Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)
इन-एप खरिदहरू
४.४star
१४२ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
नवीनतम एन्ड्रोइड ओएस को लागी अपडेट गरियो!
40 मिनेट नि: शुल्क भिडियो! मास्टर याङ, Jwing-Ming (YMAA) सँग 3-घण्टा ताई ची बल किगोंग भिडियो पाठ। इन-एप खरिद प्रस्ताव गर्दछ। यो नयाँ सानो एप ढाँचामा भिडियो पाठहरू स्ट्रिम वा डाउनलोड गर्नुहोस्।
विशेषताहरु:
• शुरुआती-अनुकूल
• स्ट्रिम वा डाउनलोड गर्नको लागि फलो-अंग भिडियोको १२ अध्यायहरू।
• अङ्ग्रेजी उपशीर्षकका साथ अंग्रेजी कथन
• ताई ची बल कुनै पनि ताई ची शैलीमा फिट हुन्छ
• तपाईंले छोडेको ठाउँबाट तुरुन्तै हेर्न सुरु गर्नुहोस्
यो सम्पूर्ण शरीर कसरत तपाईंको स्वास्थ्य र बल सुधार गर्न एक प्राकृतिक तरिका हो। यो Qigong व्यायाम चाँडै सम्पूर्ण शरीरको शारीरिक संरचना पुनर्निर्माण र आफ्नो Qi (ऊर्जा) परिसंचरण वृद्धि गर्न एक प्रभावकारी तरिका हो। तपाईको फिटनेस स्तर जस्तोसुकै भए पनि, ताई ची बल किगोङ तपाईको दैनिक जीवनको गुणस्तर सुधार गर्ने सजिलो तरिका हो।
डा. याङ, ज्विङ-मिङ ताई ची र किगोङका विश्व प्रशंसित मास्टर हुन् र उहाँले व्यक्तिगत रूपमा ताई ची बल किगोङलाई पछ्याउन सजिलो चालहरूको श्रृंखला मार्फत मार्गदर्शन गर्नुहुन्छ। यी सरल सास फेर्ने विधिहरू र अभ्यासहरू पहिले खाली हातले अभ्यास गर्नुपर्छ। तपाईंले आफ्नो धड़ र मेरुदण्डको बल र लचिलोपनको विकास गर्दा, तपाईंले हातमा बल समातेर समयसँगै तौल थप्न रोज्न सक्नुहुन्छ। अन्तिम लक्ष्य भनेको सम्पूर्ण शरीरमा प्रचुर मात्रामा क्यूई (ऊर्जा) को विकास गर्नु हो र तपाईंको हत्केलाहरू बीचको ठाउँमा तपाईंको ऊर्जा महसुस गर्नु हो।
तपाईंका नि:शुल्क भिडियोहरूबाट सिकिसकेपछि, तपाईंले एकल इन-एप खरिदको साथ पूर्ण-लम्बाइको कार्यक्रम पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। 3-घण्टा भिडियोमा, मास्टर याङले तपाइँलाई ताई ची बल, किगोङ सास फेर्ने प्रविधिहरू र धेरै ताई ची बल सर्कलिङ र घुमाउने ढाँचाहरू कसरी छनौट गर्ने भनेर सिकाउनुहुनेछ जुन तपाइँले तपाइँको फिटनेस छिटो सुधार गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
चाहे तपाईं एक शुरुआती हुनुहुन्छ वा ताई ची मास्टर पहिले नै, यी अद्भुत किगोंग अभ्यासहरूले विश्राम र पूर्ण-शरीर व्यायामको उत्तम संयोजन प्रदान गर्दछ। तपाईंले कम तनाव, बलियो प्रतिरक्षा प्रणाली र सास र शरीरको समन्वयको गहिरो जागरूकताको आनन्द लिनुहुनेछ।
ताई ची, वा ताइजी, ताई ची चुआन, वा ताइजिक्वानको लागि छोटो छ, जुन चिनियाँबाट "ग्रान्ड अल्टिमेट फिस्ट" मा अनुवाद हुन्छ। ताई ची एक आन्तरिक शैलीको चिनियाँ मार्शल आर्ट हो जुन चेन परिवार, वुडाङ पहाडमा दाओवादीहरू र अन्ततः शाओलिन मन्दिरमा पत्ता लगाउन सकिन्छ। स्वास्थ्य उद्देश्यका लागि बिस्तारै अभ्यास गर्दा, ताई ची एक प्रकारको किगोङ हो।
Qi-Gong को अर्थ "ऊर्जा-कार्य" हो। किगोङ (ची कुङ) शरीरको क्यूई (ऊर्जा) लाई उच्च स्तरमा निर्माण गर्ने र कायाकल्प र स्वास्थ्यको लागि सम्पूर्ण शरीरमा परिसंचरण गर्ने पुरानो कला हो। केही किगोङलाई बसेर वा उभिएर अभ्यास गरिन्छ, जबकि अन्य किगोङ एक प्रकारको गतिशील ध्यान हुन सक्छ। यो कोमल Qigong व्यायाम तनाव कम गर्न, ऊर्जा वृद्धि, निको पार्ने र सामान्यतया आफ्नो जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न को लागी एक उच्च प्रभावकारी तरिका हो।
किगोङ्गले शरीरमा ऊर्जाको मात्रा बढाउँछ र ऊर्जा मार्गहरू मार्फत तपाईंको परिसंचरणको गुणस्तर सुधार गर्छ, जसलाई मेरिडियन भनिन्छ। Qigong कहिलेकाहीँ "सुई बिना एक्यूपंक्चर" भनिन्छ।
योग जस्तै, किगोङले कम प्रभावकारी आन्दोलनको साथ सम्पूर्ण शरीरलाई गहिरो रूपमा उत्तेजित गर्न सक्छ र बलियो दिमाग/शरीर जडान विकास गर्न सक्छ। ढिलो, आरामदायी चालहरू तिनीहरूको स्वास्थ्य लाभहरूको लागि व्यापक रूपमा मान्यता प्राप्त छन्, जस्तै तपाईंको प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बढाउन, आन्तरिक अंगहरू, मांसपेशिहरु, जोर्नीहरू, मेरुदण्ड र हड्डीहरू बलियो बनाउन र प्रचुर ऊर्जा विकास।
अनिद्रा, तनाव-सम्बन्धित विकार, अवसाद, ढाड दुखाइ, गठिया, उच्च रक्तचाप र प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय प्रणाली, श्वासप्रश्वास प्रणाली, बायोइलेक्ट्रिक सर्कुलेटरी प्रणाली, लिम्फेटिक प्रणाली र पाचन प्रणालीको समस्या भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्न किगोङ प्रभावकारी हुन सक्छ।
हाम्रो नि: शुल्क एप डाउनलोड गर्नुभएकोमा धन्यवाद! हामी सबै भन्दा राम्रो सम्भावित भिडियो एपहरू उपलब्ध गराउन प्रयासरत छौं।
भवदीय,
YMAA प्रकाशन केन्द्र, Inc मा टोली।
(याङको मार्शल आर्ट्स संघ)
सम्पर्क: apps@ymaa.com
भ्रमण गर्नुहोस्: www.YMAA.com
हेर्नुहोस्: www.YouTube.com/ymaa
40 मिनेट नि: शुल्क भिडियो! मास्टर याङ, Jwing-Ming (YMAA) सँग 3-घण्टा ताई ची बल किगोंग भिडियो पाठ। इन-एप खरिद प्रस्ताव गर्दछ। यो नयाँ सानो एप ढाँचामा भिडियो पाठहरू स्ट्रिम वा डाउनलोड गर्नुहोस्।
विशेषताहरु:
• शुरुआती-अनुकूल
• स्ट्रिम वा डाउनलोड गर्नको लागि फलो-अंग भिडियोको १२ अध्यायहरू।
• अङ्ग्रेजी उपशीर्षकका साथ अंग्रेजी कथन
• ताई ची बल कुनै पनि ताई ची शैलीमा फिट हुन्छ
• तपाईंले छोडेको ठाउँबाट तुरुन्तै हेर्न सुरु गर्नुहोस्
यो सम्पूर्ण शरीर कसरत तपाईंको स्वास्थ्य र बल सुधार गर्न एक प्राकृतिक तरिका हो। यो Qigong व्यायाम चाँडै सम्पूर्ण शरीरको शारीरिक संरचना पुनर्निर्माण र आफ्नो Qi (ऊर्जा) परिसंचरण वृद्धि गर्न एक प्रभावकारी तरिका हो। तपाईको फिटनेस स्तर जस्तोसुकै भए पनि, ताई ची बल किगोङ तपाईको दैनिक जीवनको गुणस्तर सुधार गर्ने सजिलो तरिका हो।
डा. याङ, ज्विङ-मिङ ताई ची र किगोङका विश्व प्रशंसित मास्टर हुन् र उहाँले व्यक्तिगत रूपमा ताई ची बल किगोङलाई पछ्याउन सजिलो चालहरूको श्रृंखला मार्फत मार्गदर्शन गर्नुहुन्छ। यी सरल सास फेर्ने विधिहरू र अभ्यासहरू पहिले खाली हातले अभ्यास गर्नुपर्छ। तपाईंले आफ्नो धड़ र मेरुदण्डको बल र लचिलोपनको विकास गर्दा, तपाईंले हातमा बल समातेर समयसँगै तौल थप्न रोज्न सक्नुहुन्छ। अन्तिम लक्ष्य भनेको सम्पूर्ण शरीरमा प्रचुर मात्रामा क्यूई (ऊर्जा) को विकास गर्नु हो र तपाईंको हत्केलाहरू बीचको ठाउँमा तपाईंको ऊर्जा महसुस गर्नु हो।
तपाईंका नि:शुल्क भिडियोहरूबाट सिकिसकेपछि, तपाईंले एकल इन-एप खरिदको साथ पूर्ण-लम्बाइको कार्यक्रम पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। 3-घण्टा भिडियोमा, मास्टर याङले तपाइँलाई ताई ची बल, किगोङ सास फेर्ने प्रविधिहरू र धेरै ताई ची बल सर्कलिङ र घुमाउने ढाँचाहरू कसरी छनौट गर्ने भनेर सिकाउनुहुनेछ जुन तपाइँले तपाइँको फिटनेस छिटो सुधार गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
चाहे तपाईं एक शुरुआती हुनुहुन्छ वा ताई ची मास्टर पहिले नै, यी अद्भुत किगोंग अभ्यासहरूले विश्राम र पूर्ण-शरीर व्यायामको उत्तम संयोजन प्रदान गर्दछ। तपाईंले कम तनाव, बलियो प्रतिरक्षा प्रणाली र सास र शरीरको समन्वयको गहिरो जागरूकताको आनन्द लिनुहुनेछ।
ताई ची, वा ताइजी, ताई ची चुआन, वा ताइजिक्वानको लागि छोटो छ, जुन चिनियाँबाट "ग्रान्ड अल्टिमेट फिस्ट" मा अनुवाद हुन्छ। ताई ची एक आन्तरिक शैलीको चिनियाँ मार्शल आर्ट हो जुन चेन परिवार, वुडाङ पहाडमा दाओवादीहरू र अन्ततः शाओलिन मन्दिरमा पत्ता लगाउन सकिन्छ। स्वास्थ्य उद्देश्यका लागि बिस्तारै अभ्यास गर्दा, ताई ची एक प्रकारको किगोङ हो।
Qi-Gong को अर्थ "ऊर्जा-कार्य" हो। किगोङ (ची कुङ) शरीरको क्यूई (ऊर्जा) लाई उच्च स्तरमा निर्माण गर्ने र कायाकल्प र स्वास्थ्यको लागि सम्पूर्ण शरीरमा परिसंचरण गर्ने पुरानो कला हो। केही किगोङलाई बसेर वा उभिएर अभ्यास गरिन्छ, जबकि अन्य किगोङ एक प्रकारको गतिशील ध्यान हुन सक्छ। यो कोमल Qigong व्यायाम तनाव कम गर्न, ऊर्जा वृद्धि, निको पार्ने र सामान्यतया आफ्नो जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न को लागी एक उच्च प्रभावकारी तरिका हो।
किगोङ्गले शरीरमा ऊर्जाको मात्रा बढाउँछ र ऊर्जा मार्गहरू मार्फत तपाईंको परिसंचरणको गुणस्तर सुधार गर्छ, जसलाई मेरिडियन भनिन्छ। Qigong कहिलेकाहीँ "सुई बिना एक्यूपंक्चर" भनिन्छ।
योग जस्तै, किगोङले कम प्रभावकारी आन्दोलनको साथ सम्पूर्ण शरीरलाई गहिरो रूपमा उत्तेजित गर्न सक्छ र बलियो दिमाग/शरीर जडान विकास गर्न सक्छ। ढिलो, आरामदायी चालहरू तिनीहरूको स्वास्थ्य लाभहरूको लागि व्यापक रूपमा मान्यता प्राप्त छन्, जस्तै तपाईंको प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बढाउन, आन्तरिक अंगहरू, मांसपेशिहरु, जोर्नीहरू, मेरुदण्ड र हड्डीहरू बलियो बनाउन र प्रचुर ऊर्जा विकास।
अनिद्रा, तनाव-सम्बन्धित विकार, अवसाद, ढाड दुखाइ, गठिया, उच्च रक्तचाप र प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय प्रणाली, श्वासप्रश्वास प्रणाली, बायोइलेक्ट्रिक सर्कुलेटरी प्रणाली, लिम्फेटिक प्रणाली र पाचन प्रणालीको समस्या भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्न किगोङ प्रभावकारी हुन सक्छ।
हाम्रो नि: शुल्क एप डाउनलोड गर्नुभएकोमा धन्यवाद! हामी सबै भन्दा राम्रो सम्भावित भिडियो एपहरू उपलब्ध गराउन प्रयासरत छौं।
भवदीय,
YMAA प्रकाशन केन्द्र, Inc मा टोली।
(याङको मार्शल आर्ट्स संघ)
सम्पर्क: apps@ymaa.com
भ्रमण गर्नुहोस्: www.YMAA.com
हेर्नुहोस्: www.YouTube.com/ymaa
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.५
११९ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
