Qi Gong for Energy & Vitality
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Android OS 11 အတွက်အဆင့်မြှင့်တင်!
ဤ Qi Gong စွမ်းအင်နှင့်တက်ကြွမှုဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများကို Qigong Master Lee Holden ဖြင့် stream or download လုပ်ပါ။ အကြောင်းအရာအားလုံးကိုသော့ဖွင့်ရန်ဖိုင်အရွယ်အစား၊ နမူနာဗွီဒီယိုများနှင့် IAP တစ်ခုတည်း။
Mirror-view beginner qigong သည်ဘယ်ဘက်နှင့်ညာသို့ရွေ့သွားသည်။
•သက်ရောက်မှုနည်းပြီးတစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းသည်ထိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်မတ်တပ်ရပ်ခြင်းဖြစ်သည်။
•အတွေ့အကြုံမရှိပါ။ အစပြုသူ - ဖော်ရွေနောက်ဆက်တွဲလေ့ကျင့်ခန်း။
စွမ်းအင်သည်ဘဝ၏အလွန်နက်နဲသောအရာဖြစ်ပေသည်။ စွမ်းအား၊ ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောမှုအရင်းအမြစ်အဖြစ် Qi ကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ ဘယ်ကနေလာတာလဲ အဲဒါကကျွန်ုပ်တို့ကိုဘယ်လိုအကျိုးပြုနိုင်သလဲ။ ဘယ်ကပိုများများရလဲ
ဟုတ်လား Qi Gong သည်“ စွမ်းအင်နှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းစွမ်းရည်” ဖြစ်သည်။
ဒီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ၊ သင်ဟာစွမ်းအင်နဲ့ဘယ်လိုရွေ့လျားရမယ်ဆိုတာလေ့လာပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည်အတွင်းစွမ်းအင်ကိုလည်ပတ်ခြင်း၊ ၎င်းကိုဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်စီးဆင်းခြင်းတို့ဖြင့်စတင်သည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုအတူဆက်လက်
တင်းမာမှုနှင့်တင်းကျပ်စွာလွတ်မြောက်ရန်ဖြေလျော့ပေးခြင်းဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တက်ကြွမှုနှင့်စွမ်းအင်စနစ်ကိုအားဖြည့်စေသောစီးဆင်းနေသောတွေးတောဆင်ခြင်နိုင်သောလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အဆုံးသတ်သွားသည်။
•သဘာဝစွမ်းအင်ကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်ကိုလေ့လာပါ
•ရိုးရိုးတင်းကျပ်မှုနှင့်တင်းမာမှုကိုရှင်းလင်းရန်
•နက်ရှိုင်းစွာတည်မြဲသောစွမ်းရည်ကိုမွေးမြူရန်နည်းလမ်းများ
•ကိုယ်ခန္ဓာ၊ စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေရန်စီးဆင်းနေသောလှုပ်ရှားမှုများ
Qi-Gong ဆိုသည်မှာစွမ်းအင်အလုပ်ဖြစ်သည်။ Qigong (chi kung) သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ Qi (စွမ်းအင်) ကိုပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့တည်ဆောက်ပြီးနုပျိုကျန်းမာလာစေရန်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့စေသည့်ရှေးဟောင်းအနုပညာဖြစ်သည်။ အချို့သော Qigong များသည်ထိုင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခြင်းပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးအခြား Qigong သည်ရွေ့လျားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်တိုးမြှင့်ခြင်း၊ ကုသခြင်းတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သင်၏ဘ ၀ ၏အရည်အသွေးကိုယေဘုယျအားဖြင့်တိုးတက်စေရန်အတွက်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
Qigong သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစွမ်းအင်ပမာဏကိုတိုးပွားစေပြီးဒီဂရီမျဉ်းအဖြစ်လူသိများသောစွမ်းအင်လမ်းကြောင်းများမှသင်၏လည်ပတ်မှုအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် Qigong ကို“ အပ်မပါဘဲအပ်စိုက်ကုထုံး” ဟုခေါ်သည်။
ယောဂကဲ့သို့ပင် Qigong သည်သက်ရောက်မှုနည်းသောလှုပ်ရှားမှုဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီးပိုမိုအားကောင်းသည့်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆက်သွယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကြွက်သား၊ အဆစ်များ၊ ကျောရိုးနှင့်အရိုးများအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ကြွယ်ဝသောစွမ်းအင်များစသည့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ Qigong အစီအစဉ်သည်လူတစ် ဦး အားအားကောင်းသော၊ ဗဟိုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားရစေသည်။
Qigong သည်အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆိုင်သောရောဂါများ၊ စိတ်ကျဝေဒနာ၊ နောက်ကျောနာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်နှင့်သွေးတိုး၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၊
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အခမဲ့ app ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်သည့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အကောင်းဆုံးသောဗီဒီယိုအက်ပလီကေးရှင်းများကိုရရှိနိုင်စေရန်ကြိုးပမ်းနေသည်။
ရိုးသားစွာဖြင့်
YMAA Publication Center, Inc. မှအဖွဲ့။
(ယန်၏ကိုယ်ခံပညာအသင်း)
ဆက်သွယ်ရန်: apps@ymaa.com
လာရောက်လည်ပတ်: www.YMAA.com
စောင့်ကြည့်: www.YouTube.com/ymaa
ဤ Qi Gong စွမ်းအင်နှင့်တက်ကြွမှုဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများကို Qigong Master Lee Holden ဖြင့် stream or download လုပ်ပါ။ အကြောင်းအရာအားလုံးကိုသော့ဖွင့်ရန်ဖိုင်အရွယ်အစား၊ နမူနာဗွီဒီယိုများနှင့် IAP တစ်ခုတည်း။
Mirror-view beginner qigong သည်ဘယ်ဘက်နှင့်ညာသို့ရွေ့သွားသည်။
•သက်ရောက်မှုနည်းပြီးတစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းသည်ထိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်မတ်တပ်ရပ်ခြင်းဖြစ်သည်။
•အတွေ့အကြုံမရှိပါ။ အစပြုသူ - ဖော်ရွေနောက်ဆက်တွဲလေ့ကျင့်ခန်း။
စွမ်းအင်သည်ဘဝ၏အလွန်နက်နဲသောအရာဖြစ်ပေသည်။ စွမ်းအား၊ ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောမှုအရင်းအမြစ်အဖြစ် Qi ကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ ဘယ်ကနေလာတာလဲ အဲဒါကကျွန်ုပ်တို့ကိုဘယ်လိုအကျိုးပြုနိုင်သလဲ။ ဘယ်ကပိုများများရလဲ
ဟုတ်လား Qi Gong သည်“ စွမ်းအင်နှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းစွမ်းရည်” ဖြစ်သည်။
ဒီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ၊ သင်ဟာစွမ်းအင်နဲ့ဘယ်လိုရွေ့လျားရမယ်ဆိုတာလေ့လာပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည်အတွင်းစွမ်းအင်ကိုလည်ပတ်ခြင်း၊ ၎င်းကိုဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်စီးဆင်းခြင်းတို့ဖြင့်စတင်သည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုအတူဆက်လက်
တင်းမာမှုနှင့်တင်းကျပ်စွာလွတ်မြောက်ရန်ဖြေလျော့ပေးခြင်းဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တက်ကြွမှုနှင့်စွမ်းအင်စနစ်ကိုအားဖြည့်စေသောစီးဆင်းနေသောတွေးတောဆင်ခြင်နိုင်သောလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အဆုံးသတ်သွားသည်။
•သဘာဝစွမ်းအင်ကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်ကိုလေ့လာပါ
•ရိုးရိုးတင်းကျပ်မှုနှင့်တင်းမာမှုကိုရှင်းလင်းရန်
•နက်ရှိုင်းစွာတည်မြဲသောစွမ်းရည်ကိုမွေးမြူရန်နည်းလမ်းများ
•ကိုယ်ခန္ဓာ၊ စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေရန်စီးဆင်းနေသောလှုပ်ရှားမှုများ
Qi-Gong ဆိုသည်မှာစွမ်းအင်အလုပ်ဖြစ်သည်။ Qigong (chi kung) သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ Qi (စွမ်းအင်) ကိုပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့တည်ဆောက်ပြီးနုပျိုကျန်းမာလာစေရန်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့စေသည့်ရှေးဟောင်းအနုပညာဖြစ်သည်။ အချို့သော Qigong များသည်ထိုင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခြင်းပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးအခြား Qigong သည်ရွေ့လျားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်တိုးမြှင့်ခြင်း၊ ကုသခြင်းတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သင်၏ဘ ၀ ၏အရည်အသွေးကိုယေဘုယျအားဖြင့်တိုးတက်စေရန်အတွက်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
Qigong သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစွမ်းအင်ပမာဏကိုတိုးပွားစေပြီးဒီဂရီမျဉ်းအဖြစ်လူသိများသောစွမ်းအင်လမ်းကြောင်းများမှသင်၏လည်ပတ်မှုအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် Qigong ကို“ အပ်မပါဘဲအပ်စိုက်ကုထုံး” ဟုခေါ်သည်။
ယောဂကဲ့သို့ပင် Qigong သည်သက်ရောက်မှုနည်းသောလှုပ်ရှားမှုဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီးပိုမိုအားကောင်းသည့်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆက်သွယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကြွက်သား၊ အဆစ်များ၊ ကျောရိုးနှင့်အရိုးများအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ကြွယ်ဝသောစွမ်းအင်များစသည့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ Qigong အစီအစဉ်သည်လူတစ် ဦး အားအားကောင်းသော၊ ဗဟိုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားရစေသည်။
Qigong သည်အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆိုင်သောရောဂါများ၊ စိတ်ကျဝေဒနာ၊ နောက်ကျောနာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်နှင့်သွေးတိုး၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၊
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အခမဲ့ app ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်သည့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အကောင်းဆုံးသောဗီဒီယိုအက်ပလီကေးရှင်းများကိုရရှိနိုင်စေရန်ကြိုးပမ်းနေသည်။
ရိုးသားစွာဖြင့်
YMAA Publication Center, Inc. မှအဖွဲ့။
(ယန်၏ကိုယ်ခံပညာအသင်း)
ဆက်သွယ်ရန်: apps@ymaa.com
လာရောက်လည်ပတ်: www.YMAA.com
စောင့်ကြည့်: www.YouTube.com/ymaa
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်ရှိသလား
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
