Fit mit Babybauch - Schwanger
50+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Popolne vaje za nosečnost in pripravo na porod - razvili sta strokovnjakinja za fitnes THE mamica Jana Wetterau-Kliebisch in babica Katharina Hübner - priporočata familie.de.
Ta vaja za nosečnost je najboljši način za pripravo na porod. Nežne fitnes vaje, ki izboljšajo vaše počutje in spodbujajo zdravje vašega otroka – z odličnimi vadbami doma. trenirati doma Vaje za nosečnost izvajajte doma.
Odpravite značilne simptome nosečnosti ali se jim od začetka izogibajte. Okrepite hrbet in medenično dno, nežno trenirajte in stabilizirajte - z vajami za nosečnost doma - v svojih štirih stenah.
S posebnimi dihalnimi tehnikami za porod se lahko optimalno pripravite na veliki dan.
110-MINUTNA NOSEČNIŠKA GIMNASTIKA STROKOVNJAKA:
- Dve 45-minutni domači vadbi za 1. in 2. trimesečje
- Vaje za občutek in vadbo medeničnega dna / treninga medeničnega dna
- 10-minutne vadbe do vključno 25 tednov gestacije
- Kratek program za celotno nosečnost
- Dihalne vaje s partnerjem
To nosečniško gimnastiko sta razvili babica Katharina Hübner ter fizioterapevtka in strokovnjakinja za fitnes za mamice Jana Wetterau-Kliebisch, priporoča pa jo familie.de.
Katharina Hübner (rojena Werner) je babica in mati dveh otrok. Izdala je številne prenatalne in postnatalne programe ter čudovito ljubeč nosečniški album kot knjigo. Zelo pomembne so ji dihalne tehnike predvsem pri porodu.
Mati dveh otrok, Jana-Wetterau-Kliebisch, je mamina strokovnjakinja za fitnes in je od leta 2001 specializirana za gimnastiko in treninge za telo po porodu. Njeni fitnes tečaji so zdaj na voljo po vsej Nemčiji. Pri Fit mit Babybauch je tudi sama Jana s prvo hčerko noseča 7 mesecev.
PREDNOSTI VAŠE APLIKACIJE
- Domače vadbe / videoposnetki v realnem času
- Videoposnetke pretakajte na vašo televizijo z Apple TV
- Primerno za začetnike in napredne uporabnike
- Doživljenjski dostop do vseh vsebin Fit with Baby Bump
- Zaprta Facebook skupina Fit mit Babybauch za izmenjavo z drugimi nosečnicami
- Vaje/vaje gimnastike za nosečnost lahko izvajate kjerkoli, ne potrebujete nobenih naprav ali pripomočkov, nobene opreme
Imate vprašanja o aplikaciji? Pišite nam na: info@fitmitbabybauch.de
Ta vaja za nosečnost je najboljši način za pripravo na porod. Nežne fitnes vaje, ki izboljšajo vaše počutje in spodbujajo zdravje vašega otroka – z odličnimi vadbami doma. trenirati doma Vaje za nosečnost izvajajte doma.
Odpravite značilne simptome nosečnosti ali se jim od začetka izogibajte. Okrepite hrbet in medenično dno, nežno trenirajte in stabilizirajte - z vajami za nosečnost doma - v svojih štirih stenah.
S posebnimi dihalnimi tehnikami za porod se lahko optimalno pripravite na veliki dan.
110-MINUTNA NOSEČNIŠKA GIMNASTIKA STROKOVNJAKA:
- Dve 45-minutni domači vadbi za 1. in 2. trimesečje
- Vaje za občutek in vadbo medeničnega dna / treninga medeničnega dna
- 10-minutne vadbe do vključno 25 tednov gestacije
- Kratek program za celotno nosečnost
- Dihalne vaje s partnerjem
To nosečniško gimnastiko sta razvili babica Katharina Hübner ter fizioterapevtka in strokovnjakinja za fitnes za mamice Jana Wetterau-Kliebisch, priporoča pa jo familie.de.
Katharina Hübner (rojena Werner) je babica in mati dveh otrok. Izdala je številne prenatalne in postnatalne programe ter čudovito ljubeč nosečniški album kot knjigo. Zelo pomembne so ji dihalne tehnike predvsem pri porodu.
Mati dveh otrok, Jana-Wetterau-Kliebisch, je mamina strokovnjakinja za fitnes in je od leta 2001 specializirana za gimnastiko in treninge za telo po porodu. Njeni fitnes tečaji so zdaj na voljo po vsej Nemčiji. Pri Fit mit Babybauch je tudi sama Jana s prvo hčerko noseča 7 mesecev.
PREDNOSTI VAŠE APLIKACIJE
- Domače vadbe / videoposnetki v realnem času
- Videoposnetke pretakajte na vašo televizijo z Apple TV
- Primerno za začetnike in napredne uporabnike
- Doživljenjski dostop do vseh vsebin Fit with Baby Bump
- Zaprta Facebook skupina Fit mit Babybauch za izmenjavo z drugimi nosečnicami
- Vaje/vaje gimnastike za nosečnost lahko izvajate kjerkoli, ne potrebujete nobenih naprav ali pripomočkov, nobene opreme
Imate vprašanja o aplikaciji? Pišite nam na: info@fitmitbabybauch.de
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Kaj je novega
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
