Сіз өзіңіз сияқты махаббатқа, құрметке және бақытқа лайықсыз. Сіз дәл қазір олай сезінбеуіңіз мүмкін, бірақ біз сізге қайтадан бар, теңдестірілген және бақытты сезінуге көмектесу үшін осындамыз.
КҮНДЕЛІКТІ РУХАНИ ТӘРТІП
Біз сізге рухани тәртіпті құруға көмектескіміз келеді, күнделікті рухани болмысыңызбен біраз уақыт өткізу әдеті. Күнделікті медитацияға, рухани әңгімелерді тыңдауға немесе ризашылық білдіруге бірнеше минут бөліңіз. Біздің қолданба сізді күнделікті рухани тәжірибеңізге ынталандыру үшін жасалған.
КҮНДЕЛІК САНАТТАРЫҢЫЗДЫ ТАҢДАҢЫЗ
• Рухани әңгімелер
• Бақыт
• Күнделікті медитация
• Ризашылық
• Таң
• Релаксация
КҮНІНЕ ЕКІ « МЕДИТАЦИЯ / РУХАНИ ӘҢГІМЕ / т.б
Әрбір күнделікті санат үшін біз сізге күніне екі пост көрсетеміз (екі медитация, екі релаксация және т.б.). Бұл жазбалар бір күн ғана қолжетімді болады және келесі күні түн ортасынан кейін жаңаларымен ауыстырылады.
Осының барлығы арқылы біз сізге күнделікті рухани тәжірибеге уақыт бөлуді әдетке айналдыруға көмектескіміз келеді. Бұл сіздің өміріңізді өзгерту және жақсарту жолы.
КҮНДЕЛІКТІ ЦИТАТТАМАЛАР
Біздің таңдалған дәйексөздер жинағы арқылы даналықты, сенімді, үміт пен тыныштықты ашыңыз. Дәйексөздер жеке және рухани өсуді шабыттандыру үшін мұқият таңдалады, бұл сіздің өміріңіздің мақсаты мен мәнін табуға көмектеседі. Біз сіздің қарым-қатынастарыңызды жақсарту, мейірімділік таныту және күнделікті өмірде бақыт табу үшін дәйексөздерді таңдадық.
ДАЙЫН ТАҚЫРЫПТАР
• Өзін-өзі жақсы көру
• Ризашылық
• Қарым-қатынастар
• Бақыт
• Қоғам
• Эмпатия және мейірімділік
КҮНДЕЛІК АФФИРМАЦИЯЛАР
Позитивті ойлауды дамытыңыз және жалпы әл-ауқатыңызды жақсартыңыз. Күнді оң аяқпен бастау үшін позитив пен шабыттың күнделікті дозасын алыңыз. Аффирмациялар өзіңізге деген сенімділік пен сүйіспеншілікті арттыруға және бақытыңызды арттыруға көмектесу үшін мұқият өңделеді.
• Позитивті ой мен көзқарасты тәрбиелеу.
• Өзіңізге деген сенімділік пен өзін-өзі бағалауды арттырыңыз.
• Теріс ойлар мен эмоцияларды жеңу.
• Өміріңізге сәттілік, бақыт және молшылық тартыңыз.
ҚОЛДАНБАСЫН ҮЗГІЛІ ПАЙДАЛАНУДЫҢ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ
• Бақыттың артуы
• Ризашылық сезімін арттыру
• Стресс пен алаңдаушылықтың төмендеуі
• Фокус пен өнімділік жақсарды
• Жақсартылған ұйқы және жалпы тепе-теңдік
• Өзіне деген сүйіспеншілік пен өзін-өзі бағалаудың артуы
• Шыдамдылық пен төзімділіктің артуы
Жаңартылған күні
2024 ж. 15 ақп.