* DZĪVOŠO ELPOŠANAS Vingrinājumu APP # 1
Elpošana, iespējams, ir vissvarīgākais pīlārs fiziskā un garīgā līdzsvara uzturēšanai.
Nhala ir lietotne "Elpošana", kas vada īsus, ļoti spēcīgus elpošanas vingrinājumus, lai mazinātu stresu un trauksmi, palielinātu enerģiju, uzlabotu izturību un palīdzētu aizmigt. Uzziniet un praktizējiet daudzas ar zinātni pamatotas elpošanas metodes, kam pievienoti oriģinālie vizuālie efekti, lai palīdzētu jums saprast katru ciklu.
Mūsdienu zinātne ir pierādījusi, ka, kontrolējot elpošanu, jūs varat regulēt stresa līmeni, uzlabot garastāvokli, mazināt nogurumu un nogurumu un pat uzlabot asinsspiedienu, atvadīties no bezmiega, palielināt sportisko sniegumu, sagatavoties sanāksmei vai svarīgai prezentācijai un vairāk.
Izmantojiet Nhala dažas minūtes dienā un uzlabojiet savu dzīvi, izmantojot tos pašus paņēmienus, ko izmanto psihologi, bet arī lieliski guru, olimpieši, miega ārsti, elites militārās un jūras komandas, neirozinātnieki un daudzi elpošanas eksperti.
Izvēlieties no arvien pieaugošās vingrinājumu bibliotēkas, sākot no koncentrēšanās un produktivitātes palielināšanas līdz stresa mazināšanai, trauksmes lēkmes ierobežošanai, garastāvokļa uzlabošanai un daudz ko citu. Nhala var izmantot noteiktos laikos, piemēram, pirms lielas sanāksmes vai eksāmena, vai katru dienu, lai jūs pamodinātu, regulētu stresa līmeni un pirms gulētiešanas.
Vairāk informācijas
Konfidencialitātes politika: https://soysei.com/privacidad
Noteikumi un nosacījumi: https://soysei.com/terminos
Autortiesības © 2021 Zenworks SAPI de CV.
Atjaunināta
2022. gada 23. nov.