Yang Tai Chi for Beginners 2&3
Ununuzi wa ndani ya programu
4.5star
Maoni 311
elfu 50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Imesasishwa kwa Mfumo wa Uendeshaji wa Android wa hivi punde!
Dakika 45 za video bila malipo! Jifunze sehemu ya 2 & 3 ya fomu ndefu ya Tai Chi ya mtindo wa Yang kwa maelekezo ya hatua kwa hatua ya Mwalimu Yang (yenye mwonekano wa mbele na wa nyuma). Inatoa ununuzi wa ndani ya programu. Tiririsha au pakua masomo ya video.
vipengele:
•UKUBWA WA PROGRAMU NDOGO!
• Tiririsha au Pakua masomo ya video.
•Inafaa kwa wanaoanza. Harakati za athari za chini.
•Jumla ya saa mbili na nusu ya video ya kufuata
•Masimulizi ya Kiingereza yenye manukuu ya Kiingereza
•Kanuni za Msingi zinafaa mtindo wowote wa Tai Chi
•Anza kutazama papo hapo ulipoishia
Jifunze Sehemu ya 2 na 3 ya fomu ya Tai Chi 108 ya mtindo wa Yang kwa maelekezo ya hatua kwa hatua na onyesho la Mwalimu Yang, Jwing-Ming. Mwalimu Yang anakufundisha maana ya kila harakati ya tai chi katika darasa la kibinafsi la tai chi (lenye mwonekano wa mbele na wa nyuma).
Tai Chi Chuan ni aina ya kutafakari kwa kusonga na mizizi ya zamani katika sanaa ya kijeshi ya Uchina. Dk. Yang, Jwing-Ming ni bwana anayesifiwa ulimwenguni wa Tai Chi na Qigong na anakuongoza kibinafsi kupitia mfululizo kamili wa harakati za Tai Chi. Ukoo wa tai chi wa Dk. Yang unaweza kufuatiliwa hadi kwa familia ya Yang kupitia Grandmaster Kao, Tao (高濤) na mwalimu wake Yue, Huanzhi (樂奐之), mfuasi wa ndani wa Yang, Chengfu (楊澄甫).
Programu hii hukupa video zisizolipishwa na inatoa fursa ya kupata video kamili ya Sehemu ya 2 na 3 kwa gharama ya chini kabisa. Sasa unaweza kufanya mazoezi maarufu ya Tai Chi ya Master Yang kwa kutumia simu au kompyuta yako kibao. Hiki ni zana rahisi ya mafunzo unayoweza kuleta popote, ili kufikia zoezi hili lenye nguvu sana wakati wowote linapofaa zaidi katika siku yako.
Baada ya kujifunza kutoka kwa video zako zisizolipishwa, unaweza kufikia mpango wa urefu kamili kwa ununuzi mmoja wa ndani ya programu. Katika video hizo, Mwalimu Yang atakufundisha Sehemu za Pili na Tatu za umbo la Tai Chi la Mtindo wa Yang. Inapendekezwa kwamba Udhibiti Sehemu ya 1 ya fomu kwanza, ambayo pia inapatikana katika programu ya video ya saa 2.5.
Mwalimu Yang pia anachunguza "Wimbo wa Taijiquan", akielezea maana ya kina ya mazoezi ya Tai Chi.
Iwe wewe ni mwanzilishi au bwana wa Tai Chi tayari, mazoezi haya ya ajabu hutoa mchanganyiko kamili wa kupumzika na mazoezi ya mwili mzima. Utafurahia kupunguzwa kwa mafadhaiko, mfumo thabiti wa kinga na ufahamu wa kina wa kupumua na uratibu wa mwili.
Tai Chi, au Taiji, ni kifupi cha Tai Chi Chuan, au Taijiquan, ambayo hutafsiri kutoka Kichina hadi "ngumi kuu ya mwisho". Tai Chi ni sanaa ya kijeshi ya Kichina ya mtindo wa ndani ambayo inaweza kufuatiliwa hadi kwa familia ya Chen, Daoists katika mlima wa Wudang na hatimaye hadi Shaolin Temple.
"Mwongozo wa Shule ya Matibabu ya Harvard kwa Tai Chi" inasema: "mazoezi ya mara kwa mara husababisha nguvu zaidi na kubadilika, usawa bora na uhamaji na hisia ya ustawi. Tai Chi pia ina athari ya manufaa kwa afya ya moyo, mifupa; mishipa na misuli, mfumo wa kinga na akili."
Inapofanywa polepole kwa madhumuni ya kiafya, Tai Chi ni aina ya Qigong. Qi-Gong inamaanisha "kazi-nishati". Qigong (chi kung) ni sanaa ya zamani ya kujenga Qi (nishati) ya mwili kwa kiwango cha juu na kuizungusha katika mwili wote kwa ufufuo na afya.
Qigong huongeza wingi wa nishati katika mwili na kuboresha ubora wa mzunguko wako kupitia njia za nishati, zinazojulikana kama meridians. Qigong wakati mwingine huitwa "acupuncture bila sindano." Qigong inaweza kusaidia watu wenye kukosa usingizi, matatizo yanayohusiana na msongo wa mawazo, msongo wa mawazo, maumivu ya mgongo, arthritis, shinikizo la damu, mfumo wa moyo na mishipa, mfumo wa upumuaji, mfumo wa mzunguko wa damu wa kibayolojia, mfumo wa limfu na mfumo wa usagaji chakula.
Harakati za polepole za Tai Chi zinatambuliwa sana kwa manufaa yao ya afya, kuboresha usawa wako, kuimarisha viungo vya ndani, misuli, viungo, mgongo na mifupa na kuendeleza nishati nyingi.
Asante kwa kupakua programu yetu ya bure! Tunajitahidi kufanya programu bora zaidi za video zipatikane.
Kwa dhati,
Timu katika Kituo cha Uchapishaji cha YMAA, Inc.
(Chama cha Sanaa ya Vita cha Yang)
WASILIANA NA: apps@ymaa.com
TEMBELEA: www.YMAA.com
TAZAMA: www.YouTube.com/ymaa
Dakika 45 za video bila malipo! Jifunze sehemu ya 2 & 3 ya fomu ndefu ya Tai Chi ya mtindo wa Yang kwa maelekezo ya hatua kwa hatua ya Mwalimu Yang (yenye mwonekano wa mbele na wa nyuma). Inatoa ununuzi wa ndani ya programu. Tiririsha au pakua masomo ya video.
vipengele:
•UKUBWA WA PROGRAMU NDOGO!
• Tiririsha au Pakua masomo ya video.
•Inafaa kwa wanaoanza. Harakati za athari za chini.
•Jumla ya saa mbili na nusu ya video ya kufuata
•Masimulizi ya Kiingereza yenye manukuu ya Kiingereza
•Kanuni za Msingi zinafaa mtindo wowote wa Tai Chi
•Anza kutazama papo hapo ulipoishia
Jifunze Sehemu ya 2 na 3 ya fomu ya Tai Chi 108 ya mtindo wa Yang kwa maelekezo ya hatua kwa hatua na onyesho la Mwalimu Yang, Jwing-Ming. Mwalimu Yang anakufundisha maana ya kila harakati ya tai chi katika darasa la kibinafsi la tai chi (lenye mwonekano wa mbele na wa nyuma).
Tai Chi Chuan ni aina ya kutafakari kwa kusonga na mizizi ya zamani katika sanaa ya kijeshi ya Uchina. Dk. Yang, Jwing-Ming ni bwana anayesifiwa ulimwenguni wa Tai Chi na Qigong na anakuongoza kibinafsi kupitia mfululizo kamili wa harakati za Tai Chi. Ukoo wa tai chi wa Dk. Yang unaweza kufuatiliwa hadi kwa familia ya Yang kupitia Grandmaster Kao, Tao (高濤) na mwalimu wake Yue, Huanzhi (樂奐之), mfuasi wa ndani wa Yang, Chengfu (楊澄甫).
Programu hii hukupa video zisizolipishwa na inatoa fursa ya kupata video kamili ya Sehemu ya 2 na 3 kwa gharama ya chini kabisa. Sasa unaweza kufanya mazoezi maarufu ya Tai Chi ya Master Yang kwa kutumia simu au kompyuta yako kibao. Hiki ni zana rahisi ya mafunzo unayoweza kuleta popote, ili kufikia zoezi hili lenye nguvu sana wakati wowote linapofaa zaidi katika siku yako.
Baada ya kujifunza kutoka kwa video zako zisizolipishwa, unaweza kufikia mpango wa urefu kamili kwa ununuzi mmoja wa ndani ya programu. Katika video hizo, Mwalimu Yang atakufundisha Sehemu za Pili na Tatu za umbo la Tai Chi la Mtindo wa Yang. Inapendekezwa kwamba Udhibiti Sehemu ya 1 ya fomu kwanza, ambayo pia inapatikana katika programu ya video ya saa 2.5.
Mwalimu Yang pia anachunguza "Wimbo wa Taijiquan", akielezea maana ya kina ya mazoezi ya Tai Chi.
Iwe wewe ni mwanzilishi au bwana wa Tai Chi tayari, mazoezi haya ya ajabu hutoa mchanganyiko kamili wa kupumzika na mazoezi ya mwili mzima. Utafurahia kupunguzwa kwa mafadhaiko, mfumo thabiti wa kinga na ufahamu wa kina wa kupumua na uratibu wa mwili.
Tai Chi, au Taiji, ni kifupi cha Tai Chi Chuan, au Taijiquan, ambayo hutafsiri kutoka Kichina hadi "ngumi kuu ya mwisho". Tai Chi ni sanaa ya kijeshi ya Kichina ya mtindo wa ndani ambayo inaweza kufuatiliwa hadi kwa familia ya Chen, Daoists katika mlima wa Wudang na hatimaye hadi Shaolin Temple.
"Mwongozo wa Shule ya Matibabu ya Harvard kwa Tai Chi" inasema: "mazoezi ya mara kwa mara husababisha nguvu zaidi na kubadilika, usawa bora na uhamaji na hisia ya ustawi. Tai Chi pia ina athari ya manufaa kwa afya ya moyo, mifupa; mishipa na misuli, mfumo wa kinga na akili."
Inapofanywa polepole kwa madhumuni ya kiafya, Tai Chi ni aina ya Qigong. Qi-Gong inamaanisha "kazi-nishati". Qigong (chi kung) ni sanaa ya zamani ya kujenga Qi (nishati) ya mwili kwa kiwango cha juu na kuizungusha katika mwili wote kwa ufufuo na afya.
Qigong huongeza wingi wa nishati katika mwili na kuboresha ubora wa mzunguko wako kupitia njia za nishati, zinazojulikana kama meridians. Qigong wakati mwingine huitwa "acupuncture bila sindano." Qigong inaweza kusaidia watu wenye kukosa usingizi, matatizo yanayohusiana na msongo wa mawazo, msongo wa mawazo, maumivu ya mgongo, arthritis, shinikizo la damu, mfumo wa moyo na mishipa, mfumo wa upumuaji, mfumo wa mzunguko wa damu wa kibayolojia, mfumo wa limfu na mfumo wa usagaji chakula.
Harakati za polepole za Tai Chi zinatambuliwa sana kwa manufaa yao ya afya, kuboresha usawa wako, kuimarisha viungo vya ndani, misuli, viungo, mgongo na mifupa na kuendeleza nishati nyingi.
Asante kwa kupakua programu yetu ya bure! Tunajitahidi kufanya programu bora zaidi za video zipatikane.
Kwa dhati,
Timu katika Kituo cha Uchapishaji cha YMAA, Inc.
(Chama cha Sanaa ya Vita cha Yang)
WASILIANA NA: apps@ymaa.com
TEMBELEA: www.YMAA.com
TAZAMA: www.YouTube.com/ymaa
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.5
Maoni 257
Mapya
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
