Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Pirkimai programoje
4,4
142 apžvalgos
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Visiems
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Atnaujinta naujausiai Android OS!
40 minučių nemokamas vaizdo įrašas! 3 valandų Tai Chi Ball Qigong vaizdo pamokos su meistru Yang, Jwing-Ming (YMAA). Siūlo pirkti programoje. Perduokite arba atsisiųskite vaizdo įrašų pamokas naudodami šį naują mažesnės programos formatą.

Funkcijos:
• Patogus pradedantiesiems
• 12 skyrių tolesnio vaizdo įrašo, kurį galima transliuoti arba atsisiųsti.
•Angliškas pasakojimas su angliškais subtitrais
• Tai Chi kamuolys Tinka bet kokiam Tai Chi stiliui
• Akimirksniu tęskite žiūrėjimą ten, kur baigėte

Ši viso kūno treniruotė yra natūralus būdas pagerinti jūsų sveikatą ir jėgą. Šis Qigong pratimas yra veiksmingas būdas greitai atkurti viso kūno fizinę struktūrą ir padidinti Qi (energijos) cirkuliaciją. Nepriklausomai nuo jūsų fizinio pasirengimo lygio, Tai Chi Ball Qigong yra paprastas būdas pagerinti jūsų kasdienę gyvenimo kokybę.

Dr. Yang, Jwing-Ming yra visame pasaulyje pripažintas Tai Chi ir Qigong meistras ir jis asmeniškai veda jus į Tai Chi Ball Qigong judesius, kuriuos lengva atlikti. Šiuos paprastus kvėpavimo metodus ir pratimus pirmiausia reikėtų atlikti tuščiomis rankomis. Kai lavinate savo liemens ir stuburo jėgą ir lankstumą, galite pasirinkti priaugti svorio, laikydami rankose kamuolį. Galutinis tikslas yra sukurti daug Qi (energijos) visame kūne ir pajusti savo energiją erdvėje tarp delnų.

Išmokę iš nemokamų vaizdo įrašų, galėsite pasiekti visos trukmės programą, vienu pirkiniu programoje. 3 valandų trukmės vaizdo įraše meistras Yang išmokys jus pasirinkti Tai Chi kamuoliuką, Qigong kvėpavimo metodus ir daugybę Tai Chi kamuoliukų sukimosi ir besisukančių modelių, kuriuos galite naudoti norėdami greitai pagerinti savo kūno rengybą.

Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar jau tai Chi meistras, šie nuostabūs čigongo pratimai siūlo puikų atsipalaidavimo ir viso kūno mankštos derinį. Mėgausitės sumažėjusiu stresu, stipresne imunine sistema ir gilesniu kvėpavimo bei kūno koordinacijos suvokimu.

Tai Chi arba Taiji yra trumpinys iš Tai Chi Chuan arba Taijiquan, kuris iš kinų kalbos verčiamas kaip „Didysis galutinis kumštis“. Tai Chi yra vidinio stiliaus kinų kovos menas, kurį galima atsekti iki Chen šeimos, daoistų prie Wudang kalno ir galiausiai iki Shaolin šventyklos. Lėtai praktikuojamas sveikatos tikslais Tai Chi yra čigongo rūšis.

Qi-Gong reiškia „energijos darbas“. Čigongas (chi kung) yra senovinis menas sukurti kūno Qi (energiją) į aukštesnį lygį ir paskirstyti ją visame kūne, siekiant atjaunėti ir sveikai. Kai kurie čigongai praktikuojami sėdint arba stovint vietoje, o kiti Qigong gali būti tam tikra judanti meditacija. Šis švelnus Qigong pratimas yra labai veiksmingas būdas sumažinti stresą, padidinti energiją, pagerinti gijimą ir apskritai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

Čigongas padidina energijos kiekį organizme ir pagerina jūsų kraujotakos kokybę per energijos kelius, vadinamus meridianais. Čigongas kartais vadinamas „akupunktūra be adatų“.

Panašiai kaip joga, Čigongas gali giliai stimuliuoti visą kūną mažai judesiais ir sukurti stipresnį proto ir kūno ryšį. Lėti, atsipalaidavę judesiai yra plačiai pripažinti dėl savo naudos sveikatai, pavyzdžiui, stiprina imuninį atsaką, stiprina vidaus organus, raumenis, sąnarius, stuburą ir kaulus bei suteikia daug energijos.

Čigongas gali būti veiksmingas padedant žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, su stresu susijusių sutrikimų, depresijos, nugaros skausmų, artrito, aukšto kraujospūdžio ir imuninės sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo sistemos, bioelektrinės kraujotakos sistemos, limfinės sistemos ir virškinimo sistemos problemų.

Dėkojame, kad atsisiuntėte mūsų nemokamą programėlę! Stengiamės, kad būtų pasiekiamos geriausios vaizdo įrašų programos.

Pagarbiai
YMAA leidinių centro, Inc. komanda.
(Yang kovos menų asociacija)

KONTAKTAI: apps@ymaa.com
APSILANKYKITE: www.YMAA.com
ŽIŪRĖTI: www.YouTube.com/ymaa
Atnaujinta
2023-01-17

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą

Įvertinimai ir apžvalgos

4,5
119 apžvalgų

Kas naujo

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!