Програма за обука тренингот pushups фитнес е изграден за да ги охрабри да се работи на фитнес режим, без потреба за било скапо опрема за вежбање.
***** НЕ светлечки реклами - Custom вежбање - потсетници - графикони *****
Pushups програма фитнес тренингот е прилагодено на Вашата тековна нивоа на сила. Секој може да почне, програмата ја тестира вашата актуелна фитнес ниво, и потоа создава вашите сопствени рутина за да одговараат на вашата актуелна фитнес ниво и да ви овозможи да расте на тоа без да се прави тоа не е премногу напорни!
КАРАКТЕРИСТИКИ
============
- Програма за 6 недели обука
- Поглед графикон за да ги пратите вашиот напредок
- Потсетници за следниот тренинг сесија
- Тајмер одмор
- Пост вашиот pushups брои до Facebook од стан
Еден добар pushups рутина е клучна за одржување на добри горниот дел од телото сила.
Овој стан има комплетна фитнес тренингот рутина вграден во која ќе мора да се следат со цел да се стекнат со горниот дел од телото сила и подигнете вашиот целокупната фитнес нивоа.
Потсетници за да те закаже пати - апликацијата ве потсетува да се случува на вашиот закажан тренингот дена.
Како да го користите овој стан?
=====================
Стан ќе те води да се изврши тест за да се утврди вашиот сегашното ниво pushup. Потоа можете да одберете од времето на седмицата на кои сакате да ги извршувате вашите pushups рутина. На закажаниот ден, е претставен бројот на вкупно pushups за тој ден. Ова е скршен во помали групи, така што телото може да се одморат и да се врати силата. Следат програмата за обука и да се види себе си вршење 150 pushups за неколку недели.
Ако ви се допаѓа овој стан, Ве молиме да го оценувате 5 ѕвезди и ги споделите со вашите пријатели. Ако имате било какви сугестии, Ве молиме контактирајте со нас.
**************************