Food Intolerances

Baliza GmbH

ဤအက်ပ်အကြောင်း

■ နောက်ဆုံးဆုများ
• Healthline.com- 2020 ခုနှစ်၏ အကောင်းဆုံး ဓာတ်မတည့်မှုအက်ပ်များ
• Focus Money 2019- ကျန်းမာရေးကဏ္ဍတွင် "အကောင်းဆုံးအက်ပ်"
• MeinAllergiePortal – Digital Health Heroes Award 2021

Food Intolerances အက်ပ်သည် အစားအသောက် သည်းမခံနိုင်မှု၊ အာရုံခံစားမှု သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုတို့ကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးနောက် ကန့်သတ်ထားသော အစားအစာကို စွဲစွဲမြဲမြဲ စွဲကိုင်ထားရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အစားအစာ 1100 ကျော်၊ အရေးကြီးဆုံးဒေတာနှင့် သည်းခံနိုင်မှုကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အသေးစိတ်မှတ်ချက်များပါရှိသော ကျယ်ပြန့်သော အစားအစာစာရင်းကို ပေးပါသည်။

အရေးအပါဆုံးအသုံးချပရိုဂရမ်များမှာ histamine သည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ mastocytosis၊ IBS အတွက် FODMAP နည်းပါးသောအစားအစာများ၊ fructose malabsorption၊ sorbitol သည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ lactose သည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ salicylate သည်းမခံနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် gluten sensitivity တို့ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်အား MeinAllergiePortal ၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခုံသမာဓိအဖွဲ့က ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးသူရဲကောင်းများဆုကို နှစ်ကြိမ်ချီးမြှင့်ခဲ့သည်။


■ သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် အကောင်းဆုံးအက်ပ်
• သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အက်ပ်ကို စီစဉ်သတ်မှတ်ပါ။
• စစ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် မသင့်လျော်သောအစားအစာများကို ဝှက်ထားပါ။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်မှတ်စုများထည့်ပါ။
• လိုအပ်ပါက အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များကို ကိုယ်တိုင်ချိန်ညှိပါ။


■ FODMAP အစားအစာနှင့် IBS နည်းပါးခြင်း။
• Fructose သည်းမခံနိုင်ခြင်း။
• Lactose သည်းမခံနိုင်ခြင်း။
• Sorbitol နှင့် အခြားသကြားအရက်များ
• Oligosaccharides (ဥပမာ fructans နှင့် galactans)
• စုစုပေါင်း FODMAP အကြောင်းအရာ


■ Histamine နှင့် tyramine သည်းမခံနိုင်ခြင်း။
• histamine၊ tyramine နှင့် အခြားသော biogenic amines ပါဝင်မှု
• Histamine Liberators နှင့် DAO inhibitors များ
• ပြဿနာရှိသောဆေးဝါးများနှင့် အစားအသောက်ထည့်ဆေးများ


■ သည်းမခံနိုင်မှုနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ပိုများသည်။
• Salicylate သို့မဟုတ် Aspirin သည်းမခံနိုင်ခြင်း။
• နီကယ်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် နီကယ်ပါဝင်မှု
• gluten၊ ဂျုံ၊ ပဲပိစပ်၊ တဆေး၊ sulfites၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ကြက်ဥ၊ ငါး၊ အသား၊ ဝက်သား၊ အမဲသား၊ ပျားရည်၊ သစ်ပင်စေ့များနှင့် nightshades အတွက် နောက်ထပ်ပရိုဖိုင်များ


■ နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်များ
• အစားအသောက် သည်းမခံနိုင်မှုများအကြောင်း အသေးစိတ်ဆောင်းပါးများ
• စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ဆောင်းပါးများဖြင့် အခမဲ့ ဘလော့ဂ်*
• ဝီကီပီးဒီးယား ဆောင်းပါးများသို့ တိုက်ရိုက်လင့်ခ်
• အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါ။
• Dark Mode ပံ့ပိုးမှု


■ ငါတို့အကြောင်း
Baliza တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် 2011 ခုနှစ်မှစတင်၍ အထူးအစားအစာလိုအပ်ချက်ရှိသောလူများအတွက် အာဟာရဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အာဟာရအက်ပ်များကို တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုရအက်ပ်များသည် ခေတ်မီစမတ်ဖုန်းများမှပေးစွမ်းနိုင်သော သိပ္ပံနည်းကျသတင်းရင်းမြစ်များမှ ဂရုတစိုက်သုတေသနပြုထားသောအချက်အလက်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အထောက်အကူဖြစ်စေသောလမ်းညွှန်များဖြစ်သည်။ စာရင်းသွင်းစရာမလိုဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်အားလုံးကို သင့်တင့်မျှတသော တစ်ကြိမ်ဝယ်ယူမှုအဖြစ် သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။


* https://www.baliza.de/en/blog/index.html

အသစ်ရှိသလား

• There are many new foods in the database, e.g. smoked tofu, miso soup and red beet juice.
• We made some color adjustments to the dark mode.
• Search results are now presented more clearly.
• We updated the information in the database and corrected some minor issues.

We really hope that you like the new version! By the way, if you want to support us, we would be very happy about a review in the Play Store!