Tai Chi Fit OVER 50
Mga in-app na pagbili
3.4star
12 review
1K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Nai-update para sa Android OS 11!
I-stream o i-download ang Tai Chi Fit OVER 50 video app at pakiramdam ang daloy ng Tai Chi kasama si David-Dorian Ross. Ito ang # 1 na pinakamabentang video ng Tai Chi sa Earth. Maliit na laki ng file, libreng mga sample na video, at isang solong IAP upang ma-unlock ang buong haba na 30 minutong pag-eehersisyo (kumpletong nilalaman ng DVD).
• Mirror-view ng nagsisimula tai chi gumagalaw sa kaliwa at kanan.
• Mababang epekto, buong pag-eehersisyo sa katawan tapos na nakaupo o nakatayo.
• Hindi kailangan ng karanasan; beginner-friendly follow-along na pag-eehersisyo.
Ang Tai Chi Fit: MAHIGIT sa 50 ay nagbibigay-daan sa sinuman na maranasan ang kamangha-manghang pakiramdam at mga pakinabang ng tai chi nang walang diin na kailangan mong kabisaduhin ang mga paggalaw. Sundan lang, magsaya, at patuloy na ngumiti!
Sa Tai Chi Fit: MAHIGIT SA 50, pinapangunahan ka ng Master-Teacher na si David-Dorian Ross sa pamamagitan ng isang simpleng aralin sa tai chi. Perpekto para sa anumang edad, ang follow-along na gawain na ito ay ipinapakita sa isang mirror-view na format na walang kabisaduhin. Sundan lang, at masisiyahan ka sa mga benepisyo sa kalusugan ng tai chi, kabilang ang pinahusay na kadaliang kumilos, balanse, lakas at kakayahang umangkop.
Perpekto para sa mga nakatatanda, ang mga may limitadong kadaliang kumilos, o sinumang naghahanap ng ilang banayad na ehersisyo, pinagsasama ng OVER 50 na pag-eehersisyo ang pangunahing mga paggalaw ng tai chi at nagpapalakas ng mga ehersisyo sa qigong para sa isang madali, buong katawan na pag-eehersisyo. Maluluwag ka at humihinga ng malalim sa walang oras.
Kung ikaw man ay isang nagsisimula o isang Tai Chi master na, ang mga kamangha-manghang pagsasanay na ito ay nag-aalok ng perpektong kumbinasyon ng pagpapahinga at buong-katawan na ehersisyo. Masisiyahan ka sa pinababang stress, isang mas malakas na immune system, at isang mas malalim na kamalayan sa hininga at koordinasyon ng katawan.
Ang Tai Chi, o Taiji, ay maikli para sa Tai Chi Chuan, o Taijiquan, na isinalin mula sa Tsino sa "Grand Ultimate kamao". Ang Tai Chi ay isang panloob na istilong martial art ng Intsik na maaaring masubaybayan sa pamilya Chen, ang mga Daoist sa bundok ng Wudang, at sa huli ay sa Shaolin Temple. Kapag dahan-dahang ginagawa para sa mga hangarin sa kalusugan, ang Tai Chi ay isang uri ng Qigong.
Ang Qi-Gong ay nangangahulugang "lakas-paggawa". Ang Qigong (chi kung) ay ang sinaunang sining ng pagbuo ng Qi (enerhiya) ng katawan sa isang mas mataas na antas at paikot-ikot ito sa buong katawan para sa pagpapabata at kalusugan. Isinasagawa ang ilang Qigong na nakaupo o nakatayo pa rin, habang ang iba pang Qigong ay maaaring isang uri ng gumagalaw na pagninilay. Ang banayad na ehersisyo ng Qigong na ito ay isang mabisang paraan upang mabawasan ang stress, dagdagan ang enerhiya, mapahusay ang paggaling, at sa pangkalahatan ay mapabuti ang kalidad ng iyong buhay.
Ang Qigong ay nagdaragdag ng dami ng enerhiya sa katawan, at nagpapabuti ng kalidad ng iyong sirkulasyon sa pamamagitan ng mga pathway ng enerhiya, na kilala bilang meridian. Ang Qigong ay tinatawag na "acupunkure na walang mga karayom."
Katulad ng yoga, maaaring pasiglahin ng Qigong ang buong katawan ng malalim sa paggalaw na may mababang epekto at makabuo ng isang mas malakas na koneksyon sa isip / katawan. Ang mabagal, nakakarelaks na paggalaw ay malawak na kinikilala para sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan, tulad ng pagpapalakas ng iyong tugon sa immune, pagpapalakas ng mga panloob na organo, kalamnan, kasukasuan, gulugod, at buto, at pagbuo ng masaganang enerhiya. Ang isang sesyon ng Qigong ay gumagawa ng pakiramdam ng isang malakas, nakasentro, at masaya.
Ang Qigong ay maaaring maging epektibo sa pagtulong sa mga taong may hindi pagkakatulog, mga karamdaman na nauugnay sa stress, pagkalumbay, sakit sa likod, sakit sa buto, mataas na presyon ng dugo, at mga problema sa immune system, cardiovascular system, respiratory system, bioelectric circulatory system, lymphatic system, at digestive system.
Salamat sa pag-download ng aming libreng app! Nagsusumikap kaming gawing magagamit ang pinakamahusay na posibleng mga video app.
Taos-puso,
Ang koponan sa YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
CONTACT: apps@ymaa.com
Bisitahin: www.YMAA.com
PANOORIN: www.YouTube.com/ymaa
I-stream o i-download ang Tai Chi Fit OVER 50 video app at pakiramdam ang daloy ng Tai Chi kasama si David-Dorian Ross. Ito ang # 1 na pinakamabentang video ng Tai Chi sa Earth. Maliit na laki ng file, libreng mga sample na video, at isang solong IAP upang ma-unlock ang buong haba na 30 minutong pag-eehersisyo (kumpletong nilalaman ng DVD).
• Mirror-view ng nagsisimula tai chi gumagalaw sa kaliwa at kanan.
• Mababang epekto, buong pag-eehersisyo sa katawan tapos na nakaupo o nakatayo.
• Hindi kailangan ng karanasan; beginner-friendly follow-along na pag-eehersisyo.
Ang Tai Chi Fit: MAHIGIT sa 50 ay nagbibigay-daan sa sinuman na maranasan ang kamangha-manghang pakiramdam at mga pakinabang ng tai chi nang walang diin na kailangan mong kabisaduhin ang mga paggalaw. Sundan lang, magsaya, at patuloy na ngumiti!
Sa Tai Chi Fit: MAHIGIT SA 50, pinapangunahan ka ng Master-Teacher na si David-Dorian Ross sa pamamagitan ng isang simpleng aralin sa tai chi. Perpekto para sa anumang edad, ang follow-along na gawain na ito ay ipinapakita sa isang mirror-view na format na walang kabisaduhin. Sundan lang, at masisiyahan ka sa mga benepisyo sa kalusugan ng tai chi, kabilang ang pinahusay na kadaliang kumilos, balanse, lakas at kakayahang umangkop.
Perpekto para sa mga nakatatanda, ang mga may limitadong kadaliang kumilos, o sinumang naghahanap ng ilang banayad na ehersisyo, pinagsasama ng OVER 50 na pag-eehersisyo ang pangunahing mga paggalaw ng tai chi at nagpapalakas ng mga ehersisyo sa qigong para sa isang madali, buong katawan na pag-eehersisyo. Maluluwag ka at humihinga ng malalim sa walang oras.
Kung ikaw man ay isang nagsisimula o isang Tai Chi master na, ang mga kamangha-manghang pagsasanay na ito ay nag-aalok ng perpektong kumbinasyon ng pagpapahinga at buong-katawan na ehersisyo. Masisiyahan ka sa pinababang stress, isang mas malakas na immune system, at isang mas malalim na kamalayan sa hininga at koordinasyon ng katawan.
Ang Tai Chi, o Taiji, ay maikli para sa Tai Chi Chuan, o Taijiquan, na isinalin mula sa Tsino sa "Grand Ultimate kamao". Ang Tai Chi ay isang panloob na istilong martial art ng Intsik na maaaring masubaybayan sa pamilya Chen, ang mga Daoist sa bundok ng Wudang, at sa huli ay sa Shaolin Temple. Kapag dahan-dahang ginagawa para sa mga hangarin sa kalusugan, ang Tai Chi ay isang uri ng Qigong.
Ang Qi-Gong ay nangangahulugang "lakas-paggawa". Ang Qigong (chi kung) ay ang sinaunang sining ng pagbuo ng Qi (enerhiya) ng katawan sa isang mas mataas na antas at paikot-ikot ito sa buong katawan para sa pagpapabata at kalusugan. Isinasagawa ang ilang Qigong na nakaupo o nakatayo pa rin, habang ang iba pang Qigong ay maaaring isang uri ng gumagalaw na pagninilay. Ang banayad na ehersisyo ng Qigong na ito ay isang mabisang paraan upang mabawasan ang stress, dagdagan ang enerhiya, mapahusay ang paggaling, at sa pangkalahatan ay mapabuti ang kalidad ng iyong buhay.
Ang Qigong ay nagdaragdag ng dami ng enerhiya sa katawan, at nagpapabuti ng kalidad ng iyong sirkulasyon sa pamamagitan ng mga pathway ng enerhiya, na kilala bilang meridian. Ang Qigong ay tinatawag na "acupunkure na walang mga karayom."
Katulad ng yoga, maaaring pasiglahin ng Qigong ang buong katawan ng malalim sa paggalaw na may mababang epekto at makabuo ng isang mas malakas na koneksyon sa isip / katawan. Ang mabagal, nakakarelaks na paggalaw ay malawak na kinikilala para sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan, tulad ng pagpapalakas ng iyong tugon sa immune, pagpapalakas ng mga panloob na organo, kalamnan, kasukasuan, gulugod, at buto, at pagbuo ng masaganang enerhiya. Ang isang sesyon ng Qigong ay gumagawa ng pakiramdam ng isang malakas, nakasentro, at masaya.
Ang Qigong ay maaaring maging epektibo sa pagtulong sa mga taong may hindi pagkakatulog, mga karamdaman na nauugnay sa stress, pagkalumbay, sakit sa likod, sakit sa buto, mataas na presyon ng dugo, at mga problema sa immune system, cardiovascular system, respiratory system, bioelectric circulatory system, lymphatic system, at digestive system.
Salamat sa pag-download ng aming libreng app! Nagsusumikap kaming gawing magagamit ang pinakamahusay na posibleng mga video app.
Taos-puso,
Ang koponan sa YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
CONTACT: apps@ymaa.com
Bisitahin: www.YMAA.com
PANOORIN: www.YouTube.com/ymaa
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Ano'ng bago
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
