Nhala: Respiración y Sueño
Innkaup í forriti
3,4star
60 umsagnir
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
* HJÁLPUNNI ÆFINGARAPPIÐ # 1
Öndun er kannski grundvallar stoðin til að viðhalda líkamlegu og andlegu jafnvægi.
Nhala er „Breathwork“ app sem leiðir þig í gegnum stuttar, mjög öflugar öndunaræfingar til að draga úr streitu og kvíða, auka orku, bæta þol og hjálpa þér að sofna. Lærðu og æfðu fjölda öndunaraðferða með vísindum sem fylgja frumlegum sjónrænum áhrifum til að hjálpa þér að skilja hverja hringrás.
Nútíma vísindi hafa sýnt að með því að stjórna öndun þinni geturðu stjórnað streituþéttni þinni, bætt skap þitt, minnkað þreytu og þreytu og jafnvel bætt blóðþrýsting, sagt bless við svefnleysi, aukið frammistöðu þína í íþróttum, undirbúið þig fyrir fund. Eða mikilvæg kynning og meira.
Notaðu Nhala í nokkrar mínútur á dag og bættu líf þitt með sömu tækni og sálfræðingar nota, en einnig af frábærum sérfræðingum, Ólympíufólki, svefnlæknum, úrvalsher- og sjávarteymum, taugafræðingum og mörgum öndunarsérfræðingum.
Veldu úr vaxandi safni æfinga um allt frá því að auka einbeitingu þína og framleiðni til að draga úr streitu, hemja kvíðakast, bæta skap þitt og fleira. Nhala er hægt að nota á ákveðnum tímum, eins og fyrir stórfund eða próf, eða alla daga til að vekja þig, stjórna streitustigi og áður en þú ferð að sofa.
Meiri upplýsingar
Persónuverndarstefna: https://soysei.com/privacidad
Skilmálar: https://soysei.com/terminos
Höfundarréttur © 2021 Zenworks SAPI de CV.
Öndun er kannski grundvallar stoðin til að viðhalda líkamlegu og andlegu jafnvægi.
Nhala er „Breathwork“ app sem leiðir þig í gegnum stuttar, mjög öflugar öndunaræfingar til að draga úr streitu og kvíða, auka orku, bæta þol og hjálpa þér að sofna. Lærðu og æfðu fjölda öndunaraðferða með vísindum sem fylgja frumlegum sjónrænum áhrifum til að hjálpa þér að skilja hverja hringrás.
Nútíma vísindi hafa sýnt að með því að stjórna öndun þinni geturðu stjórnað streituþéttni þinni, bætt skap þitt, minnkað þreytu og þreytu og jafnvel bætt blóðþrýsting, sagt bless við svefnleysi, aukið frammistöðu þína í íþróttum, undirbúið þig fyrir fund. Eða mikilvæg kynning og meira.
Notaðu Nhala í nokkrar mínútur á dag og bættu líf þitt með sömu tækni og sálfræðingar nota, en einnig af frábærum sérfræðingum, Ólympíufólki, svefnlæknum, úrvalsher- og sjávarteymum, taugafræðingum og mörgum öndunarsérfræðingum.
Veldu úr vaxandi safni æfinga um allt frá því að auka einbeitingu þína og framleiðni til að draga úr streitu, hemja kvíðakast, bæta skap þitt og fleira. Nhala er hægt að nota á ákveðnum tímum, eins og fyrir stórfund eða próf, eða alla daga til að vekja þig, stjórna streitustigi og áður en þú ferð að sofa.
Meiri upplýsingar
Persónuverndarstefna: https://soysei.com/privacidad
Skilmálar: https://soysei.com/terminos
Höfundarréttur © 2021 Zenworks SAPI de CV.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
3,4
60 umsagnir
Nýjungar
Reparación de bugs
