Актуализирано за Android OS 11!
Научете класическата форма на 108 Yang Tai Chi с тези класически демонстрации на стрийминг видео от Master Yang. В този преглед на Тай чи Чуан ще научите също Чигонг, упражнения за загряване и други.
• Два часа класическа видео инструкция.
• Тай Чи пози и упражнения за загряване
• Тай Чи Чигонг (енергийни упражнения)
• "Старият стил" Ян Тай Чи Дълга форма
• Информация за Фа Джин (излъчваща мощност)
Единична покупка в приложение (IAP) $ 9,99 получава достъп до пълнометражно видео (обикновено $ 39,95 DVD).
Тай Чи Чуан е бавна и спокойна движеща се медитация. Това е и усъвършенствана система за бойни изкуства. Чрез практикуването на Тай Чи вие можете да успокоите ума си, да локализирате своя духовен център и следователно да намерите цялото си същество. От спокойното движещо се упражнение можете да доведете физическото си тяло до върховно ниво на релаксация и естествена лекота, което води до плавен Ци (вътрешна енергия) и кръвообращение. Това е ключът към поддържането на здравето и възстановяването след болест.
Тай Чи Чуан е древно вътрешно китайско бойно изкуство, придобило широка популярност с многобройните си ползи за здравето. Днес повечето хора практикуват Тай Чи бавно, за да развият своя баланс, сила и жизненост, а бойните приложения на изкуството често се игнорират.
Също написано Тайдзицюан, „Grand Ultimate Fist“ е високоефективна форма на битка, специализирана в битки на къси и средни разстояния.
В Китай t'ai chi ch'uan е категоризиран в групата на китайските бойни изкуства Wudang, които се прилагат с вътрешна сила (jing), използвайки Qi (енергия). Историята на основните пози във формата на Ян може да бъде проследена през планината Уданг до храма Шаолин, разработена от поредица движения, произхождащи от "Чанг Куан" (Дълъг юмрук, препратка към криволичещата Дълга река, друго име за Яндзъ ). Около 800 г. сл. Н. Е., Философ на име Сю, Сюан-Пинг е признат за разработването на дълъг кунг-фу от 37 форми, които включват тези общи движения на Тай Чи:
• Свиря на китара
• Единичен камшик
• Стъпка до седем звезди
• Jade Lady работи совалките
• Високо потупване на кон
• Феникс маха с крилата си
"Тайдзи Чанг Куан" съществува в много варианти и в крайна сметка еволюира в Тайдзицюан. Други форми от същата епоха като „Небесно-вроден стил“, „Девет малки небеса“ и „Придобити кунг-фу“ също показват прилики с това, което по-късно стана Тайдзицюан. Принципите на мекота, залепване, придържане и използване на собствения импулс на противника срещу себе си бяха установени в тези предшестващи бойни стилове. Учението на Бодхидхарма в будисткия храм Шаолин около 550 г., което детайлизира теорията за използването на ума за водене на Ци за енергизиране на физическото тяло, се счита за произход на всички вътрешни бойни изкуства, включително Тай Чи.
Тай чи на д-р Ян може да бъде проследено до семейство Ян чрез гросмайстора Као, Тао (高 濤) и неговия учител Юе, Хуанчжи (樂 奐 之), закрит ученик на Ян, Ченгфу (楊澄甫).
Благодарим ви, че изтеглихте нашето приложение! Стремим се да направим възможно най-добрите видео приложения.
На Ваше разположение,
Екипът на YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)
КОНТАКТ: apps@ymaa.com
ПОСЕТИТЕ: www.YMAA.com
ГЛЕДАЙТЕ: www.YouTube.com/ymaa
Актуализирано на
17.01.2023 г.