Віджимання фітнес-програма тренування навчання будується, щоб спонукати вас до роботи на фітнес-режиму без необхідності будь-якого дорогого устаткування тренування.
***** Чи не блимає оголошення - ЗАМОВЛЕННЯ режими тренування - нагадування - ГРАФИ *****
Віджимання фітнес-програма тренування налаштувати для ваших поточних рівнях міцності. Кожен може почати, програма перевіряє ваші поточні рівні фітнес, а потім створює користувальницьку підпрограму, щоб відповідати ваш поточний рівень фітнес і дозволяють рости на тому, що, не роблячи його занадто напруженою!
ОСОБЛИВОСТІ
============
- Програма навчання протягом 6 тижнів
- Вид графіка для відстеження прогресу
- Нагадування про наступній сесії тренування
- Таймер решта
- Напишіть Вашу віджимання рахувати до Facebook з додатка
Хороший дня віджимання є ключовим для підтримки хорошого сили верхньої частини тіла.
Ця програма має повний рутини фітнес-тренування, побудований в якій ви повинні слідувати, щоб отримати сили верхньої частини тіла і підняти свої загальні рівні фітнес.
Нагадування дозволяють планувати раз - додаток нагадує вам, щоб отримати збирається на ваших запланованих дні тренувань.
Як користуватися цією програмою?
=====================
Додаток допоможе вам виконати тест, щоб визначити поточний рівень віджимання. Потім ви можете вибрати дні тижня, в які ви хочете виконати свою рутину віджимання. На призначений день, то загальна кількість віджимань за день представлена. Це не працює в невеликих наборів, так що тіло може відпочити і відновити сили. Дотримуйтесь програмі навчання і побачити себе виконання 150 віджимань в кілька тижнів.
Якщо вам подобається це додаток, будь ласка, оцініть його 5 зірок і поділитися з друзями. Якщо у вас є які-небудь пропозиції, будь ласка, зв'яжіться з нами.
**************************