Fit mit Babybauch - Schwanger
50+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Exercicis perfectes per a l'embaràs i preparació del part - desenvolupats per l'experta en fitness de la mare Jana Wetterau-Kliebisch i la llevadora Katharina Hübner - recomanats per family.de.
Aquest exercici per a l'embaràs és la millor manera de preparar-se per al part. Exercicis de fitness suaus que augmenten el vostre benestar i afavoreixen la salut del vostre nadó, amb grans entrenaments a casa. entrenar a casa Fes els teus exercicis d'embaràs a casa.
Elimina els símptomes típics de l'embaràs o evita'ls des del principi. Enforteix l'esquena i el sòl pèlvic, entrena suaument i estabilitza -amb exercicis d'embaràs a casa- a les teves pròpies quatre parets.
Amb tècniques especials de respiració per al part, et pots preparar de manera òptima per al gran dia.
GIMNÀSTICA D'EMBARÀS DE 110 MINUTS PER EXPERTS:
- Dos entrenaments a casa de 45 minuts per al 1r i 2n trimestre
- Exercicis per sentir i entrenar el sòl pèlvic / entrenament del sòl pèlvic
- Entrenaments de 10 minuts fins a les 25 setmanes de gestació incloses
- Un programa breu per a tot l'embaràs
- Exercicis de respiració amb la parella
Aquesta gimnàstica de l'embaràs va ser desenvolupada per la llevadora Katharina Hübner i la fisioterapeuta i experta en fitness per a mares Jana Wetterau-Kliebisch i la recomana family.de.
Katharina Hübner (de soltera Werner) és llevadora i mare de dos fills. Ha publicat nombrosos programes prenatals i postnatals, així com un àlbum d'embaràs meravellosament amorós com a llibre. Les tècniques de respiració especialment per al part són molt importants per a ella.
La mare de dos fills, Jana-Wetterau-Kliebisch, és LA experta en fitness de la mare i s'ha especialitzat en gimnàstica de l'embaràs i entrenaments per al cos posterior al nadó des del 2001. Els seus cursos de fitness ja estan disponibles a tot Alemanya. A Fit mit Babybauch, la mateixa Jana està embarassada de 7 mesos de la seva primera filla.
AVANTATGES DE LA TEVA APP
- Entrenaments a casa / vídeos en temps real
- Transmet els vídeos al teu televisor amb Apple TV
- Apte per a usuaris principiants i avançats
- Accés de per vida a tot el contingut de Fit with Baby Bump
- Grup de Facebook Closed Fit mit Babybauch per intercanviar amb altres dones embarassades
- Els entrenaments/exercicis de gimnàstica de l'embaràs es poden dur a terme a qualsevol lloc, no necessiteu cap dispositiu ni ajudes, ni equip
Tens preguntes sobre l'aplicació? Escriu-nos a: info@fitmitbabybauch.de
Aquest exercici per a l'embaràs és la millor manera de preparar-se per al part. Exercicis de fitness suaus que augmenten el vostre benestar i afavoreixen la salut del vostre nadó, amb grans entrenaments a casa. entrenar a casa Fes els teus exercicis d'embaràs a casa.
Elimina els símptomes típics de l'embaràs o evita'ls des del principi. Enforteix l'esquena i el sòl pèlvic, entrena suaument i estabilitza -amb exercicis d'embaràs a casa- a les teves pròpies quatre parets.
Amb tècniques especials de respiració per al part, et pots preparar de manera òptima per al gran dia.
GIMNÀSTICA D'EMBARÀS DE 110 MINUTS PER EXPERTS:
- Dos entrenaments a casa de 45 minuts per al 1r i 2n trimestre
- Exercicis per sentir i entrenar el sòl pèlvic / entrenament del sòl pèlvic
- Entrenaments de 10 minuts fins a les 25 setmanes de gestació incloses
- Un programa breu per a tot l'embaràs
- Exercicis de respiració amb la parella
Aquesta gimnàstica de l'embaràs va ser desenvolupada per la llevadora Katharina Hübner i la fisioterapeuta i experta en fitness per a mares Jana Wetterau-Kliebisch i la recomana family.de.
Katharina Hübner (de soltera Werner) és llevadora i mare de dos fills. Ha publicat nombrosos programes prenatals i postnatals, així com un àlbum d'embaràs meravellosament amorós com a llibre. Les tècniques de respiració especialment per al part són molt importants per a ella.
La mare de dos fills, Jana-Wetterau-Kliebisch, és LA experta en fitness de la mare i s'ha especialitzat en gimnàstica de l'embaràs i entrenaments per al cos posterior al nadó des del 2001. Els seus cursos de fitness ja estan disponibles a tot Alemanya. A Fit mit Babybauch, la mateixa Jana està embarassada de 7 mesos de la seva primera filla.
AVANTATGES DE LA TEVA APP
- Entrenaments a casa / vídeos en temps real
- Transmet els vídeos al teu televisor amb Apple TV
- Apte per a usuaris principiants i avançats
- Accés de per vida a tot el contingut de Fit with Baby Bump
- Grup de Facebook Closed Fit mit Babybauch per intercanviar amb altres dones embarassades
- Els entrenaments/exercicis de gimnàstica de l'embaràs es poden dur a terme a qualsevol lloc, no necessiteu cap dispositiu ni ajudes, ni equip
Tens preguntes sobre l'aplicació? Escriu-nos a: info@fitmitbabybauch.de
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
