Pushups fitness treening koolitusprogramm on üles ehitatud teid julgustada töötama fitness režiimi ilma et oleks vaja mingeid kalleid teostamise seadmeid.
***** NO FLASHING ADS - CUSTOM kasutamise rutiinist - Meeldetuletuste - GRAAFIKUD *****
Pushups fitness treening programm on kohandatud teie praegune tugevus taset. Igaüks võib alustada, programmi testib oma hetke kehalise võimekuse taset ja seejärel loob oma custom rutiinne sobitada oma praeguse kehalise võimekuse ja võimaldab teil kasvada, et seejuures liiga pingeline!
OMADUSED
============
- Koolitusprogrammi 6 nädalat
- Graafik, et jälgida oma edusamme
- Meeldetuletusi järgmiseks treeninguks istungil
- Ülejäänud taimer
- Postita oma pushups loota, et Facebook on app
Hea pushups rutiinne on oluline säilitada hea ülakeha jõudu.
See app on täielik fitness treening rutiinne sisseehitatud mida tuleb järgida, et saada ülakeha jõudu ja tõsta oma üldist fitness taset.
Meeldetuletused teile ajastada korda - rakendus tuletab meelde, et hakkan minema oma planeeritud treening päeva.
Kuidas kasutada seda APP?
=====================
App aitab teil sooritada test määrata oma praeguse pushup tasandil. Siis saad valida päeva nädalas mida soovite täita oma pushups rutiinne. On kavandatud päeval koguarv pushups päev on esitatud. See on jagatud väiksemateks komplekti nii, et keha saab puhata ja taastada jõudu. Jälgi koolitusprogrammi ja vaata ise täita 150 pushups mõne nädala jooksul.
Kui teile meeldib see app, palun määra see 5 tärni ja jagada oma sõpradega. Kui teil on mingeid ettepanekuid, siis palun võtke meiega ühendust.
**************************
Värskendatud:
7. märts 2024