சமீபத்திய Android OS க்கு புதுப்பிக்கப்பட்டது!
தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான டாய் சி வாள்
மாஸ்டர் யாங்குடன் படிப்படியாக டாய் சி வாளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பயன்பாட்டில் இலவச மாதிரி வீடியோக்கள் மற்றும் ஒரு பயன்பாட்டில் வாங்கும் முழு நீள நிரல் ஆகியவை அடங்கும்.
• 54-தோரணை தை சி வாள் வடிவத்தை முடிக்கவும்
• Tai chi sword qigong
• அரிதாக-கற்பிக்கப்படும் வாள் பயன்பாடுகள்
Tai chi chuan என்பது சீன தற்காப்புக் கலைகளில் பண்டைய வேர்களைக் கொண்ட ஒரு வகையான நகரும் தியானமாகும். வெறும் கை தை சி வடிவத்திற்கு அப்பால் நேர்த்தியான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள தை சி வாள் காத்திருக்கிறது, இது நீண்ட காலமாக தை சி பயிற்சியில் மிக உயர்ந்த சாதனையாக கருதப்படுகிறது. அழகான மற்றும் பாயும் தை சி வாள் வடிவம் உங்கள் உடலை பலப்படுத்தும், உங்கள் மனதை கூர்மைப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் ஆவியை உயர்த்தும்.
இந்த யாங்-பாணியான தை சி வாள் 54-வடிவம் மாஸ்டர் யாங், ஜ்விங்-மிங் ஆகியோரால் படிப்படியாகக் கற்பிக்கப்படுகிறது, மேலும் முன் மற்றும் பின்புறக் காட்சிகளுடன் காட்டப்பட்டுள்ளது. நிக்கோலஸ் யாங் நிகழ்த்திய அரிதாகக் கற்பிக்கப்படும் வாள் கிகோங் வடிவத்தையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
அத்தியாயங்கள்:
அறிமுகம்
டாய் சி வாள் கிகோங்
டாய் சி வாள் பற்றி
வாள் வடிவ ஆர்ப்பாட்டம்
டாய் சி வாள் அறிவுறுத்தல் (பல பாகங்கள்)
டாக்டர் யாங் ஆர்ப்பாட்டம் - மெதுவான வேகம்
பின்புற காட்சி ஆர்ப்பாட்டம் - மெதுவான வேகம்
டாக்டர் யாங் ஆர்ப்பாட்டம் - நடுத்தர வேகம்
ஆர்ப்பாட்டம் - நடுத்தர வேகம்
ஆர்ப்பாட்டம் - வேகமான வேகம்
முடிவுரை
"தாய் சி வாள் பயிற்சியின் இறுதி அல்லது இறுதி இலக்கு, மேலும் அறிவொளியான வாழ்க்கையை நடத்த உங்களைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலைப் பெறுவதாகும்." - டாக்டர். யாங், ஜ்விங்-மிங்
வழக்கமான பயிற்சியின் மூலம், உங்கள் முழு உடலும் தளர்வாகவும் வசதியாகவும் இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், உங்கள் மனம் கூர்மையாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் சுழற்சி அதிகரிக்கும்.
எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கியதற்கு நன்றி! சிறந்த வீடியோ பயன்பாடுகளை கிடைக்கச் செய்ய நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம்.
உண்மையுள்ள,
YMAA பப்ளிகேஷன் சென்டரில் உள்ள குழு, Inc.
(யாங்கின் தற்காப்பு கலை சங்கம்)
தொடர்புக்கு: apps@ymaa.com
பார்வையிடவும்: www.YMAA.com
பார்க்கவும்: www.YouTube.com/ymaa
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஜன., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்