Qi Gong for Energy & Vitality
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ለ Android OS 11 ተዘምኗል!
ከኪጎንግ ማስተር ሊ ሆደን ጋር እነዚህን የ Qi Gong for Energy & Vitality ቪዲዮ ትምህርቶችን ይልቀቁ ወይም ያውርዱ። ሁሉንም ይዘቶች ለመክፈት አነስተኛ የፋይል መጠን ፣ ነፃ የናሙና ቪዲዮዎች እና አንድ ነጠላ IAP ፡፡
• የመስታወት እይታ ጀማሪ ኪጎንግ ወደ ግራ እና ቀኝ ይንቀሳቀሳል።
• ዝቅተኛ ተፅእኖ ፣ የሰውነት እንቅስቃሴ በሙሉ ተቀምጦ ወይም ቆሞ ይደረጋል ፡፡
• ምንም ልምድ አያስፈልግም; ለጀማሪ ተስማሚ የክትትል ስልጠና።
ኃይል የሕይወት ታላቅ ምስጢር ነው ፡፡ የጥንት ሰዎች ኪንን የሕይወት ፣ የኃይል ፣ የጤና እና የጤንነት ምንጭ አድርገው ገልፀውታል ፡፡ ከየት ነው የመጣው? እንዴት ሊጠቅመን ይችላል? ከየት እናገኛለን?
ነው? ኪ ጎንግ የተተረጎመው “ከኃይል ጋር አብሮ የመሥራት ችሎታ” ነው ፡፡
በዚህ የአሠራር ሂደት ውስጥ በተፈጥሮ ኃይል እንዴት መንቀሳቀስ እንደሚችሉ ይማራሉ ፡፡ አሠራሩ የሚጀምረው ውስጣዊ ኃይልን በማነቃቃት ፣ እንዲዘዋወር እና እንዲፈስ በማድረግ ነው ፡፡ መርሃግብሩ ይቀጥላል
ውጥረትን እና ጥንካሬን ለማስለቀቅ ዘና የሚያደርግ የዝርጋታ ልምምዶች ፡፡ የአሠራር ዘይቤው የአካልን ኃይል እና የኃይል ስርዓትን በሚያጠናክሩ በሚፈስሱ ፣ በማሰላሰል እንቅስቃሴዎች ይጠናቀቃል።
• በተፈጥሮ ኃይል እንዴት እንደሚጨምር ይወቁ
• ጥብቅነትን እና ውጥረትን ለማፅዳት ቀላል ዝርጋታዎች
• ጥልቅ ዘላቂ ህያውነትን ለማዳበር የሚረዱ ዘዴዎች
• አካልን ፣ አእምሮን እና መንፈስን ሕያው ለማድረግ የሚፈስሱ እንቅስቃሴዎች
ኪጎንግ ማለት “ጉልበት-ሥራ” ማለት ነው ፡፡ ኪጎንግ (ቺንግ) የሰውነትን Qi (ኢነርጂ) ከፍ ወዳለ ደረጃ በመገንባት እና ለማደስ እና ለጤንነት በመላው ሰውነት ውስጥ ለማሰራጨት ጥንታዊ ጥበብ ነው ፡፡ አንዳንድ ኪጎንግ ተቀምጦ ወይም ቆሞ ይለማመዳል ፣ ሌላኛው ኪጎንግ አንድ ዓይነት የሚንቀሳቀስ ማሰላሰል ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ረጋ ያለ የኪጎን ተግባር ውጥረትን ለመቀነስ ፣ ኃይልን ለመጨመር ፣ ፈውስን ለማጎልበት እና በአጠቃላይ የኑሮ ጥራትዎን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ መንገድ ነው።
ኪጎንግ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል መጠን ይጨምራል ፣ እንዲሁም ሜሪድያን በመባል በሚታወቁት የኃይል መንገዶች አማካይነት የደም ዝውውርዎን ጥራት ያሻሽላል። ኪጎንግ አንዳንድ ጊዜ “መርፌ ያለ መርፌ አኩፓንቸር” ይባላል ፡፡
ከዮጋ ጋር ተመሳሳይነት ያለው ኪጎንግ በዝቅተኛ ተጽዕኖ እንቅስቃሴ መላውን ሰውነት በጥልቀት ሊያነቃቃ እና ጠንካራ የአእምሮ / የሰውነት ግንኙነትን ሊያዳብር ይችላል ፡፡ ዘገምተኛ ፣ ዘና ያሉ እንቅስቃሴዎች እንደ በሽታ የመከላከል አቅምን ማሳደግ ፣ የውስጥ አካላትን ፣ ጡንቻዎችን ፣ መገጣጠሚያዎችን ፣ አከርካሪዎችን እና አጥንቶችን ማጠናከር እና የተትረፈረፈ ኃይልን ማዳበር የመሳሰሉት ለጤና ጠቀሜታቸው በሰፊው ይታወቃሉ ፡፡ የኪጎንግ ክፍለ ጊዜ አንድ ሰው ጠንካራ ፣ ማዕከላዊ እና ደስተኛ ሆኖ እንዲሰማው ያደርገዋል ፡፡
ኪጎንግ ከእንቅልፍ ማጣት ፣ ከጭንቀት ጋር የተዛመዱ ችግሮች ፣ ድብርት ፣ የጀርባ ህመም ፣ አርትራይተስ ፣ የደም ግፊት እና በሽታ የመከላከል ስርዓት ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ፣ የመተንፈሻ አካላት ፣ የባዮኤሌክትሪክ የደም ዝውውር ሥርዓት ፣ የሊንፋቲክ ሥርዓት እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ያሉ ሰዎችን ለመርዳት ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡
ነፃ መተግበሪያችንን ስላወረዱ እናመሰግናለን! በተቻለ መጠን በጣም የተሻሉ የቪዲዮ መተግበሪያዎችን ለማቅረብ ጥረት እያደረግን ነው ፡፡
ከሰላምታ ጋር
ቡድኑ በ YMAA ህትመት ማዕከል ፣ ኢንክ.
(ያንግ ማርሻል አርት ማህበር)
ያግኙን: apps@ymaa.com
ይጎብኙ: - www.YMAA.com
ይመልከቱ: www.YouTube.com/ymaa
ከኪጎንግ ማስተር ሊ ሆደን ጋር እነዚህን የ Qi Gong for Energy & Vitality ቪዲዮ ትምህርቶችን ይልቀቁ ወይም ያውርዱ። ሁሉንም ይዘቶች ለመክፈት አነስተኛ የፋይል መጠን ፣ ነፃ የናሙና ቪዲዮዎች እና አንድ ነጠላ IAP ፡፡
• የመስታወት እይታ ጀማሪ ኪጎንግ ወደ ግራ እና ቀኝ ይንቀሳቀሳል።
• ዝቅተኛ ተፅእኖ ፣ የሰውነት እንቅስቃሴ በሙሉ ተቀምጦ ወይም ቆሞ ይደረጋል ፡፡
• ምንም ልምድ አያስፈልግም; ለጀማሪ ተስማሚ የክትትል ስልጠና።
ኃይል የሕይወት ታላቅ ምስጢር ነው ፡፡ የጥንት ሰዎች ኪንን የሕይወት ፣ የኃይል ፣ የጤና እና የጤንነት ምንጭ አድርገው ገልፀውታል ፡፡ ከየት ነው የመጣው? እንዴት ሊጠቅመን ይችላል? ከየት እናገኛለን?
ነው? ኪ ጎንግ የተተረጎመው “ከኃይል ጋር አብሮ የመሥራት ችሎታ” ነው ፡፡
በዚህ የአሠራር ሂደት ውስጥ በተፈጥሮ ኃይል እንዴት መንቀሳቀስ እንደሚችሉ ይማራሉ ፡፡ አሠራሩ የሚጀምረው ውስጣዊ ኃይልን በማነቃቃት ፣ እንዲዘዋወር እና እንዲፈስ በማድረግ ነው ፡፡ መርሃግብሩ ይቀጥላል
ውጥረትን እና ጥንካሬን ለማስለቀቅ ዘና የሚያደርግ የዝርጋታ ልምምዶች ፡፡ የአሠራር ዘይቤው የአካልን ኃይል እና የኃይል ስርዓትን በሚያጠናክሩ በሚፈስሱ ፣ በማሰላሰል እንቅስቃሴዎች ይጠናቀቃል።
• በተፈጥሮ ኃይል እንዴት እንደሚጨምር ይወቁ
• ጥብቅነትን እና ውጥረትን ለማፅዳት ቀላል ዝርጋታዎች
• ጥልቅ ዘላቂ ህያውነትን ለማዳበር የሚረዱ ዘዴዎች
• አካልን ፣ አእምሮን እና መንፈስን ሕያው ለማድረግ የሚፈስሱ እንቅስቃሴዎች
ኪጎንግ ማለት “ጉልበት-ሥራ” ማለት ነው ፡፡ ኪጎንግ (ቺንግ) የሰውነትን Qi (ኢነርጂ) ከፍ ወዳለ ደረጃ በመገንባት እና ለማደስ እና ለጤንነት በመላው ሰውነት ውስጥ ለማሰራጨት ጥንታዊ ጥበብ ነው ፡፡ አንዳንድ ኪጎንግ ተቀምጦ ወይም ቆሞ ይለማመዳል ፣ ሌላኛው ኪጎንግ አንድ ዓይነት የሚንቀሳቀስ ማሰላሰል ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ረጋ ያለ የኪጎን ተግባር ውጥረትን ለመቀነስ ፣ ኃይልን ለመጨመር ፣ ፈውስን ለማጎልበት እና በአጠቃላይ የኑሮ ጥራትዎን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ መንገድ ነው።
ኪጎንግ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል መጠን ይጨምራል ፣ እንዲሁም ሜሪድያን በመባል በሚታወቁት የኃይል መንገዶች አማካይነት የደም ዝውውርዎን ጥራት ያሻሽላል። ኪጎንግ አንዳንድ ጊዜ “መርፌ ያለ መርፌ አኩፓንቸር” ይባላል ፡፡
ከዮጋ ጋር ተመሳሳይነት ያለው ኪጎንግ በዝቅተኛ ተጽዕኖ እንቅስቃሴ መላውን ሰውነት በጥልቀት ሊያነቃቃ እና ጠንካራ የአእምሮ / የሰውነት ግንኙነትን ሊያዳብር ይችላል ፡፡ ዘገምተኛ ፣ ዘና ያሉ እንቅስቃሴዎች እንደ በሽታ የመከላከል አቅምን ማሳደግ ፣ የውስጥ አካላትን ፣ ጡንቻዎችን ፣ መገጣጠሚያዎችን ፣ አከርካሪዎችን እና አጥንቶችን ማጠናከር እና የተትረፈረፈ ኃይልን ማዳበር የመሳሰሉት ለጤና ጠቀሜታቸው በሰፊው ይታወቃሉ ፡፡ የኪጎንግ ክፍለ ጊዜ አንድ ሰው ጠንካራ ፣ ማዕከላዊ እና ደስተኛ ሆኖ እንዲሰማው ያደርገዋል ፡፡
ኪጎንግ ከእንቅልፍ ማጣት ፣ ከጭንቀት ጋር የተዛመዱ ችግሮች ፣ ድብርት ፣ የጀርባ ህመም ፣ አርትራይተስ ፣ የደም ግፊት እና በሽታ የመከላከል ስርዓት ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ፣ የመተንፈሻ አካላት ፣ የባዮኤሌክትሪክ የደም ዝውውር ሥርዓት ፣ የሊንፋቲክ ሥርዓት እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ያሉ ሰዎችን ለመርዳት ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡
ነፃ መተግበሪያችንን ስላወረዱ እናመሰግናለን! በተቻለ መጠን በጣም የተሻሉ የቪዲዮ መተግበሪያዎችን ለማቅረብ ጥረት እያደረግን ነው ፡፡
ከሰላምታ ጋር
ቡድኑ በ YMAA ህትመት ማዕከል ፣ ኢንክ.
(ያንግ ማርሻል አርት ማህበር)
ያግኙን: apps@ymaa.com
ይጎብኙ: - www.YMAA.com
ይመልከቱ: www.YouTube.com/ymaa
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ምን አዲስ ነገር አለ
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
