U mom audio tečaj "Meditacija za početnike" Kažem vam najvažnije stvari za meditaciju, i bez dosadne teorije, ali je vrlo praktična!
Možete naučiti najvažnije osnove: Što je meditacija i zašto bi to nužno ni probati? Kao što ide za vrijeme meditacije da ima uznemirujuće misli i san slika koje želite posluživati vaše podsvijesti stalno?
Kada je pravo vrijeme za razmišljati o tome koliko često i koliko dugo? Koji je položaj najbolji tijekom meditacije i kako sam nositi s osjećajima kao što su kašalj ili svrbež, buku i druge "smetnje" za najbolji?
Osim toga, ovaj besplatni app uključuje dvije vođene (eingesprochene) meditacijama koje možete unaprijed osobno. Pratim vas vole malo na putu za sebe. Dvadeset i druge meditacije lako u app može otključati.
U mojim tekstovima nastojim koliko god je moguće dijeliti s fiksnim svjetonazora ili nudim barem nekoliko tumačenja dalje. Osobno, nisam veliki fan vjerskih ili ezoteričnih duhovnim zahtjevima vođene meditacije.
Važno Ako vam je Isus, Krishna, ili anđeli protok energije u vašim čakrama, od vas će se osjećati sigurno biti nadahnut više općih tekstova i tumačenje u ono što se osjeća skladan za vas.
Zatvorim slučajno, iz ničega, tako da možete izvući maksimalnu osobnu korist za vas.
Svi tekstovi su moja knjiga "Meditacije ponedjeljak - 22 vođene meditacije koje se mijenjaju svoj svijet" uklonjena, također možete kupiti od knjižara. Međutim, audio verzija ove aplikacije je, naravno, mnogo više praktičan - jer Vaš smartphone imate uvijek s vama i na taj način uvijek možete uzeti pauzu meditacije čak iu pokretu.
Želim ti sva divna nova iskustva u vašim meditacijama ova njemačka App!