ഈ യോഗ & ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വഴക്കം നേടാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശാന്തത അനുഭവിക്കാനും നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനും നല്ല ഉറക്കം നേടാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മസിൽ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളും നേടാനുമുള്ള അവസരമാണ്!
കൂടാതെ, YogaDownload ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്ക്രിപ്റ്റ് വലിച്ചെറിയാനും യോഗ സ്റ്റുഡിയോയ്ക്ക് പുറത്ത് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന യോഗ പരിശീലനം നിർമ്മിക്കാനും കഴിയും!
പുതിയ അധ്യാപകരെയും ശൈലികളെയും കണ്ടെത്തുക, അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ പ്രശസ്തരായ യോഗാ അധ്യാപകരിൽ നിന്ന് 2,400+ യോഗ, ധ്യാനം, ഫിറ്റ്നസ്, പൈലേറ്റ്സ്, ബാരെ ക്ലാസുകൾ, പ്ലസ് 80-ലധികം ക്യൂറേറ്റഡ് പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവയുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വഴി പരിശീലിക്കുക.
യോഗാസനങ്ങൾക്കായുള്ള ഞങ്ങളുടെ യോഗ ഗൈഡുകൾക്കൊപ്പം - നിങ്ങളുടെ യോഗാഭ്യാസത്തിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം! നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനും ശാരീരികമായി ശക്തനുമാകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ ശാന്തവും കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതവും + കുറഞ്ഞ പ്രതികരണശേഷിയുള്ളതുമാകാൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, കൂടുതൽ സമാധാനവും മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കവും കണ്ടെത്തുക!
ഞങ്ങളുടെ YogaDownload യോഗ + ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് യോഗ ക്ലാസുകളുടെ രോഗശാന്തി ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിനും സ്ഥിരമായ പരിശീലനം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും താങ്ങാനാവുന്നതും സൗകര്യപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം നൽകുന്നു.
YogaDownload 2006 മുതൽ എല്ലാ ശരീരത്തിനും കഴിവിനും സമയത്തിനും സ്ഥലത്തിനും യോഗ, ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ദൈനംദിന യോഗ വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം വ്യക്തിഗതമാക്കാനുള്ള സമയമാണിത്!
അതിനായി നമ്മുടെ വാക്ക് എടുക്കരുത്...
"ജീവിതം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു! ഈ ആപ്പിന് ഞാൻ വളരെ നന്ദിയുള്ളവനാണ്, വീണ്ടും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കാൻ ഞാൻ പഠിച്ചു. എനിക്ക് ആരോഗ്യവും കൂടുതൽ വിശ്രമവും അടിസ്ഥാനവും തോന്നുന്നു." ~ ഇന്ദ്ര ഡി.
"ഞാനൊരു ലൈഫ് ടൈം സബ്സ്ക്രൈബർ ആണ്... ഞാൻ ഈ ആപ്പ് ഒരു വ്യഗ്രതയിൽ പരീക്ഷിച്ചു, ഇപ്പോൾ അതില്ലാതെ ഞാനൊരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ല. പ്രോഗ്രാമുകൾ അതിശയകരമാണ്. ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർ അതിശയകരമാണ്." ~ മെലിസ ബി.
ഈ യോഗ സ്റ്റുഡിയോ മൈൻഡ് ബോഡി ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള അക്കൗണ്ട് ഉപയോഗിക്കാനോ പുതിയൊരെണ്ണം സൃഷ്ടിക്കാനോ അനുവദിക്കുന്നു. രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് പുതിയ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് 5 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അധിക 15 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ട്രയൽ അവസാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില എല്ലായ്പ്പോഴും സൗജന്യ ക്ലാസുകളിലേക്ക് മാത്രമേ ആക്സസ് ലഭിക്കൂ, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണ ആക്സസുമായി തുടരുന്നതിന് അംഗത്വം വാങ്ങാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ യോഗ ക്ലാസുകളും യോഗയും ആപ്പ് ചെയ്യുന്നത്:
പൂർണ്ണ അൺലിമിറ്റഡ് ആക്സസ്
- നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അംഗത്വവും ക്ലാസ് പ്രിയങ്കരങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള യോഗ ഡൗൺലോഡ് അക്കൗണ്ട് ആക്സസ് ചെയ്യുക
- ഒരു അംഗത്വത്തിലൂടെ (നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം) ഓരോ ആഴ്ചയും ചേർക്കുന്ന പുതിയ ക്ലാസുകൾക്കൊപ്പം 2,400+ ക്ലാസുകളുള്ള (യോഗ, ഫിറ്റ്നസ്/ഫ്യൂഷൻ ക്ലാസുകൾ, ധ്യാനം, പൈലേറ്റ്സ്, ബാരെ എന്നിവയെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തി) ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ലൈബ്രറിയിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത പൂർണ്ണ ആക്സസ് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തി സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ക്ലാസുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ലഭ്യമാണ്.
- സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാരുടെ പ്രോഗ്രാമുകൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യോഗ, നിങ്ങളുടെ നടുവേദന സുഖപ്പെടുത്തുക, ഓട്ടക്കാർക്കുള്ള യോഗ, വെല്ലുവിളികൾ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ 80+ വിദഗ്ധമായി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക.
ലോകോത്തര ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരിൽ നിന്ന് മികച്ച റേറ്റിംഗ് ലഭിച്ച ക്ലാസുകൾ
- മികച്ച ക്ലാസുകൾ ആസ്വദിക്കൂ - ഞങ്ങളുടെ ലൈബ്രറിയുടെ പകുതിയിലധികവും 4.8 നക്ഷത്രങ്ങളോ അതിൽ കൂടുതലോ റേറ്റുചെയ്തിരിക്കുന്നു
- ഓൺലൈനിൽ പഠിപ്പിക്കുന്ന കലയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടിയ മികച്ച, കഴിവുള്ള, പ്രചോദനം നൽകുന്ന അധ്യാപകരെയും യോഗ പരിശീലകരെയും കണ്ടെത്തുക
ഇപ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മികച്ച ക്ലാസ് കണ്ടെത്തുക
- നിങ്ങളുടെ മികച്ച ക്ലാസ് കണ്ടെത്താൻ വിപുലമായ ഫിൽട്ടറിംഗ്. നീളം, ലെവൽ, തീവ്രത, ശൈലി, അധ്യാപകൻ, ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഫോക്കസ് എന്നിവ പ്രകാരം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക
- ഞങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന യോഗ ആസനങ്ങൾ, ധ്യാനങ്ങൾ, പൈലേറ്റ്സ്, ബാരെ, തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ദൈനംദിന യോഗ ക്ലാസുകൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു
തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ക്ലാസുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും
- സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന (അതെ ഇത് തുടക്കക്കാർക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യോഗയാണ് സൗജന്യ ആപ്പ്) അല്ലെങ്കിൽ യോഗയിൽ കുറച്ച് അനുഭവപരിചയം ഉള്ള നിരവധി ക്ലാസുകളും യോഗ പ്ലാനുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും യോഗയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിശീലനവും ധാരണയും വികസിപ്പിക്കുക. ദിവസേന യോഗ പരിശീലിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വഴക്കം, ശക്തി, ബാലൻസ്, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ തുടക്കക്കാരനായ യോഗ 101 പ്രോഗ്രാമിന്റെ അവലോകനം:
"ഈ സീരീസ് ഒറ്റയ്ക്ക് എന്നെ യോഗയിലേക്ക് എത്തിച്ചു. ഇടുപ്പ് വേദനയെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന നീട്ടൽ തന്നെയാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി (അത് പോയി.) മികച്ച വഴക്കം ഇല്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് ഇത് ഒരു നല്ല വേഗത കൂടിയായിരുന്നു. , അത് ഇപ്പോൾ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും." ~ ഷാനൻ
ഓഫ്ലൈനിലായിരിക്കുമ്പോഴും ക്ലാസുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക
- ക്ലാസുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും അവ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം ഞങ്ങളുടെ യോഗ അധ്യാപകരെയും പരിശീലകരെയും ആക്സസ് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഡിസം 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും