Päivitetty uusimpaan Android-käyttöjärjestelmään!
45 minuuttia ilmaista videota! Opi täydellisen Yang-tyylisen Tai Chin pitkän muodon osat 2 ja 3 Master Yangin vaiheittaisten ohjeiden avulla (näkymä edestä ja takaa). Tarjoaa sovelluksen sisäisen oston. Suoratoista tai lataa videotunteja.
Ominaisuudet:
• PIENEMPI SOVELLUKSEN KOKO!
• Suoratoista tai lataa videotunteja.
• Aloittelijaystävällinen. Vähäiset liikkeet.
•Kaksi ja puoli tuntia yhteensä seurantavideota
• Englanninkielinen selostus englanninkielisellä tekstityksellä
•Perusperiaatteet sopivat mihin tahansa Tai Chi -tyyliin
•Jatka katsomista välittömästi siitä, mihin jäit
Opi Yang-tyylisen Tai Chi 108 -muodon osat 2 ja 3 mestari Yangin, Jwing-Mingin, vaiheittaisten ohjeiden ja esittelyn avulla. Mestari Yang opettaa sinulle jokaisen tai chi -liikkeen merkityksen henkilökohtaisella tai chi -tunnilla (näkymä edestä ja takaa).
Tai Chi Chuan on eräänlainen liikuttava meditaatio, jonka juuret ovat muinaisissa kiinalaisissa kamppailulajeissa. Dr. Yang, Jwing-Ming on maailman arvostettu Tai Chin ja Qigongin mestari ja hän opastaa sinut henkilökohtaisesti Tai Chi -liikkeiden koko sarjan läpi. Tohtori Yangin tai chi -perintö voidaan jäljittää Yang-perheeseen suurmestari Kaon Taon (高濤) ja hänen opettajansa Yuen, Huanzhin (樂奐之), Yangin Chengfun (楊澄甫) sisäoppilas kautta.
Tämä sovellus tarjoaa sinulle ilmaisia videoita ja tarjoaa mahdollisuuden saada kaikki osien 2 ja 3 videot mahdollisimman alhaisin kustannuksin. Nyt voit harjoitella Mestari Yangin suosittuja Tai Chi -harjoituksia puhelimellasi tai tabletillasi. Tämä on kätevä harjoitustyökalu, jonka voit tuoda mukanasi minne tahansa, jotta pääset käyttämään tätä hämmästyttävän tehokasta harjoitusta silloin, kun se sopii parhaiten päivääsi.
Kun olet oppinut ilmaisista videoistasi, voit käyttää täyspitkää ohjelmaa yhdellä sovelluksen sisäisellä ostolla. Videoissa mestari Yang opettaa sinulle Yang Style Tai Chi -muodon toisen ja kolmannen osan. On suositeltavaa, että hallitset ensin lomakkeen osan 1, joka on saatavilla myös 2,5 tunnin videosovelluksessa.
Mestari Yang tutkii myös "Taijiquanin laulua", joka selittää Tai Chi -harjoituksen syvemmän merkityksen.
Olitpa aloittelija tai jo tai Chi -mestari, nämä upeat harjoitukset tarjoavat täydellisen yhdistelmän rentoutumista ja koko kehon harjoittelua. Nautit stressin vähenemisestä, vahvemmasta immuunijärjestelmästä ja syvemmästä tietoisuudesta hengityksestä ja kehon koordinaatiosta.
Taiji tai Taiji on lyhenne sanoista Tai Chi Chuan tai Taijiquan, joka käännetään kiinasta "Grand Ultimate fist". Tai Chi on sisäisen tyylin kiinalainen kamppailulaji, joka voidaan jäljittää Chen-perheeseen, Wudang-vuoren taolaisiin ja lopulta Shaolin-temppeliin.
"Harvard Medical Schoolin Tai Chin opas" sanoo: "säännöllinen harjoittelu lisää elinvoimaa ja joustavuutta, parempaa tasapainoa ja liikkuvuutta sekä hyvinvoinnin tunnetta. Tai Chillä on myös myönteinen vaikutus sydämen, luiden, hermot ja lihakset, immuunijärjestelmä ja mieli."
Tai Chi on eräänlainen qigong-tyyppi, kun sitä harjoitetaan hitaasti terveyssyistä. Qi-Gong tarkoittaa "energiatyötä". Qigong (chi kung) on ikivanha taide rakentaa kehon Qi (energia) korkeammalle tasolle ja kierrättää sitä kaikkialla kehossa nuorentumiseksi ja terveydeksi.
Qigong lisää energian määrää kehossa ja parantaa verenkiertosi laatua energiareittien kautta, jotka tunnetaan meridiaaneina. Qigongia kutsutaan joskus "akupunktioksi ilman neuloja". Qigong voi auttaa tehokkaasti ihmisiä, joilla on unettomuus, stressiin liittyvät sairaudet, masennus, selkäkipu, niveltulehdus, korkea verenpaine, sydän- ja verisuonijärjestelmä, hengitysjärjestelmä, biosähköinen verenkiertojärjestelmä, imusolmuke ja ruoansulatuskanava.
Hitaat, rennot Tai Chi -liikkeet tunnetaan laajalti niiden terveyshyödyistä, jotka parantavat tasapainoa, vahvistavat sisäelimiä, lihaksia, niveliä, selkärankaa ja luita sekä kehittävät runsasta energiaa.
Kiitos, että latasit ilmaisen sovelluksemme! Pyrimme tarjoamaan parhaat mahdolliset videosovellukset.
Ystävällisin terveisin,
YMAA Publication Center, Inc:n tiimi.
(Yang's Martial Arts Association)
OTA YHTEYTTÄ: apps@ymaa.com
KÄYTÄ: www.YMAA.com
KATSO: www.YouTube.com/ymaa