स्ट्रीमिंग व्हिडिओ धड्यात विनामूल्य नमुना व्हिडिओ आणि एकल-अॅप-मधील खरेदी आहे ज्यात पूर्ण-लांबीचा व्हिडिओ धडा समाविष्ट आहे:
1. अनुलंब संरेखन
2. पाण्यातून कमळ वाढते
A. शांत तलावामध्ये लाटा बनवणे
The. अनंतमध्ये विलीन होत आहे
Swe. डेंटीयन्स स्वीपिंग व क्लियरिंग
6. वूजी बॉल सह खेळणे
7. वुजी व्हील फिरत आहे
8. स्तनांचे पोषण करणे
9. रीबेरिंग क्रिएशन क्यूई
10. प्रसारित सार
11. क्यूई फेशियल
12. 100 चॅनेल उत्तेजित करणे
13. ixशेसमधून फिनिक्स राइझ्स
14. 3 हृदय विलीन करत आहे
15. कमळ चिखलद्वारे वाढतो
लोटस राइझ ही महिलांच्या किगॉंग लाँग फॉर्म आहे जो आंतरराष्ट्रीय किगॉंग शिक्षक डेझी लीच्या सर्वाधिक विकल्या जाणार्या रेडिएंट लोटस विमेन किगोंग मालिकेतून तिसर्या क्रमांकावर आहे.
महिलांच्या स्वयं-लागवडीचा हा पुढचा टप्पा आहे जो 16-चळवळीच्या स्वरूपाचा आहे जो शरीरात उर्जा प्रवाह आणि सामर्थ्य वाढवून सौंदर्य, दीर्घायुष्य आणि कृपा वाढवितो. द्रवपदार्थ, मोहक आणि सशक्त बनविणारी ही रूटी विशेषत: महिलांची शरीरे, मानस आणि भावना बरे करण्यासाठी वापरली जाते. स्पेनच्या वलेन्सीयामध्ये विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाच्या संग्रहालयात शूट केले गेल्याने ते किगोंगला २१ व्या शतकात त्याच्या year,००० वर्ष जुन्या इतिहासापासून पुढे आणते. डेझी प्रत्येक हालचाली एक स्वतंत्र व्यायाम म्हणून शिकवते.
लोटस राइझ्स फॉर्ममध्ये तेजस्वी लोटस महिला किगॉन्ग, स्त्रियांसाठी स्तर II प्रशिक्षक प्रमाणपत्राचा एक आवश्यक घटक आहे, आणि चीन, तिबेट आणि वेस्टर्नमधील किगोंग मास्टर्सच्या स्त्रियांच्या आरोग्यासाठी विशेष अभ्यास केलेल्या वर्षांच्या अभ्यासानंतर डेझीने तयार केला होता. आपल्या स्वत: ची उपचारांची क्षमता सुधारण्यासाठी आणि आपल्या आरोग्यास पुढील स्तरावर नेण्यासाठी हे जाणून घ्या.
किगॉन्ग मास्टर डेझी ली महिलांसाठी बरे होणार्या किगोंग व्यायामाच्या एका सोप्या मालिकेत मार्गदर्शन करतात. क्यू-गोंग (ऊर्जा-लागवड) शतकानुशतके तणाव कमी करण्यासाठी, मानसिक शांती जोपासण्यासाठी आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी वापरली जाते. या वेळ-चाचणी केलेल्या पद्धती आपल्याला चांगले वाटण्यात मदत करण्यासाठी आपले हार्मोन्स आणि अवयव तंत्रांचे संतुलन राखतील.
आमचे अॅप डाउनलोड केल्याबद्दल धन्यवाद! आम्ही शक्य तितक्या सर्वोत्कृष्ट व्हिडिओ अॅप्स उपलब्ध करुन देण्याचा प्रयत्न करीत आहोत.
प्रामाणिकपणे,
वाईएमएए पब्लिकेशन सेंटर, इंक मधील कार्यसंघ.
(यांगची मार्शल आर्ट असोसिएशन)
संपर्क: apps@ymaa.com
भेट द्या: www.YMAA.com
पहा: www.YouTube.com/ymaa
या रोजी अपडेट केले
१७ जाने, २०२३