Spiritual app: Self love, care
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၇star
သုံးသပ်ချက် ၁၃၉
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
သင်ဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ လေးစားမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံထိုက်သူပါ။ သင်ယခုကဲ့သို့ မခံစားရနိုင်သော်လည်း သင့်အား ပစ္စုပ္ပန်၊ ဟန်ချက်ညီပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ထပ်မံခံစားရစေရန် ကျွန်ုပ်တို့က ကူညီပေးရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။
နေ့စဉ် ၀ိညာဉ်ရေးရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ဖန်တီးရန် ကူညီပေးလိုသည်မှာ နေ့ရက်တိုင်းတွင် သင့်ဝိညာဉ်ရေးကိုယ်ကိုတိုင်နှင့် အချိန်အနည်းငယ်ပေးလိုသော အလေ့အကျင့်တစ်ခု ဖန်တီးပေးလိုပါသည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ရန်၊ ဝိညာဏပုံပြင်များကို နားထောင်ရန် သို့မဟုတ် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြရန် နေ့စဉ် မိနစ်အနည်းငယ်အချိန်ယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင်၏နေ့စဉ်ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်တွင် သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
သင်၏နေ့စဉ် အမျိုးအစားများကို ရွေးချယ်ပါ။
• ဝိညာဉ်ရေးရာဇာတ်လမ်းများ
• ပျော်ရွှင်မှု
• နေ့စဉ် တရားထိုင်ပါ။
• ကျေးဇူးတရား
• မနက်ပိုင်း
• အပန်းဖြေခြင်း။
တစ်ရက်လျှင် “တရားထိုင်ခြင်း/ဝိညာဉ်ရေးရာပုံပြင်/ ETC” နှစ်ခု
နေ့စဉ် အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် တစ်နေ့လျှင် ပို့စ်နှစ်ခု (တရားထိုင်ခြင်း နှစ်ခု၊ အပန်းဖြေမှု နှစ်ခုစသည်) ကို ပြသပါမည်။ ဤပို့စ်များကို တစ်ရက်တည်းသာ ရနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး နောက်နေ့ သန်းခေါင်ကျော်တွင် အသစ်များနှင့် အစားထိုးပါမည်။
ဤအရာအားလုံးအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ဝိညာဉ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွက် နေ့စဉ်အချိန်ပေးသည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးလိုပါသည်။ ဤသည်မှာ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် တိုးတက်ရန် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်ထားသောကိုးကားချက်များစုစည်းမှုဖြင့် ဉာဏ်ပညာ၊ ယုံကြည်ခြင်း၊ မျှော်လင့်ချက်နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ရှာဖွေပါ။ သင့်အား သင့်ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ဘဝအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် ကိုးကားချက်များကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကြင်နာမှုကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေရန် ကိုးကားချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ရွေးချယ်ထားပါသည်။
ကိုးကားချက်များ ခေါင်းစဉ်များ
• မိမိကိုယ်ကို ချစ်ပါ။
• ကျေးဇူးတရား
• ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး
• ပျော်ရွှင်မှု
• လူ့အဖွဲ့အစည်း
• စာနာမှုနှင့် ကြင်နာမှု
နေ့စဉ် အတည်ပြုချက်များ
အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်ကို မွေးမြူပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။ သင့်တစ်နေ့တာကို ညာခြေဖြင့်စတင်ရန် အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုတို့ကို နေ့စဉ်ခံယူပါ။ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင်ချစ်မြတ်နိုးမှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားလာစေရန်အတွက် ကတိပြုချက်များကို ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ထားသည်။
• အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် သဘောထားကို မွေးမြူပါ။
• သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
• အဆိုးမြင်အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ကျော်လွှားပါ။
• သင့်ဘဝထဲသို့ အောင်မြင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို ဆွဲဆောင်ပါ။
အက်ပ်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
• ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးပွားစေခြင်း။
• ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပါ။
• အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံ ဟန်ချက်ညီခြင်း။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်မြတ်နိုးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု တိုးလာမယ်။
• စိတ်ရှည်သည်းခံမှု တိုးစေခြင်း။
နေ့စဉ် ၀ိညာဉ်ရေးရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ဖန်တီးရန် ကူညီပေးလိုသည်မှာ နေ့ရက်တိုင်းတွင် သင့်ဝိညာဉ်ရေးကိုယ်ကိုတိုင်နှင့် အချိန်အနည်းငယ်ပေးလိုသော အလေ့အကျင့်တစ်ခု ဖန်တီးပေးလိုပါသည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ရန်၊ ဝိညာဏပုံပြင်များကို နားထောင်ရန် သို့မဟုတ် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြရန် နေ့စဉ် မိနစ်အနည်းငယ်အချိန်ယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင်၏နေ့စဉ်ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်တွင် သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
သင်၏နေ့စဉ် အမျိုးအစားများကို ရွေးချယ်ပါ။
• ဝိညာဉ်ရေးရာဇာတ်လမ်းများ
• ပျော်ရွှင်မှု
• နေ့စဉ် တရားထိုင်ပါ။
• ကျေးဇူးတရား
• မနက်ပိုင်း
• အပန်းဖြေခြင်း။
တစ်ရက်လျှင် “တရားထိုင်ခြင်း/ဝိညာဉ်ရေးရာပုံပြင်/ ETC” နှစ်ခု
နေ့စဉ် အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် တစ်နေ့လျှင် ပို့စ်နှစ်ခု (တရားထိုင်ခြင်း နှစ်ခု၊ အပန်းဖြေမှု နှစ်ခုစသည်) ကို ပြသပါမည်။ ဤပို့စ်များကို တစ်ရက်တည်းသာ ရနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး နောက်နေ့ သန်းခေါင်ကျော်တွင် အသစ်များနှင့် အစားထိုးပါမည်။
ဤအရာအားလုံးအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ဝိညာဉ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွက် နေ့စဉ်အချိန်ပေးသည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးလိုပါသည်။ ဤသည်မှာ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် တိုးတက်ရန် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်ထားသောကိုးကားချက်များစုစည်းမှုဖြင့် ဉာဏ်ပညာ၊ ယုံကြည်ခြင်း၊ မျှော်လင့်ချက်နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ရှာဖွေပါ။ သင့်အား သင့်ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ဘဝအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် ကိုးကားချက်များကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကြင်နာမှုကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေရန် ကိုးကားချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ရွေးချယ်ထားပါသည်။
ကိုးကားချက်များ ခေါင်းစဉ်များ
• မိမိကိုယ်ကို ချစ်ပါ။
• ကျေးဇူးတရား
• ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး
• ပျော်ရွှင်မှု
• လူ့အဖွဲ့အစည်း
• စာနာမှုနှင့် ကြင်နာမှု
နေ့စဉ် အတည်ပြုချက်များ
အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်ကို မွေးမြူပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။ သင့်တစ်နေ့တာကို ညာခြေဖြင့်စတင်ရန် အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုတို့ကို နေ့စဉ်ခံယူပါ။ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင်ချစ်မြတ်နိုးမှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားလာစေရန်အတွက် ကတိပြုချက်များကို ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ထားသည်။
• အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် သဘောထားကို မွေးမြူပါ။
• သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
• အဆိုးမြင်အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ကျော်လွှားပါ။
• သင့်ဘဝထဲသို့ အောင်မြင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို ဆွဲဆောင်ပါ။
အက်ပ်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
• ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးပွားစေခြင်း။
• ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပါ။
• အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံ ဟန်ချက်ညီခြင်း။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်မြတ်နိုးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု တိုးလာမယ်။
• စိတ်ရှည်သည်းခံမှု တိုးစေခြင်း။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၇
သုံးသပ်ချက် ၁၃၉
အသစ်ရှိသလား
“Promise me you'll always remember: You're braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think.” — A.A. Milne, Winnie the Pooh
What’s New
• We've added a 7-day trial period.
• Multiple minor fixes and improvements.
• Daily quotes categorized across various topics.
• Daily positive affirmation and image.
What’s New
• We've added a 7-day trial period.
• Multiple minor fixes and improvements.
• Daily quotes categorized across various topics.
• Daily positive affirmation and image.
