Android OS 11 కోసం నవీకరించబడింది!
డైసీ లీ చేత మహిళల కోసం బిగినర్స్ కిగాంగ్ 3. ఈ ఒక గంట స్ట్రీమింగ్ వీడియో పాఠంలో ఉచిత నమూనా వీడియోలు మరియు పూర్తి-నిడివి వీడియో పాఠాన్ని కలిగి ఉన్న ఒకే అనువర్తనంలో కొనుగోలు ఉంది:
1. లంబ అమరిక
2. లోటస్ నీటి ద్వారా పెరుగుతుంది
3. నిశ్శబ్ద చెరువులో తరంగాలను తయారు చేయడం
4. అనంతంతో విలీనం
5. డాంటియన్లను స్వీపింగ్ & క్లియరింగ్
6. వుజీ బాల్తో ఆడుకోవడం
7. వుజీ వీల్ విర్లింగ్
8. రొమ్ములను పోషించడం
9. పునర్జన్మ సృష్టి క్వి
10. సర్క్యులేటింగ్ ఎసెన్స్
11. క్వి ఫేషియల్
12. 100 ఛానెల్లను ఉత్తేజపరుస్తుంది
13. యాషెస్ ద్వారా ఫీనిక్స్ పెరుగుతుంది
14. 3 హృదయాలను విలీనం చేయడం
15. లోటస్ బురద ద్వారా పెరుగుతుంది
లోటస్ రైజెస్ అనేది మహిళల కిగాంగ్ లాంగ్ ఫామ్, ఇది అంతర్జాతీయ కిగాంగ్ ఉపాధ్యాయుడు డైసీ లీ యొక్క అత్యధికంగా అమ్ముడైన రేడియంట్ లోటస్ ఉమెన్స్ కిగాంగ్ సిరీస్ నుండి వచ్చిన సెట్లో మూడవది.
శరీరమంతా శక్తి ప్రవాహం మరియు బలాన్ని పెంచడం ద్వారా అందం, దీర్ఘాయువు మరియు దయను పెంచే 16-కదలికల రూపంతో మహిళల స్వీయ-సాగులో ఇది తదుపరి దశ. ద్రవం, సొగసైన మరియు సాధికారిక, రొటీన్ ప్రత్యేకంగా మహిళల శరీరాలు, మనస్తత్వం మరియు భావోద్వేగాలను నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మ్యూజియం ఆఫ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీలో స్పెయిన్లోని వాలెన్సియాలో చిత్రీకరించబడిన ఇది కిగాంగ్ను 5,000 సంవత్సరాల చరిత్ర నుండి 21 వ శతాబ్దంలోకి ముందుకు తెస్తుంది. డైసీ ప్రతి కదలికను స్వతంత్ర వ్యాయామంగా బోధిస్తుంది.
లోటస్ రైజెస్ రూపం మహిళలకు రేడియంట్ లోటస్ ఉమెన్స్ కిగాంగ్, లెవల్ II ఇన్స్ట్రక్టర్ సర్టిఫికేషన్ యొక్క ముఖ్యమైన భాగాన్ని కలిగి ఉంది మరియు మహిళల ఆరోగ్యంలో నైపుణ్యం కలిగిన చైనా, టిబెట్ మరియు వెస్ట్లోని కిగాంగ్ మాస్టర్స్తో సంవత్సరాల అధ్యయనం తర్వాత డైసీ దీనిని రూపొందించారు. మీ స్వీయ-స్వస్థత సామర్థ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి దీన్ని నేర్చుకోండి.
కిగాంగ్ మాస్టర్ డైసీ లీ మహిళలకు సులువుగా నయం చేసే కిగాంగ్ వ్యాయామాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. క్వి-గాంగ్ (శక్తి- సాగు) శతాబ్దాలుగా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మనశ్శాంతిని పెంపొందించడానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించబడింది. ఈ సమయం-పరీక్షించిన పద్ధతులు మీ హార్మోన్లు మరియు అవయవ వ్యవస్థలను తిరిగి సమతుల్యం చేస్తాయి.
మా అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు! సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన వీడియో అనువర్తనాలను అందుబాటులో ఉంచడానికి మేము ప్రయత్నిస్తున్నాము.
భవదీయులు,
YMAA పబ్లికేషన్ సెంటర్, ఇంక్.
(యాంగ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ అసోసియేషన్)
సంప్రదించండి: apps@ymaa.com
సందర్శించండి: www.YMAA.com
చూడండి: www.YouTube.com/ymaa
అప్డేట్ అయినది
17 జన, 2023