Silmissä on myös lihaksia, joita tulee käyttää oikein ja joiden sävy vaikuttaa suotuisasti heidän terveyteen. Silmäharjoitukset auttavat
lievittää jännitystä visuaalisen stressin jälkeen.
Voimistelu silmille on melko yksinkertaista ja kätevää. Et tarvitse tähän muuta kuin vapaa-aikaa.
Silmävoimistelumme ovat perusharjoituksia, jotka sopivat lähes kaikille. Jopa niille, joilla ei ole erityisiä ongelmia näön kanssa ja haluavat sen pysyvän sellaisena. Ne eivät varmasti vahingoita ketään, mutta hyödyttävät varmasti.
Silmäharjoitussovelluksen ominaisuudet:
- näköharjoituksia jokapäiväiseen käyttöön
- likinäköisyyden, likinäköisyyden ehkäisy
- kaukonäköisyyden ehkäisy
- voit asettaa harjoitussarjan keston
-muistutuksia
- käyttötilastot
Toivomme, että näistä silmäharjoituksista on sinulle hyötyä. Silmien voimistelu auttaa säilyttämään ja palauttamaan näkökyvyn. Muista, että silmäsi ovat tärkeitä elimiä. Ne ovat tärkeitä auttaessasi navigoimaan ympäristössäsi. Pidä ne terveinä silmäharjoittelumme avulla.