El mateix es senti 08:00 brocats qigong vídeo com el DVD per molt menys.
• qigong Principiant-amigable per a qualsevol persona
• Corrent o descarregar cada lliçó de vídeo.
• Conèixer els mètodes bàsics de socors d'estrès i meditació
• provada en el temps, l'art tradicional xinès de curació
• explicació científica moderna dels principis de curació
• Narrat en anglès amb subtítols en anglès
• poesia xinesa original narrada pel Mestre Yang
• Instrucció en Profunditat de Qigong Teoria
• recollir instantàniament fins on ho va deixar
Mestre Yang instrueix i demostra "La sessió, vuit peces de brocat", el conjunt més popular d'exercicis de Qigong curatives amigable per als principiants. Això inclou 20 minuts de seguiment al llarg de l'exercici i després de 40 minuts d'explicació detallada de com i per què els exercicis de treball. Aquests suau respiració, estirament i enfortiment dels moviments millorar el Qi (energia) i la circulació de la sang en el seu cos, estimulen el sistema immunològic, i et fan sentir molt bé.
Conegut a la Xina com el Ba Duan Jin (健身 八段 錦), les vuit peces de brocat s'ha practicat per més de 1.000 anys. També s'inclouen les paraules secretes '' - poemes que han conservat cada exercici, que contenen la clau per a cada un d'aquests antics moviments de qigong mèdics.
Després de practicar amb els moviments fàcils de seguir, podrà gaudir d'una fascinant conferència de qigong pel Mestre Yang.
Els vídeos s'organitzen en tres seccions principals:
1. "Anàlisi" - Una breu demostració de cada exercici de qigong amb veu en off d'instrucció per introduir cada exercici.
2. "Demostració" - Una secció de demostració seguiment continu al llarg de la qual el Dr. Yang realitza cada peça amb múltiples repeticions.
3. "Conferència" - Una classe d'un-a-un en el qual el Dr. Yang instrueix cada exercici amb més detall i la teoria de qigong.
Una vegada que hagi après els exercicis de qigong des del "anàlisi" Conferència "i seccions, és possible que només han de seguir amb el Dr. Yang amb el de la contínua" de vídeo de demostració ".
El vuit brocats se senti conjunt inclou exercicis de qigong per calmar la ment, estirar el seu cos, enfortir les dents, millora la digestió, curar els òrgans interns, augmentar la seva immunitat, i molt més.
Cada peça de la Brocades ha de ser practicat pels principiants 6 - 8 vegades per començar. Quan comenci, només realitzar cada exercici per al nombre de repeticions que se sent còmode. A mesura que la seva salut millora, és possible augmentar el nombre de repeticions, fins a 12, 24 o fins i tot 32 vegades.
Aquesta aplicació et dóna la mostra de vídeos i ofereix l'oportunitat d'aconseguir el vídeo de qigong es senti ple amb el menor cost possible. Ara es pot practicar exercicis de qigong populars del Mestre Yang utilitzant el seu telèfon o tauleta. Es tracta d'una eina de formació pràctica es pot dur a qualsevol lloc, accedir a aquest increïblement poderós exercici cada vegada que s'ajusta millor al seu dia.
Si vostè és un principiant o un mestre de qigong ja, aquests exercicis increïbles ofereixen la combinació perfecta de relaxació i de tot el cos exercicis d'estirament. Vostè gaudirà d'una reducció de l'estrès, un sistema immunològic més fort, i un coneixement més profund de la seva ment, cos i esperit. Va a desenvolupar habilitats importants per a l'alleugeriment de l'estrès immediata per alleujar l'ansietat i / o trastorn d'estrès posttraumàtic, o simplement relaxar-se, rejovenir i mantenir una línia de base saludable d'una ment tranquil·la i equilibrada i el sistema nerviós. Qigong és una gran manera de control de la seva salut i compensar la depressió.
Qi-Gong significa "energia-treball". Qigong (Chi Kung) és l'antic art de la construcció de Qi del cos (energia) a un nivell superior i que circula per tot el cos per al rejoveniment i la salut. Alguns qigong es practica assegut o aturat, mentre que altres Qigong pot ser una mena de meditació en moviment. Aquest exercici d'estirament suau Qigong és una forma molt eficaç per millorar la curació, llevant el seu esperit, i en general, millorar la seva qualitat de vida.
Gràcies per descarregar la nostra aplicació! Ens esforcem per prendre les millors aplicacions de vídeo possibles disponibles.
atentament,
L'equip del Centre de publicació YMAA, Inc.
(Associació d'Arts Marcials de Yang)
CONTACTE: apps@ymaa.com
VISITA: www.YMAA.com
RELLOTGE: www.YouTube.com/ymaa
Data d'actualització:
17 de gen. 2023