Pushups fitnesstrening treningsprogram er bygget for å oppmuntre deg til å jobbe på treningsregime uten behov for noe dyrt treningsutstyr.
***** INGEN blinkende ADS - CUSTOM øvelse rutine - Påminnelser - grafer *****
Den pushups fitness treningsprogram er tilpasset dine nåværende styrkenivåer. ALLE kan starte, programmet tester dine nåværende fitness nivåer og deretter oppretter egendefinerte rutine å matche din nåværende form og gir deg mulighet til å vokse på det uten å gjøre det for anstrengende!
EGENSKAPER
============
- Opplæringsprogram for 6 uker
- Grafen sikte på å følge utviklingen din
- Påminnelser for neste treningsøkt
- Resten timer
- Legge inn pushups telle til Facebook fra app
En god pushups rutine er nøkkelen til å opprettholde god overkroppen styrke.
Dette programmet har en komplett fitness workout rutine innebygde der du må følge for å få overkroppen styrke og heve den generelle egnethet nivåer.
Påminnelser for å la deg planlegge tider - app minner deg på å komme i gang på de planlagte treningsdager.
Hvordan bruke denne APP?
=====================
Applikasjonen vil lede deg til å utføre en test for å fastslå din nåværende pushup nivå. Deretter kan du velge hvilke dager i uken som du ønsker å utføre pushups rutine. På den planlagte dagen, er det totale antallet pushups for dagen presenteres. Dette er brutt i mindre sett slik at kroppen kan hvile og gjenopprette styrke. Følg treningsprogrammet og se selv utføre 150 pushups i et par ukers tid.
Hvis du liker dette programmet, kan du vurdere den 5 stjerner og dele med vennene dine. Hvis du har noen forslag, kan du kontakte oss.
**************************