தினசரி யோகா, வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், பிராணயாமா, யோகா நித்ரா, ஆயுர்வேதம், குண்டலினி மற்றும் பலவற்றின் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை வளப்படுத்தவும், உயிர்ப்பிக்கவும் மற்றும் விரிவுபடுத்தவும். 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக யோகா துறையில் நம்பகமான தலைவராக, யோகா இன்டர்நேஷனல் ஒரு யோகா பயன்பாட்டை விட, வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் மேம்படுத்தும் ஆயிரக்கணக்கான நடைமுறைகளுக்கு கூடுதலாக யோகா வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள் மற்றும் ஆன்மீக வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது. இன்றே 7 நாள் இலவச சோதனையுடன் உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
எங்கள் இணையற்ற யோகா வகுப்புகள், வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் பிராணயாமப் பயிற்சிகள் ஆகியவற்றின் நூலகம் ரோட்னி யீ, ஆமி இப்போலிட்டி, லூக் கெட்டர்ஹேகன், டயான் பாண்டி மற்றும் பல போன்ற மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த ஆசிரியர்களால் வழிநடத்தப்படுகிறது! யின் யோகா மற்றும் யோகா நித்ரா முதல் ஆயுர்வேதம் மற்றும் குண்டலினி வரை, உங்கள் பயிற்சியை உயர்த்தவும், உங்கள் நீண்ட ஆயுளை ஆதரிக்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான ஆர்வத்தைத் தூண்டவும் கருவிகளைக் காணலாம். உங்கள் விரல் நுனியில் 1000 உருமாற்ற வளங்கள் இருப்பதால், பழங்கால யோகிகளின் உள் சுதந்திரத்தையும் விடுதலையையும் நீங்களும் அனுபவிக்க முடியும்.
உடனடி அணுகலை அனுபவியுங்கள்:
- 3000 க்கும் மேற்பட்ட தினசரி யோகா பயிற்சிகள் 3 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை, வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் வளப்படுத்துகின்றன
- உங்கள் மனதைக் கூர்மைப்படுத்தவும் உங்கள் திறனைத் திறக்கவும் 700+ வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
- மையத்தை வளர்ப்பதற்கு 100+ பிராணயாமா பயிற்சிகள்
- உங்கள் அறிவை விரிவுபடுத்துவதற்காக 2700+ கட்டுரைகள் கொண்ட நூலகம்
- உங்கள் பயணத்திற்கு ஏற்றவாறு 300+ படிப்புகள் மற்றும் சவால்கள்
- யோகா நித்ரா, யின் யோகா, குண்டலினி, ஐயங்கார் மற்றும் ஜீவமுக்தி போன்ற தனித்துவமான யோகா பாணிகளை ஆராயுங்கள்.
- ஒலி குளியல், பிராணாயாமம் மற்றும் தினசரி மந்திரங்களின் அமைதியில் மூழ்கவும்
- முழுமையான நல்வாழ்வுக்கான யோக வாழ்க்கை குறிப்புகளைத் தழுவுங்கள்
உங்கள் வாழ்க்கையை வலுப்படுத்துங்கள்:
- உற்சாகமாக எழுந்திருங்கள்
- அமைதியைக் கண்டுபிடி
- வலிமையை உருவாக்குங்கள்
- கூர்மையான கவனம்
- ஆழ்ந்த உறக்கம்
- நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும்
- இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
- நீண்ட ஆயுளை ஆதரிக்கவும்
யோகா இன்டர்நேஷனல் செயலியானது, முழுமையான நல்வாழ்வை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தை எளிதாக்குவதற்கும் உற்சாகப்படுத்துவதற்கும் உங்கள் துணை. இந்த பயனர் நட்பு அம்சங்களை அனுபவிக்கவும்:
- வகுப்புகளின் உங்கள் தனிப்பட்ட நூலகத்தை ஒழுங்கமைக்கவும்
- உங்களுக்குப் பிடித்த தீம்கள் மற்றும் போஸ்களை மையமாகக் கொண்ட தனிப்பயன் பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்கவும்
- வாராந்திர இலக்குகள் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குங்கள்
- யோகா படிப்புகள் மற்றும் சவால்களை முடித்தவுடன் சான்றிதழ்களைப் பெறுங்கள்
- உறுப்பினர்களுடன் ஆங்கிலம் மற்றும் ஸ்பானிஷ் ஆகிய இரண்டிலும் உள்ளடக்கத்தை அனுபவிக்கவும்
- புதிய உள்ளடக்கம், அம்ச வெளியீடுகள் மற்றும் ஆசிரியர் வெளியீடுகள் பற்றிய இரு வார அறிவிப்புகளைப் பெறவும்
நீங்கள் யோகா ஆசிரியரா?
CEUகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் பிரீமியம் பயிற்சிகளை தள்ளுபடி விலையில் அணுகவும். உங்கள் கற்பித்தல் திறன்களை உயர்த்தவும், உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்தவும், மேலும் உங்கள் மாணவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும்.
உங்கள் இலவச 7 நாள் சோதனைக்கு நேரடியாக Google Play இல் பதிவு செய்யுங்கள்! 9 விலையில் இலவச டிஜிட்டல் பயிற்சி இதழையும் 12 மாத உறுப்பினர்களையும் பெறுவதற்கான வருடாந்திரத் திட்டத்துடன் நீண்ட ஆயுளைப் பரிசாகக் கொடுங்கள்.
உள் சுதந்திரத்திற்கான உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள் மற்றும் மாற்றத்தை அனுபவிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்