Lebensstark ernährt 2.0
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À propos de l'application
Vous ou votre partenaire êtes enceinte ou venez de devenir parents ? Toutes nos félicitations! La joie est certainement énorme - et pourtant il y a beaucoup de questions sur le "bon" comportement en termes de nutrition et d'exercice. En collaboration avec KNAPPSCHAFT, nous, l'ESG - Institute for Nutrition, Sport and Health Management GmbH, avons développé cette application gratuite pour vous donner des réponses scientifiquement solides et pratiques à vos questions.
Que faut-il manger ou plutôt éviter pendant la grossesse et l'allaitement ? Comment fonctionne l'introduction d'aliments complémentaires et comment votre bébé reçoit-il tout ce dont il a besoin ? Et enfin, se lancer dans l'alimentation familiale : Quand votre bébé tolère-t-il quoi et sous quelle forme ?
Notre application vous montre comment garder la forme pendant la grossesse et l'allaitement. Découvrez nos suggestions pour les premières expériences de mouvement de votre enfant et favorisez activement un développement sain au cours des premières années cruciales.
Pour vous et votre bébé, nos thèmes clés individuels offrent d'autres informations importantes et passionnantes, des contrôles (par exemple sur le risque d'allergie) et des listes de contrôle, un calendrier de développement et des vidéos de mouvement pour vous aider pendant cette période. Voici une sélection de thèmes qui vous attendent dans l'application :
Pour maman - grossesse, allaitement et le temps après :
- Que faire des nausées, vomissements & Cie ?
- Quels aliments sont tabous pendant la grossesse ?
- Conseils pour les végétariens
- A partir de quand, à quelle fréquence et pendant combien de temps faut-il allaiter ?
- Contrôle des risques d'allergie et prévention des allergies
- Retour au poids bien-être
- Exercices sportifs pour perdre du poids
- La récupération prend du temps
Pour le bébé – compléments alimentaires & nutrition familiale :
- La première bouillie : A partir de quand ? Comment? Quoi? Combien?
- Recettes et kits de nourriture pour bébé
- Sevrage dirigé par bébé
- comportement de consommation
- Bonnes manières à tous !
- Recommandations de compléments nutritionnels et d'aliments pour enfants
- Encourager & défier : Mouvement dans les premières années de la vie
Vitality nourrid 2.0 est une application qui sert à l'éducation à la santé et donne des recommandations pour la vie quotidienne. L'utilisation de l'application ne remplace pas un avis médical ou une visite chez un médecin et n'est pas destinée à prévenir, diagnostiquer ou traiter des maladies.
Vous pouvez nous envoyer des suggestions, des demandes ou des critiques ici : info@esg-gm.de
Que faut-il manger ou plutôt éviter pendant la grossesse et l'allaitement ? Comment fonctionne l'introduction d'aliments complémentaires et comment votre bébé reçoit-il tout ce dont il a besoin ? Et enfin, se lancer dans l'alimentation familiale : Quand votre bébé tolère-t-il quoi et sous quelle forme ?
Notre application vous montre comment garder la forme pendant la grossesse et l'allaitement. Découvrez nos suggestions pour les premières expériences de mouvement de votre enfant et favorisez activement un développement sain au cours des premières années cruciales.
Pour vous et votre bébé, nos thèmes clés individuels offrent d'autres informations importantes et passionnantes, des contrôles (par exemple sur le risque d'allergie) et des listes de contrôle, un calendrier de développement et des vidéos de mouvement pour vous aider pendant cette période. Voici une sélection de thèmes qui vous attendent dans l'application :
Pour maman - grossesse, allaitement et le temps après :
- Que faire des nausées, vomissements & Cie ?
- Quels aliments sont tabous pendant la grossesse ?
- Conseils pour les végétariens
- A partir de quand, à quelle fréquence et pendant combien de temps faut-il allaiter ?
- Contrôle des risques d'allergie et prévention des allergies
- Retour au poids bien-être
- Exercices sportifs pour perdre du poids
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Pour le bébé – compléments alimentaires & nutrition familiale :
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