Fit mit Babybauch - Schwanger
50+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Perfekta graviditetsövningar och förberedelser för födseln - utvecklad av THE mommy fitness expert Jana Wetterau-Kliebisch och barnmorskan Katharina Hübner - rekommenderad av familie.de.
Denna graviditetsövning är det bästa sättet att förbereda sig för förlossningen. Skonsamma konditionsövningar som ökar ditt välbefinnande och främjar ditt barns hälsa - med fantastiska hemmaträningar. träna hemma Gör dina graviditetsövningar hemma.
Eliminera typiska graviditetssymptom eller undvik dem från början. Stärk rygg och bäckenbotten, träna försiktigt och stabilisera - med graviditetsövningar hemma - i dina egna fyra väggar.
Med speciella andningstekniker för förlossningen kan du förbereda dig optimalt för den stora dagen.
110 MINUTERS GRAVIDITETSGYMNASTIK AV EXPERTER:
- Två 45-minuters hemmapass för 1:a och 2:a trimestern
- Övningar för att känna och träna bäckenbotten / bäckenbottenträning
- 10 minuters träningspass upp till och med 25 veckors graviditet
– Ett kort program för hela graviditeten
- Andningsövningar med partnern
Denna graviditetsgymnastik har utvecklats av barnmorskan Katharina Hübner och fysioterapeuten och mammafitnessexperten Jana Wetterau-Kliebisch och rekommenderas av familie.de.
Katharina Hübner (född Werner) är barnmorska och mamma till två barn. Hon har publicerat ett flertal prenatala och postnatala program samt ett underbart kärleksfullt graviditetsalbum som bok. Andningsteknikerna speciellt för förlossningen är mycket viktiga för henne.
Tvåbarnsmamman, Jana-Wetterau-Kliebisch, är mammans fitnessexpert och har sedan 2001 specialiserat sig på graviditetsgymnastik och träning för post-baby-kroppen. Hennes träningskurser finns nu i hela Tyskland. På Fit mit Babybauch är Jana själv gravid i sjunde månaden med sin första dotter.
FÖRDELAR MED DIN APP
- Hemträning / videor i realtid
- Strömma videorna till din tv med Apple TV
- Lämplig för nybörjare och avancerade användare
- Livstidstillgång till allt Fit with Baby Bump-innehåll
- Closed Fit mit Babybauch Facebook-grupp för utbyte med andra gravida kvinnor
- Träningarna/graviditetsgymnastikövningarna kan genomföras var som helst, du behöver inga apparater eller hjälpmedel, ingen utrustning
Har du frågor om appen? Skriv till oss på: info@fitmitbabybauch.de
Denna graviditetsövning är det bästa sättet att förbereda sig för förlossningen. Skonsamma konditionsövningar som ökar ditt välbefinnande och främjar ditt barns hälsa - med fantastiska hemmaträningar. träna hemma Gör dina graviditetsövningar hemma.
Eliminera typiska graviditetssymptom eller undvik dem från början. Stärk rygg och bäckenbotten, träna försiktigt och stabilisera - med graviditetsövningar hemma - i dina egna fyra väggar.
Med speciella andningstekniker för förlossningen kan du förbereda dig optimalt för den stora dagen.
110 MINUTERS GRAVIDITETSGYMNASTIK AV EXPERTER:
- Två 45-minuters hemmapass för 1:a och 2:a trimestern
- Övningar för att känna och träna bäckenbotten / bäckenbottenträning
- 10 minuters träningspass upp till och med 25 veckors graviditet
– Ett kort program för hela graviditeten
- Andningsövningar med partnern
Denna graviditetsgymnastik har utvecklats av barnmorskan Katharina Hübner och fysioterapeuten och mammafitnessexperten Jana Wetterau-Kliebisch och rekommenderas av familie.de.
Katharina Hübner (född Werner) är barnmorska och mamma till två barn. Hon har publicerat ett flertal prenatala och postnatala program samt ett underbart kärleksfullt graviditetsalbum som bok. Andningsteknikerna speciellt för förlossningen är mycket viktiga för henne.
Tvåbarnsmamman, Jana-Wetterau-Kliebisch, är mammans fitnessexpert och har sedan 2001 specialiserat sig på graviditetsgymnastik och träning för post-baby-kroppen. Hennes träningskurser finns nu i hela Tyskland. På Fit mit Babybauch är Jana själv gravid i sjunde månaden med sin första dotter.
FÖRDELAR MED DIN APP
- Hemträning / videor i realtid
- Strömma videorna till din tv med Apple TV
- Lämplig för nybörjare och avancerade användare
- Livstidstillgång till allt Fit with Baby Bump-innehåll
- Closed Fit mit Babybauch Facebook-grupp för utbyte med andra gravida kvinnor
- Träningarna/graviditetsgymnastikövningarna kan genomföras var som helst, du behöver inga apparater eller hjälpmedel, ingen utrustning
Har du frågor om appen? Skriv till oss på: info@fitmitbabybauch.de
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
