Tai Chi for Beginners 48 Form

YMAA

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

อัปเดตสำหรับระบบปฏิบัติการ Android ล่าสุด!
เรียนรู้รูปแบบไทชิ 10 นาทียอดนิยมสำหรับผู้เริ่มต้น สอนอย่างชัดเจนจากหลายมุม พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนโดยมาสเตอร์เฮเลน

• เรียนรู้อย่างรวดเร็วด้วยบทเรียนวิดีโอสตรีมมิ่ง
• คำแนะนำทีละขั้นตอนที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม
• การสาธิตมุมมองด้านหน้าและด้านหลัง
• ไทเก๊กที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก
ไทเก็กแบบย่อ 48 สำหรับผู้เริ่มต้น DVD เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการสัมผัสกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งของรูปแบบไทเก็กแบบย่อ ไม่ว่าระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณจะเป็นอย่างไร ศิลปะโบราณของไทเก็กมักถูกอธิบายว่าเป็น “การทำสมาธิแบบเคลื่อนไหว” เพราะมันช่วยกระตุ้นจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ
ท่า 48 ท่าแบบง่ายได้รับการสอนและสาธิตโดยละเอียดโดยอาจารย์ Helen Liang ในส่วนสั้นๆ ที่ง่ายต่อการติดตาม แบบฟอร์มยอดนิยมนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนจากหลายมุม พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน
แบบฟอร์ม 48 เป็นการรวมรูปแบบต่างๆ ที่ดีที่สุดเข้ากับไทชิแบบย่อ ศิลปะโบราณของไทเก็กมักถูกอธิบายว่าเป็น “การทำสมาธิแบบเคลื่อนไหว” เพราะมันช่วยกระตุ้นจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ
ท่า 48 ท่าแบบง่ายได้รับการสอนและสาธิตโดยละเอียดโดยอาจารย์ Helen Liang ในส่วนสั้นๆ ที่ง่ายต่อการติดตาม แบบฟอร์มยอดนิยมนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนจากหลายมุม พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน
ด้วยท่าไทชิ 10 นาที คุณจะรู้สึกแข็งแรงและมีพลังมากขึ้น ไทเก็กเป็นที่รู้จักในด้านการปรับปรุงความสมดุลและทำให้จิตใจเฉียบแหลมและเป็นบวก ไทเก็กรูปแบบนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทุกวัย ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายทั่วร่างกายที่มีแรงกระแทกต่ำ และผู้ที่มีเวลาจำกัด
รูปแบบสั้นอิงตามการเคลื่อนไหวไทเก็กสไตล์หยางแบบดั้งเดิมซึ่งมีรากฐานมาจากศิลปะการต่อสู้จีนโบราณ "ไท่จี๋ชางฉวน" มีหลายรูปแบบ และในที่สุดก็พัฒนาเป็นไทจิฉวน รูปแบบอื่นๆ ในยุคเดียวกัน เช่น "Heavenly-Inborn Style", "Nine Small Heavens" และ "Acquired Kung Fu" ก็แสดงความคล้ายคลึงกับสิ่งที่ต่อมากลายเป็น Taijiquan หลักการของความนุ่มนวล การเกาะติด การยึดเกาะ และการใช้โมเมนตัมของคู่ต่อสู้กับตัวเองนั้นถูกกำหนดขึ้นในรูปแบบการต่อสู้เบื้องต้นเหล่านี้ คำสอนของ Bodhidharma ที่วัด Shaolin ของชาวพุทธในราวปี ค.ศ. 550 ซึ่งให้รายละเอียดเกี่ยวกับทฤษฎีการใช้จิตใจเพื่อนำพลัง Qi ไปกระตุ้นร่างกาย ได้รับการพิจารณาอย่างกว้างขวางว่าเป็นต้นกำเนิดของศิลปะการต่อสู้ภายในทั้งหมดรวมถึง Tai Chi
Helen Liang เป็นนักศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวระดับ Grandchampion เหรียญทอง และเป็นลูกสาวของตำนานศิลปะการต่อสู้ที่แท้จริง ปรมาจารย์ Liang บรรพบุรุษศิลปะการต่อสู้ของ Shou-Yu มีต้นกำเนิดเมื่อห้าชั่วอายุคนแล้ว เขาเริ่มฝึกกังฟูเอ๋อเหมยและชี่กงแบบดั้งเดิมกับคุณปู่ในปี 2491 จากนั้นปรมาจารย์เหลียงก็เสาะหาปรมาจารย์ที่มีชื่อเสียงคนอื่นๆ และรูปแบบอื่นๆ จากเส้าหลินและอู่ตัง ในช่วงต้นทศวรรษที่ 60 ปรมาจารย์เหลียงเริ่มศึกษาและค้นคว้าเกี่ยวกับไท่จี๋แบบหลักๆ ไม่กี่แบบ เช่น แบบหยาง เฉิน ซุน และวู ชี่กงลึกลับของศาสนาพุทธ และชี่กงแบบเต๋า ปรมาจารย์เหลียงเป็นผู้ชนะเลิศเหรียญทองในการแข่งขันวูซูและไทจิที่จัดขึ้นในมณฑลเสฉวนหลายครั้ง ครอบครัวเหลียงอาศัยและสอนหนังสือในเมืองแวนคูเวอร์ ประเทศแคนาดา
ขอบคุณสำหรับการดาวน์โหลดแอพของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะสร้างแอปวิดีโอที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ขอแสดงความนับถือ,
ทีมงาน YMAA Publication Center, Inc.
(สมาคมศิลปะการต่อสู้ของหยาง)

ติดต่อ: [e-mail]
เยี่ยมชม: www.YMAA.com
ชม: www.YouTube.com/ymaa

การให้คะแนนและรีวิว

ทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรง

มีอะไรใหม่

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!