Android OS 11 க்கு புதுப்பிக்கப்பட்டது!
வன்முறையை எதிர்கொள்வது every ஒவ்வொரு தற்காப்பு கலைஞரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 7 விஷயங்கள்
தற்காப்பில் எங்கள் மிகச் சிறந்தது. ரோரி மில்லர் மிகவும் பொதுவான வகை வீதி வன்முறைகளுக்காக ஏழு தற்காப்பு பயிற்சியை ஆராய்கிறார், எனவே நீங்கள் ஒரு ஆபத்தான வன்முறை தாக்குதலுக்கு ஆளாக மாட்டீர்கள் அல்லது சிறைக்குச் செல்ல உங்களைப் பயிற்றுவிக்க மாட்டீர்கள்.
எதிர்கொள்ளும் வன்முறை டிவிடியின் அதே வீடியோக்கள் மிகக் குறைவாகவே!
வீடியோ அத்தியாயங்களை ஸ்ட்ரீமிங் அல்லது பதிவிறக்குங்கள்:
1. சட்ட மற்றும் நெறிமுறை தாக்கங்கள். ஒவ்வொரு தற்காப்புக் கலைஞரும் படைச் சட்டத்தைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவரது சொந்த நெறிமுறை வரம்புகளை ஆராய வேண்டும். திரு. மில்லர் இந்த சிக்கலை ஆராய்கிறார், எனவே அடிக்கடி கவனிக்கப்படாத இந்த நெறிமுறை உங்களுக்குள் எங்குள்ளது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.
2. வன்முறை இயக்கவியல். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல தற்காப்பு கலைகள் மற்றும் தற்காப்பு வகுப்புகள் யதார்த்தத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட வன்முறைக்கு பயிற்சியளிக்கவில்லை, பொதுவாக தாக்குதல்கள் எவ்வாறு நிகழ்கின்றன என்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. திரு மில்லர் ஒரு தாக்குதல் நடப்பதற்கு முன்பு அதை அடையாளம் காணவும், நீங்கள் எந்த வகையான தாக்குதலை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அறியவும் கற்றுக்கொடுக்கிறார்.
3. தவிர்ப்பு. தப்பித்தல் மற்றும் ஏய்ப்பு, வாய்மொழி விரிவாக்கம் மற்றும் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது ஆகியவற்றை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
4. எதிர்-பதுங்கியிருத்தல். நீங்கள் எதிர்பாராத விதமாக தாக்கப்பட்ட துரதிர்ஷ்டவசமான நிகழ்வில், திடீர் வன்முறைத் தாக்குதலுக்கான நிர்பந்தமான நிலைக்கு பயிற்சி பெற்ற சில நடவடிக்கைகள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.
5. முடக்கம் உடைத்தல். அனுபவம் வாய்ந்த சட்டப் பணியாளர்கள் மற்றும் நிபுணர் தற்காப்புக் கலைஞர்களுக்கு கூட, திடீர் தாக்குதலில் முடக்கம் கிட்டத்தட்ட உலகளாவியது. தாக்குதலுக்கு விரைவாக பதிலளிப்பதற்கு மாணவர்கள் ஒரு முடக்கம் அடையாளம் காணவும், ஒன்றிலிருந்து வெளியேறவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
6. சண்டையே. உலகில் உண்மையில் வன்முறை எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதற்கு ஏற்ப உங்கள் பயிற்சி தேவை என்று திரு மில்லர் விளக்குகிறார்.
7. பின்விளைவு. வன்முறையில் ஈடுபடுவதால் சட்டபூர்வமான, உளவியல் மற்றும் மருத்துவ விளைவுகள் உள்ளன, எவ்வளவு நியாயப்படுத்தப்பட்டாலும்.
எந்தவொரு ஆசிரியரும் அல்லது தற்காப்பு மாணவரும், வன்முறையைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலை விரும்பும் எந்தவொரு நபரும் இந்த திட்டத்தில் கற்பிக்கப்பட்ட கருத்துக்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் தற்காப்பு பயிற்சி யதார்த்தத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டதா? ரோரி மில்லர் உங்கள் தற்காப்பு பயிற்சியை மிகவும் பொதுவான வகை வீதி வன்முறைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றுவதற்கு ஏழு கூறுகளை விளக்குகிறார். இந்த பகுதிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நிராகரிக்கும் எந்தவொரு பயிற்சியும் உங்களை ஆபத்தான வன்முறை தாக்குதலுக்கு ஆளாக்குகிறது, மேலும் நீங்கள் சிறைக்குச் செல்ல பயிற்சி அளிக்கலாம்.
இந்த பயன்பாடு மாதிரி வீடியோக்களுடன் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யக் கிடைக்கிறது, மேலும் இந்த பாதுகாப்பு பாடங்களை மிகக் குறைந்த செலவில் அணுக பயன்பாட்டில் ஒற்றை வாங்குதலை வழங்குகிறது.
ரோரி மில்லர் அமெரிக்காவின் பசிபிக் வடமேற்கில் அமைதியாக வாழும் ஒரு எழுத்தாளர் மற்றும் ஆசிரியர் ஆவார்.
அதிகபட்ச பாதுகாப்பு, முன்பதிவு மற்றும் மன ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் பணிபுரியும் அதிகாரி மற்றும் சார்ஜெண்டாக பதினேழு ஆண்டுகள் திருத்தங்களில் பணியாற்றியுள்ளார்; ஒரு தந்திரோபாய அணியை வழிநடத்துதல்; மற்றும் தற்காப்பு தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் படை பயன்பாடு முதல் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் முதலுதவி மற்றும் நெருக்கடி தொடர்புகள் வரையிலான பாடங்களை கற்பித்தல். பதினான்கு மாதங்கள் அவர் ஈராக் திருத்தங்கள் அமைப்பின் ஆலோசகராக இருந்தார். அவர் உளவியலில் பி.எஸ் பட்டம் பெற்றார்; தேசிய காவலில் ஒரு போர் மருத்துவமாக (91A / B) பணியாற்றினார்; ஜூடோ மற்றும் ஃபென்சிங்கில் கல்லூரி பல்கலைக்கழகங்களை சம்பாதித்தார், மேலும் ஜுஜுட்சுவில் ஒரு மொகுரோகுவைப் பெற்றார்.
திரு. மில்லர் பல விருதுகளை வென்ற புத்தகங்கள் மற்றும் டிவிடிகளை எழுதியவர், இதில் “வன்முறை பற்றிய தியானங்கள்”, “வன்முறையை எதிர்கொள்வது”, “அளவிடுதல் படை” மற்றும் “மோதல் தொடர்புகள்” ஆகியவை அடங்கும்.
ஒரு அனுபவமிக்க தற்காப்புக் கலைஞராகவும், மூத்த திருத்தம் அதிகாரியாகவும், ரோரி மில்லர் சிறைச்சாலை சண்டைகள், தந்திரோபாய நடவடிக்கைகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை ஆராய்வதற்காக பதுங்கியிருந்து கற்றுக்கொண்டவற்றை வடிகட்டுகிறார்: வன்முறை.
மில்லர் தனது படைப்பில், பெரும்பாலான தற்காப்புக் கலைஞர்கள் தங்கள் டோஜோவில் இறுதியில் என்ன கற்றுக் கொள்வார்கள் என்பது பற்றிய கட்டுக்கதைகள், உருவகங்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள். இது வன்முறையின் யதார்த்தத்தின் சிக்கலுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.
எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கியதற்கு நன்றி! சிறந்த வீடியோ பயன்பாடுகளை கிடைக்கச் செய்ய நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம்.
உண்மையுள்ள,
ஒய்.எம்.ஏ.ஏ பப்ளிகேஷன் சென்டர், இன்க்.
(யாங் மார்ஷியல் ஆர்ட்ஸ் அசோசியேஷன்)
தொடர்பு: apps@ymaa.com
வருகை: www.YMAA.com
வாட்ச்: www.YouTube.com/ymaa
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஜன., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்