StretchOut
การซื้อในแอป
1K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
รวมการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดายด้วย StretchOut ซึ่งออกแบบมาเพื่อมอบประสบการณ์ที่โดดเด่นในด้านความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ ด้วยท่าออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อมากกว่า 1,000 ท่า StretchOutis ได้รับการปรับแต่งให้ตรงกับความต้องการของแต่ละบุคคลในระดับความสามารถที่แตกต่างกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือโยคะมืออาชีพ StretchOut มีท่าโยคะและท่ายืดกล้ามเนื้อที่ทำตามได้ง่าย ช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางแห่งการผ่อนคลายได้ทันที!
คุณสมบัติที่สำคัญ
โปรแกรมทุกวัน - ด้วยเป้าหมายการออกกำลังกายห้าเป้าหมาย แต่ละเป้าหมายมาพร้อมกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่คัดสรรมาอย่างดี คุณสามารถเข้าร่วมได้ในคลิกเดียว ไม่ว่าคุณจะมุ่งหวังให้มีท่วงท่าที่ดีขึ้น การปรับรูปร่าง การผ่อนคลาย ความยืดหยุ่น หรืออื่นๆ เราก็จัดให้ได้!
การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ - ผู้ใช้สามารถเลือกและรวมการเคลื่อนไหวได้มากกว่า 200+ ท่าตามความต้องการและเป้าหมายได้อย่างอิสระ เพื่อสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายเฉพาะตัวของตนเอง ไม่ว่าคุณจะแสวงหาการพักผ่อนหรือความท้าทาย เราตอบสนองความคาดหวังของคุณ
การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ - ไม่ว่าจะเป็นการบรรเทาความเครียด เพิ่มสมาธิ หรือปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ส่วนการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำของเรานำเสนอประสบการณ์การทำสมาธิแบบเฉพาะตัวเพื่อช่วยให้ผู้ใช้บรรลุความสมดุลระหว่างจิตใจและร่างกายในชีวิตประจำวัน
คำแนะนำโดยละเอียด - เราให้คำแนะนำด้วยเสียงและตัวจับเวลาแบบมืออาชีพเพื่อแนะนำคุณตลอดการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง เส้นทางสู่ความสมบูรณ์แบบและผลลัพธ์ที่น่าพึงใจเริ่มต้นที่นี่
สุขภาพส่วนบุคคล - เราคำนึงถึงสภาวะสุขภาพที่แตกต่างกันของแต่ละบุคคลโดยการให้ความระมัดระวังเพื่อลดความเสี่ยงและการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้เรายังทำงานร่วมกับ Apple Health เพื่อช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
การออกแบบสไตล์เซน - ด้วยแรงบันดาลใจจากสุนทรียภาพแบบดั้งเดิม เราผสมผสานองค์ประกอบของเซนเข้ากับข้อเสนอของเรา สร้างประสบการณ์การเล่นโยคะและการยืดกล้ามเนื้อที่ฟื้นฟูและไม่มีใครเทียบเคียงสำหรับคุณ
ความต้องการที่แตกต่าง โปรแกรมที่แตกต่าง
ผู้เริ่มต้นใหม่ - ด้วยกิจวัตรที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน เป้าหมายของเราคือการช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างมั่นคง เพิ่มความยืดหยุ่น และส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี
แก้ไขท่าทาง - ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรีเซ็ตและปรับท่าทางของคุณใหม่ เสริมสร้างเวอร์ชันที่แข็งแกร่งขึ้น สอดคล้องกันมากขึ้น และมั่นใจในตัวคุณ
Get Shaped - เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินและกระชับรูปร่าง โปรแกรมนี้รวมกิจวัตรโยคะแบบไดนามิกเพื่อเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และกระชับกล้ามเนื้อของคุณ
Body Remedy - โปรแกรมนี้รวมหยินโยคะ ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่อ่อนโยนแต่ได้ผลในการออกกำลังกาย ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อจัดการและบรรเทาอาการไม่สบายทางร่างกาย
ค้นหาการผ่อนคลาย - เหมาะสำหรับผู้ที่แสวงหาความสงบ โปรแกรมนี้ประกอบด้วยการฝึกโยคะเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดและเสริมสร้างความสงบภายใน
คุณสมบัติที่สำคัญ
โปรแกรมทุกวัน - ด้วยเป้าหมายการออกกำลังกายห้าเป้าหมาย แต่ละเป้าหมายมาพร้อมกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่คัดสรรมาอย่างดี คุณสามารถเข้าร่วมได้ในคลิกเดียว ไม่ว่าคุณจะมุ่งหวังให้มีท่วงท่าที่ดีขึ้น การปรับรูปร่าง การผ่อนคลาย ความยืดหยุ่น หรืออื่นๆ เราก็จัดให้ได้!
การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ - ผู้ใช้สามารถเลือกและรวมการเคลื่อนไหวได้มากกว่า 200+ ท่าตามความต้องการและเป้าหมายได้อย่างอิสระ เพื่อสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายเฉพาะตัวของตนเอง ไม่ว่าคุณจะแสวงหาการพักผ่อนหรือความท้าทาย เราตอบสนองความคาดหวังของคุณ
การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ - ไม่ว่าจะเป็นการบรรเทาความเครียด เพิ่มสมาธิ หรือปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ส่วนการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำของเรานำเสนอประสบการณ์การทำสมาธิแบบเฉพาะตัวเพื่อช่วยให้ผู้ใช้บรรลุความสมดุลระหว่างจิตใจและร่างกายในชีวิตประจำวัน
คำแนะนำโดยละเอียด - เราให้คำแนะนำด้วยเสียงและตัวจับเวลาแบบมืออาชีพเพื่อแนะนำคุณตลอดการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง เส้นทางสู่ความสมบูรณ์แบบและผลลัพธ์ที่น่าพึงใจเริ่มต้นที่นี่
สุขภาพส่วนบุคคล - เราคำนึงถึงสภาวะสุขภาพที่แตกต่างกันของแต่ละบุคคลโดยการให้ความระมัดระวังเพื่อลดความเสี่ยงและการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้เรายังทำงานร่วมกับ Apple Health เพื่อช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
การออกแบบสไตล์เซน - ด้วยแรงบันดาลใจจากสุนทรียภาพแบบดั้งเดิม เราผสมผสานองค์ประกอบของเซนเข้ากับข้อเสนอของเรา สร้างประสบการณ์การเล่นโยคะและการยืดกล้ามเนื้อที่ฟื้นฟูและไม่มีใครเทียบเคียงสำหรับคุณ
ความต้องการที่แตกต่าง โปรแกรมที่แตกต่าง
ผู้เริ่มต้นใหม่ - ด้วยกิจวัตรที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน เป้าหมายของเราคือการช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างมั่นคง เพิ่มความยืดหยุ่น และส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี
แก้ไขท่าทาง - ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรีเซ็ตและปรับท่าทางของคุณใหม่ เสริมสร้างเวอร์ชันที่แข็งแกร่งขึ้น สอดคล้องกันมากขึ้น และมั่นใจในตัวคุณ
Get Shaped - เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินและกระชับรูปร่าง โปรแกรมนี้รวมกิจวัตรโยคะแบบไดนามิกเพื่อเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และกระชับกล้ามเนื้อของคุณ
Body Remedy - โปรแกรมนี้รวมหยินโยคะ ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่อ่อนโยนแต่ได้ผลในการออกกำลังกาย ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อจัดการและบรรเทาอาการไม่สบายทางร่างกาย
ค้นหาการผ่อนคลาย - เหมาะสำหรับผู้ที่แสวงหาความสงบ โปรแกรมนี้ประกอบด้วยการฝึกโยคะเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดและเสริมสร้างความสงบภายใน
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ข้อมูลส่วนบุคคล กิจกรรมบนแอป และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
ไม่มีข้อมูลที่รวบรวมไว้
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการรวบรวมข้อมูล
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
มีอะไรใหม่
Hello everyone,
In this latest update for our yoga app, we've focused on enhancing your experience:
1.Add Yoga Pose Video Tutorials
2.Add Meditation Course
3.Add Sleep Stories
In this latest update for our yoga app, we've focused on enhancing your experience:
1.Add Yoga Pose Video Tutorials
2.Add Meditation Course
3.Add Sleep Stories
