YogaWat- ի հետ ստեղծեք ձեր սեփական յոգայի հաջորդականությունը `ընտրելով ձեր սիրած գլուխները ձեր բոլոր տեսանյութերից:
Այս Hatha-Yoga վարժությունները կնվազեցնեն լարվածությունը, ձեւավորելու եւ ամրացնելու ձեր մարմինը եւ կօգնի ձեզ ավելի լավ ուշադրություն դարձնել:
Տեսանյութ 1 «Յոգայի ամենօրյա դասընթաց» - ԱԶԱՏ!
• 20 րոպե յոգայի հերթականությունը
• Հարմար է ամեն օր օգտագործելու համար
Տեսանյութ 2 «Դե-սթրես եւ ներքին հաշվեկշիռ»
• 1 ժամ դաս, 9 գլուխ, բոլոր մակարդակների համար
• Կառուցեք եւ ամրացրեք ձեր մկանները եւ հանգստացեք ձեր մտքի այս hatha յոգայի դասի հետ:
• Այս տեսահոլովակը նկարահանվել է Թաիլանդի գեղեցիկ տարածքում, որը թույլ է տալիս դե-սթրեսից եւ ամենօրյա կյանքից հեռացնել եւ վերականգնել իրական ներքին հավասարակշռությունը:
Տեսանյութ 3 «Power & Balance»
• 1 ժամ դաս, 7 գլուխ, առաջադեմ մակարդակ
• Ուժեղացնել ձեր մկանները, վերականգնել ճկունությունը, ձեռք բերել ավելի ուժ եւ էներգիա, նվազեցնել սթրեսը եւ նույնիսկ կորցնել քաշը:
• Այս դասը «Դե-սթրես եւ ներքին հավասարակշռություն» տեսանյութի շարունակությունն է եւ ներառում է ավելի առաջադեմ դրվագներ: Բայց մի մտահոգվեք. YogaWat- ը առաջարկում է նոր սկսնակների համար:
Տեսանյութ 4 «Հանգստացնող յոգա»
• Հանգստացում եւ խորհրդատվություն, 4 գլուխ, 35 րոպե դաս
• բոլոր մակարդակների համար
• Այս տեսահոլովակը կատարյալ է հանգստանալու եւ դանդաղեցնելու համար երկար օրվա ընթացքում կամ պարզապես ցանկացած պահի մարմնի եւ մտքի հանգստանալու համար:
Տեսանյութ 5 «Էներգիա եւ հանգստություն»
• 1 ժամ դաս, 14 գլուխ, բոլոր մակարդակների համար
• Հետեւեք իրական իրա յոգայի դասի ուսուցչին, որը բացատրում է, թե ինչպես պետք է կիրառել յուրաքանչյուր կեցվածքը եւ յուրաքանչյուր ասանայի օգուտ:
• Պարբերաբար վարժեցնելով վարժությունները, դուք կնվազեցնեք սթրեսը եւ հանգստացեք ձեր միտքը: Միեւնույն ժամանակ կյանքում նոր ուրախություն կգտնեք:
Այս ծրագիրը անվճար է ներբեռնելու եւ թույլ է տալիս դիտել տեսանյութերի շնորհանդեսը, որը կտա ձեզ հստակ պատկերացում նիստերի բովանդակության մասին:
• Վերցրեք յուրաքանչյուր տեսանյութը ընդամենը մեկ անգամ եւ պահեք դրանք կյանքի ընթացքում:
• Իրագործեք ձեր յոգայի նիստը հավաստագրված ուսուցչի հետ, ձեր սեփական տեմպերով, ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ, որքան հաճախ եք ուզում: Դուք այլեւս կարիք չեք ունենա Ինտերնետ կապին, երբ ներբեռնվում եք տեսանյութերը:
• Այս նիստերին նվիրված երաժշտությունը ձեզ կբերի բոլոր ներդաշնակությունը, որն անհրաժեշտ է ձեր համակենտրոնացման եւ ձեր բարեկեցության համար
• Ստեղծեք ձեր անձնական դասընթացները, անձնական տեսացանկով, յուրաքանչյուր տեսանյութից ընտրելով ձեր սիրած գլուխները:
Ձեզ դուր է այս ծրագիրը: Մի հապաղեք բաց թողնել լավագույն գրառումը խանութում: դա կօգնի մեզ շարունակել կրկին յոգայի տեսանյութեր նկարահանել ապագայում:
Յոգա Վատը հուսով է, որ դուք կօգտվես այս յոգայի հաջորդականությունների եւ խոհեմության մասին:
Namaste!
Վերջին թարմացումը՝
02 օգս, 2018 թ.