ఈ యోగా & ఫిట్నెస్ యాప్ వశ్యతను పొందడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి, వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి, మంచి నిద్ర పొందడానికి, బరువు తగ్గడానికి, కండరాల స్థాయిని పెంచడానికి మరియు మీ అన్ని ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీకు లభించే అవకాశం!
అదనంగా, YogaDownload యాప్తో మీరు స్క్రిప్ట్ను విసిరివేయవచ్చు, యోగా స్టూడియో వెలుపల ఆలోచించవచ్చు మరియు మీ కోసం పని చేసే యోగాభ్యాసాన్ని రూపొందించవచ్చు!
కొత్త ఉపాధ్యాయులు మరియు శైలులను కనుగొనండి మరియు అంతర్జాతీయంగా ప్రశంసలు పొందిన యోగా ఉపాధ్యాయుల నుండి 2,400+ యోగా, మెడిటేషన్, ఫిట్నెస్, Pilates మరియు బారే తరగతులు, ప్లస్ 80కి పైగా క్యూరేటెడ్ ప్రోగ్రామ్లతో పెరుగుతున్న లైబ్రరీతో మీ మార్గాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి.
యోగా భంగిమల కోసం మా యోగా మార్గదర్శకాలతో - మీ యోగాభ్యాసం మీ జీవితాన్ని మార్చగలదు! మీరు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా మరియు దృఢంగా మారడమే కాకుండా, మీరు మీ మెదడును మరింత ప్రశాంతంగా, మరింత కేంద్రీకృతంగా + తక్కువ రియాక్టివ్గా మార్చడానికి కూడా రీవైర్ చేస్తారు. అలాగే, ఎక్కువ శాంతిని మరియు మంచి నిద్రను కనుగొనండి!
మా YogaDownload యోగ + ఫిట్నెస్ యాప్ యోగా తరగతుల యొక్క వైద్యం ప్రయోజనాలను యాక్సెస్ చేయడానికి మరియు స్థిరమైన అభ్యాసాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి అత్యంత సరసమైన మరియు అనుకూలమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.
YogaDownload 2006 నుండి ప్రతి శరీరం, సామర్థ్యం, సమయం & ప్రదేశం కోసం యోగా మరియు ఫిట్నెస్ తరగతులను అందిస్తుంది. రోజువారీ యోగా వీడియోలతో మీ అభ్యాసాన్ని వ్యక్తిగతీకరించడానికి ఇది సమయం!
మా మాటను మాత్రమే తీసుకోకండి...
"జీవితం మారుతోంది! ఈ యాప్కి నేను చాలా కృతజ్ఞుడను, నేను మళ్లీ సమయాన్ని వెచ్చించడాన్ని ఆస్వాదించడం నేర్చుకున్నాను. నేను ఫిట్గా, మరింత రిలాక్స్గా మరియు గ్రౌన్దేడ్గా భావిస్తున్నాను." ~ ఇంద్ర డి.
"నేను జీవితకాల సబ్స్క్రైబర్ని... నేను ఈ యాప్ను ఇష్టానుసారంగా ప్రయత్నించాను మరియు ఇప్పుడు అది లేకుండా ఎప్పటికీ ఉండను. ప్రోగ్రామ్లు అద్భుతంగా ఉన్నాయి. బోధకులు అద్భుతంగా ఉన్నారు." ~ మెలిస్సా బి.
ఈ యోగా స్టూడియో మైండ్ బాడీ యాప్ మీ ప్రస్తుత ఖాతాను ఉపయోగించడానికి లేదా కొత్తదాన్ని సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కొత్త వినియోగదారులు నమోదు చేసుకునే ముందు 5 రోజుల ఉచిత ట్రయల్ని పొందుతారు. మీరు నమోదు చేసుకున్న తర్వాత, మీరు అదనంగా 15 రోజుల ఉచిత ట్రయల్ని పొందుతారు. మీ ట్రయల్ ముగిసిన తర్వాత మీరు నిర్దిష్ట ఎల్లప్పుడూ-ఉచిత తరగతులకు మాత్రమే యాక్సెస్ను కలిగి ఉంటారు లేదా పూర్తి యాక్సెస్తో కొనసాగడానికి సభ్యత్వాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు.
మా యోగా తరగతులు & యోగా ఎందుకు యాప్లు ఉన్నాయి:
పూర్తి అపరిమిత యాక్సెస్
- మీ ప్రస్తుత సభ్యత్వం మరియు తరగతి ఇష్టమైన వాటితో సహా ఇప్పటికే ఉన్న మీ యోగాడౌన్లోడ్ ఖాతాను యాక్సెస్ చేయండి
- మెంబర్షిప్తో (మీ ఉచిత ట్రయల్ ముగిసిన తర్వాత) మీరు మా మొత్తం 2,400+ తరగతుల (యోగా, ఫిట్నెస్/ఫ్యూజన్ క్లాసులు, మెడిటేషన్, పైలేట్స్ మరియు బారె అన్నీ కలిపి) ప్రతి వారం జోడించబడే కొత్త తరగతులకు పూర్తి అపరిమిత ప్రాప్యతను పొందుతారు. మీ శరీరానికి ఏది మంచిదో కనుగొని ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి. బరువు తగ్గించే తరగతులు మరియు కార్యక్రమాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- సంపూర్ణ బిగినర్స్ ప్రోగ్రామ్లు, బరువు తగ్గడానికి యోగా, మీ వెన్నునొప్పిని నయం చేయడం, రన్నర్స్ కోసం యోగా, సవాళ్లు, ప్రినేటల్ ప్రోగ్రామ్లు + మరెన్నో సహా 80+ నైపుణ్యంతో నిర్వహించబడిన ప్రోగ్రామ్లతో మీ లక్ష్యాలను సాధించండి.
ప్రపంచ స్థాయి బోధకుల నుండి అగ్రశ్రేణి తరగతులు
- ఉత్తమ తరగతులను ఆస్వాదించండి - మా లైబ్రరీలో సగానికి పైగా 4.8 నక్షత్రాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రేట్ చేయబడింది
- ఆన్లైన్లో బోధించే కళలో ప్రావీణ్యం పొందిన అత్యుత్తమ, ప్రతిభావంతులైన, స్ఫూర్తిదాయకమైన ఉపాధ్యాయులు & యోగా కోచ్లను కనుగొనండి
ఇప్పుడే మీ పర్ఫెక్ట్ క్లాస్ని కనుగొనండి
- మీ పరిపూర్ణ తరగతిని కనుగొనడానికి అధునాతన వడపోత. పొడవు, స్థాయి, తీవ్రత, శైలి, ఉపాధ్యాయుడు మరియు నిర్దిష్ట లక్ష్యం లేదా ఫోకస్ ద్వారా కూడా ఫిల్టర్ చేయండి
- మేము అనేక రకాల యోగా ఆసనాలు, ధ్యానాలు, పైలేట్స్, బారె మరియు బిగినర్స్ రోజువారీ యోగా తరగతులను అందిస్తున్నాము
ప్రారంభకులకు తరగతులు మరియు ప్రోగ్రామ్లు
- మా వద్ద చాలా తరగతులు, యోగా ప్రణాళికలు మరియు ప్రోగ్రామ్లు ఉన్నాయి, అవి సంపూర్ణ ప్రారంభకులకు (అవును ఇది ప్రారంభకులకు ఉచిత యాప్ కోసం మీ యోగా) లేదా యోగాతో కొంచెం అనుభవం ఉన్న వాటి కోసం రూపొందించబడ్డాయి
- మీ స్వంత ఇంటిలో లేదా మీరు ఎక్కడ ఉన్నా సరే యోగాపై మీ అభ్యాసాన్ని మరియు అవగాహనను పెంపొందించుకోండి. రోజువారీ యోగాను ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ వశ్యత, బలం, సమతుల్యత మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి.
మా బిగినర్స్ యోగా 101 ప్రోగ్రామ్ యొక్క సమీక్ష:
"ఈ ధారావాహిక ఒంటరిగా నన్ను యోగాలో చేర్చింది. కొంత తుంటి నొప్పికి (అది మానేసింది.) ఉత్తమ సౌలభ్యం లేని వారికి కూడా ఇది మంచి పేస్గా ఉంది. , అది ఇప్పుడు మారుతున్నప్పటికీ." ~ షానన్
ఆఫ్లైన్లో ఉన్నప్పుడు కూడా తరగతులను యాక్సెస్ చేయండి
- తరగతులను డౌన్లోడ్ చేయడానికి ఎంచుకోండి, తద్వారా మీకు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేనప్పుడు కూడా వాటిని యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మా యోగా ట్యూటర్లు మరియు బోధకులను యాక్సెస్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
29 డిసెం, 2022