Tai Chi for Beginners 48 Form
Köp i appen
2,8star
38 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Uppdaterad för senaste Android OS!
Lär dig den mest populära 10-minuters Tai Chi-formen för nybörjare, undervisad tydligt från flera vinklar, med steg-för-steg-instruktioner av Master Helen.
• Lär dig snabbt med strömmande videolektioner.
• Enkel att följa steg-för-steg-instruktioner
• Demonstrationer framifrån och bakifrån
• Den mest populära tai chi-formen i världen
Förenklad Tai Chi 48 för nybörjare DVD är det perfekta sättet att uppleva de fantastiska hälsofördelarna med en förkortad tai chi-form, oavsett din nuvarande konditionsnivå. Den antika konsten att tai chi beskrivs ofta som "rörlig meditation" eftersom den stimulerar ditt sinne, kropp och ande.
Den förenklade 48-ställningsformen lärs ut och demonstreras i detalj av Mästare Helen Liang i korta, lätta att följa avsnitt. Denna populära form visas tydligt från flera vinklar, med steg-för-steg-instruktioner.
Formen 48 kombinerar det bästa av flera former till förenklad Tai Chi. Den antika konsten att tai chi beskrivs ofta som "rörlig meditation" eftersom den stimulerar ditt sinne, kropp och ande.
Den förenklade 48-ställningsformen lärs ut och demonstreras i detalj av Mästare Helen Liang i korta, lätta att följa avsnitt. Denna populära form visas tydligt från flera vinklar, med steg-för-steg-instruktioner.
Med denna 10-minuters tai chi-form kommer du att känna dig starkare och mer energisk. Tai chi är känt för att förbättra balansen och hålla sinnet skarpt och positivt. Denna tai chi-form är utmärkt för nybörjare i alla åldrar, de som vill ha en effektfull träning för hela kroppen och de med begränsad tid.
De korta formerna är baserade på traditionella Yang-stil Tai Chi-rörelser, som har rötter i den antika kinesiska kampsporten. "Taiji Chang Quan" fanns i många varianter och utvecklades så småningom till Taijiquan. Andra former av samma era som "Heavenly-Inborn Style", "Nine Small Heavens" och "Acquired Kung Fu" visar också likheter med det som senare blev Taijiquan. Principerna för mjukhet, fasthet, vidhäftning och att använda motståndarens eget momentum mot sig själv etablerades i dessa prekursoriska kampstilar. Bodhidharmas undervisning vid det buddhistiska Shaolin-templet runt 550 e.Kr., som detaljerade teorin om att använda sinnet för att leda Qi för att ge energi till den fysiska kroppen, anses allmänt vara ursprunget till all inre kampsport, inklusive Tai Chi.
Helen Liang är en guldmedaljvinnande stormästare i kampsport och dotter till en sann kampsportslegend. Stormästare Liang, Shou-Yus kampsports härkomst uppstod för fem generationer sedan. Han började sin traditionella Emei kungfu och Qigong-träning med sin farfar 1948. Stormästaren Liang sökte sedan upp andra kända mästare och andra stilar från Shaolin och Wudang. I början av sextiotalet började stormästaren Liang sina studier och forskning inom de få stora stilarna inom Taiji som Yang, Chen, Sun och Wu-stil, buddhistisk esoterisk Qigong och Taoistisk Qigong. Stormästaren Liang har många gånger blivit guldmedaljör i Wushu- och Taiji-tävlingar som hållits i Sichuan-provinsen. Familjen Liang bor och undervisar i Vancouver, Kanada.
Tack för att du laddar ner vår app! Vi strävar efter att göra bästa möjliga videoappar tillgängliga.
Vänliga hälsningar,
Teamet på YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
KONTAKT: apps@ymaa.com
BESÖK: www.YMAA.com
SE: www.YouTube.com/ymaa
Lär dig den mest populära 10-minuters Tai Chi-formen för nybörjare, undervisad tydligt från flera vinklar, med steg-för-steg-instruktioner av Master Helen.
• Lär dig snabbt med strömmande videolektioner.
• Enkel att följa steg-för-steg-instruktioner
• Demonstrationer framifrån och bakifrån
• Den mest populära tai chi-formen i världen
Förenklad Tai Chi 48 för nybörjare DVD är det perfekta sättet att uppleva de fantastiska hälsofördelarna med en förkortad tai chi-form, oavsett din nuvarande konditionsnivå. Den antika konsten att tai chi beskrivs ofta som "rörlig meditation" eftersom den stimulerar ditt sinne, kropp och ande.
Den förenklade 48-ställningsformen lärs ut och demonstreras i detalj av Mästare Helen Liang i korta, lätta att följa avsnitt. Denna populära form visas tydligt från flera vinklar, med steg-för-steg-instruktioner.
Formen 48 kombinerar det bästa av flera former till förenklad Tai Chi. Den antika konsten att tai chi beskrivs ofta som "rörlig meditation" eftersom den stimulerar ditt sinne, kropp och ande.
Den förenklade 48-ställningsformen lärs ut och demonstreras i detalj av Mästare Helen Liang i korta, lätta att följa avsnitt. Denna populära form visas tydligt från flera vinklar, med steg-för-steg-instruktioner.
Med denna 10-minuters tai chi-form kommer du att känna dig starkare och mer energisk. Tai chi är känt för att förbättra balansen och hålla sinnet skarpt och positivt. Denna tai chi-form är utmärkt för nybörjare i alla åldrar, de som vill ha en effektfull träning för hela kroppen och de med begränsad tid.
De korta formerna är baserade på traditionella Yang-stil Tai Chi-rörelser, som har rötter i den antika kinesiska kampsporten. "Taiji Chang Quan" fanns i många varianter och utvecklades så småningom till Taijiquan. Andra former av samma era som "Heavenly-Inborn Style", "Nine Small Heavens" och "Acquired Kung Fu" visar också likheter med det som senare blev Taijiquan. Principerna för mjukhet, fasthet, vidhäftning och att använda motståndarens eget momentum mot sig själv etablerades i dessa prekursoriska kampstilar. Bodhidharmas undervisning vid det buddhistiska Shaolin-templet runt 550 e.Kr., som detaljerade teorin om att använda sinnet för att leda Qi för att ge energi till den fysiska kroppen, anses allmänt vara ursprunget till all inre kampsport, inklusive Tai Chi.
Helen Liang är en guldmedaljvinnande stormästare i kampsport och dotter till en sann kampsportslegend. Stormästare Liang, Shou-Yus kampsports härkomst uppstod för fem generationer sedan. Han började sin traditionella Emei kungfu och Qigong-träning med sin farfar 1948. Stormästaren Liang sökte sedan upp andra kända mästare och andra stilar från Shaolin och Wudang. I början av sextiotalet började stormästaren Liang sina studier och forskning inom de få stora stilarna inom Taiji som Yang, Chen, Sun och Wu-stil, buddhistisk esoterisk Qigong och Taoistisk Qigong. Stormästaren Liang har många gånger blivit guldmedaljör i Wushu- och Taiji-tävlingar som hållits i Sichuan-provinsen. Familjen Liang bor och undervisar i Vancouver, Kanada.
Tack för att du laddar ner vår app! Vi strävar efter att göra bästa möjliga videoappar tillgängliga.
Vänliga hälsningar,
Teamet på YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
KONTAKT: apps@ymaa.com
BESÖK: www.YMAA.com
SE: www.YouTube.com/ymaa
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
2,7
33 recensioner
Nyheter
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
